|
#1
![]() |
||
Мэтр
![]() ![]() ![]() ![]() Дата рег-ции: 06.01.2006
Откуда: Ua-Fr
Сообщения: 17.978
|
лучше всего купить аппарат для измерения давления и мереть его без чье-то помощи. Сейчас на все современных аппаратах указываются верхняя и нижняя граница нормального давления + измеряется частота пульса,что тоже важно,чтобы понять как работает сердце. Если показатели давления выходят за рамки нормального,на аппарате загорается лампочка и сразу видно в норме давление или нет.
__________________
"Женщина после сорока мало озабочена, что ты можешь подумать о ней или о её жизни. У неё развито чувство собственного достоинства." Фрэнк Кэйзер, американский журналист" |
|
![]() |
|
#2
![]() |
||
Мэтр
![]() ![]() ![]() ![]() Дата рег-ции: 20.07.2013
Откуда: 85
Сообщения: 15.749
|
Это как раз то, что я и начала делать, и обнаружила проблему. Только у моего нет лампочки, но он сохраняет 30 последних показаний, и может их анализировать относительно утро-вечер, жалко только, что не может анализировать правая-левая рука и лежа-сидя.
|
|
![]() |
|
#3
![]() |
||
Мэтр
![]() ![]() ![]() ![]() Дата рег-ции: 02.01.2006
Откуда: St.Petersbourg - Grenoble
Сообщения: 74.020
|
sirniki, а зачем вам аспирин? как раз его не стоит без причин принимать, поберегите желудок, это кислота.
Кофеин отдельно не проблема купить, в интернете легко найдете, к примеру https://www.biovea.net/fr/results.as...s%22:%5B%5D%7D Другое дело что и тут нужна осторожность. |
|
![]() |
|
#4
![]() |
||
Мэтр
![]() ![]() ![]() ![]() Дата рег-ции: 02.01.2006
Откуда: St.Petersbourg - Grenoble
Сообщения: 74.020
|
sirniki, сколько вы спите в сутки?
|
|
![]() |
|
#5
![]() |
||
Мэтр
![]() ![]() ![]() ![]() Дата рег-ции: 20.07.2013
Откуда: 85
Сообщения: 15.749
|
||
![]() |
|
#6
![]() |
||
Мэтр
![]() ![]() ![]() ![]() Дата рег-ции: 02.01.2006
Откуда: St.Petersbourg - Grenoble
Сообщения: 74.020
|
sirniki, спать много хорошо, я спросила, чтобы узнать нет ли недосