ЗОЖ? Как?

[IrinaS]

То есть это три фрукта в день, абсолютно нормально.

Рыжая, вот только напишите, пожалуйста - ЗАЧЕМ, если позволять себе есть столько фруктов (и еще и всевозможных блюд всех кухонь мира, ингредиенты которых вам даже не известны)), постоянно писать о всяких диетах, о том, как бы похудеть, о том, что вы перепробовали все возможное и ничего не помогает?? Ну зачем, правда?

Ну почему просто тогда честно не сказать самой себе: я ем все, что хочу, и поэтому вполне нормально, что у меня такой-то вес?

П.С. Других дам тоже касается... постоянно встречаю их в тех же темах о диетах)) почему бы не assumer, так сказать, ses rondeurs?))

[Соседка]

ЗАЧЕМ, если позволять себе есть столько фруктов

постоянно писать о всяких диетах, о том, как бы похудеть, о том, что вы перепробовали все возможное и ничего не помогает?? Ну зачем, правда?

Но Вы же делаете заявления, что не можете съесть столько фруктов, сколько кому-то советует диетолог. Зачем? Не можете - не ешьте. Заявления зачем делать?
И еще Вас касается. Вы не понимаете самого главного, что все люди разные. Вот просто примите это, если понять не можете.
А люди вольны делать, есть, думать, как им заблагорассудится. У всех своя голова на плечах. И даже при этом страдать от каких-то (может, надуманных) проблем с весом или еще с чем-то, не суть.
При чем тут Вы?

[Azzaz]

Но Вы же делаете заявления, что не можете съесть столько фруктов, сколько кому-то советует диетолог. Зачем? Не можете - не ешьте. Заявления зачем делать?
И еще Вас касается. Вы не понимаете самого главного, что все люди разные. Вот просто примите это, если понять не можете.
А люди вольны делать, есть, думать, как им заблагорассудится. У всех своя голова на плечах. И даже при этом страдать от каких-то (может, надуманных) проблем с весом или еще с чем-то, не суть.
При чем тут Вы?

Именно!
И в этих темах многие просто пытаются прийти к наилучшей для них системе питания. Не у всех получается сразу, у некоторых не получается, но стараются, у других все было нормально, а потом произошли изменения в организме и опять нужно подстраиваться или перестраиваться. Цель-взаимопомощь и обмен информацией.

[IrinaS]

А люди вольны делать, есть, думать, как им заблагорассудится. У всех своя голова на плечах. И даже при этом страдать от каких-то (может, надуманных) проблем с весом или еще с чем-то, не суть.
При чем тут Вы?

Да не при чем, давайте тогда вообще тут не дискутировать и друг другу не отвечать)

Пример: я что-то написала, а вот вы прокомментировали) вы-то тут при чем?? ))

[MEDEЯ]

Но Вы же делаете заявления, что не можете съесть столько фруктов, сколько кому-то советует диетолог. Зачем? Не можете - не ешьте. Заявления зачем делать?
И еще Вас касается. Вы не понимаете самого главного, что все люди разные. Вот просто примите это, если понять не можете.
А люди вольны делать, есть, думать, как им заблагорассудится. У всех своя голова на плечах. И даже при этом страдать от каких-то (может, надуманных) проблем с весом или еще с чем-то, не суть.
При чем тут Вы?

Весь Ваш пост написан менторским тоном
А вот это на грани хамства:

При чем тут Вы?

Здесь дискуссия и каждый может выражать свою точку зрения в рамках дозволенного.

[Соседка]

Весь Ваш пост написан менторским тоном

Вы оригинал читали? На который это было ответом.

[MEDEЯ]

Вы оригинал читали? На который это было ответом.

Читала, конечно.
Идет дискуссия, разные люди, разные мнения.

[Azzaz]

Весь Ваш пост написан менторским тоном
А вот это на грани хамства:

Здесь дискуссия и каждый может выражать свою точку зрения в рамках дозволенного.

Ха, кто бы говорил. Все это именно к вам и относится.

[Roupy]

IrinaS, зачем съедать столько фруктов в день? Ответ прост, чтоб получать все необходимые витамины и микроэлементы. Это не мой ответ- диетолога. Чтоб не глотать " химические" витамины. Мы ведь в теме ЗОЖ, а не в " диете" обсуждаем как питаться "по ЗОЖ"? То есть не сидя на постоянных диетах, а " поддерживать организм здоровым питанием". Так вот- при этом нужно много фруктов и овощей тоже, никуда не деться. А питание " для похудения" , диеты для похудения ( не " медицинские" диеты, по показаниям по заболеваниям) - это другое. И , кстати, отнюдь на " здоровое питание" и не ЗОЖ.

[ZDRASTE]

То есть не сидя на постоянных диетах, а " поддерживать организм здоровым питанием". Так вот- при этом нужно много фруктов и овощей тоже, никуда не деться. А питание " для похудения" , диеты для похудения ( не " медицинские" диеты, по показаниям по заболеваниям) - это другое. И , кстати, отнюдь на " здоровое питание" и не ЗОЖ.

По ходу обсужденя , нахлынули детские воспоминания.
В детстве нам давали сироп шиповника , Халосас и делали тюбаж.
Для правильной работы печени.
шиповник -кладезь витаминов
Кто -нибуидь продолжает эту методику?

http://updiet.info/tyubazh.html

http://www.neboleem.net/holosas.php

[Roupy]

ZDRASTE, ага, все это пыталась делать своим детям, когда в России жили.
А из России мы уехали в страну " круглогодичных" овощей и фруктов. И мне повезло, стали лечиться всей семьей у очень грамотного русского доктора, там живущего.
Сироп шиповника он сразу отверг, сказал- просто ешьте фруктов вдоволь, благо они тут " нипочем" . Ну и с тюбажем " ради профилактики" тоже было по кончено. Ввиду бесполезностм последнего. И как ни странно, все у детей прошло примерно через полгода, все симптомы, из- за чего этот самый тюбаж назначали.

[ZDRASTE]

И как ни странно, все у детей прошло примерно через полгода, все симптомы, из- за чего этот самый тюбаж назначали.

Я думаю не только климат и фрукты сделали своё дело, но ещё и другое качество воды и воздуха.
Но в России все увлекаются различными очистками ( от клизмы до очистки крови), БАДами, содой, стволовыми клетками.
А на главное воду и воздух никто не обращает внимание .В городах, выживают за счёт дач.

[Roupy]

ZDRASTE, Там где мы жили сначала- качество воды было отвратное, даже по сравнению с нашим российским городом. ( а там просто ужасное) . К местной минимальной в бутылках тоже не могли долго привыкнуть. БОльше полугода так мучались. Потом перехали, там водопроводная вода была уже довольно нормальная. Готовить на ней вполне можно было. Ну а просто пить- покупали в бутылках.
Но вот что, до перезда, точно, ни дети ин мы сами никогда не пили " сырую воду" , только кипяченую. Я вот лично сырую воду стала употреблять после 35 лет. И после года- двух у меня прекратились проблемы с зубами. А были ужасные- постоянный кариес, пломбы не держались. А вот как перехали- большая часть поставленых в России пломб вывалилась, залечила зубы уже там ( у русского врача и материалы для пломбирования она привозила из России, так что ек них грешить не надо) и все. Пломбы и по сейчас стоят, 20 лет уже.

[Рыжая]

Рыжая, вот только напишите, пожалуйста - ЗАЧЕМ, если позволять себе есть столько фруктов (и еще и всевозможных блюд всех кухонь мира, ингредиенты которых вам даже не известны)), постоянно писать о всяких диетах, о том, как бы похудеть, о том, что вы перепробовали все возможное и ничего не помогает?? Ну зачем, правда?

Ну почему просто тогда честно не сказать самой себе: я ем все, что хочу, и поэтому вполне нормально, что у меня такой-то вес?

П.С. Других дам тоже касается... постоянно встречаю их в тех же темах о диетах)) почему бы не assumer, так сказать, ses rondeurs?))

Ну, я три фрукта в день не ем. Именно потому, что знаю свою "норму". И именно благодаря этому (силе воли и знанию основ диетологии) я до сих пор в отличной форме и без rondeurs. Но это не значит, что три фрукта - это много. Это нормальная норма здорового человека. Диетологи сейчас говорят два вообще-то, но это опять же для людей с проблемами обмена веществ.

И я нигде не говорила, что я все перепробовала и ничего не помогает. Как раз наоборот: я успешно держу вес в пределах нормы всю жизнь, хотя мне это сложнее, чем 90% людей.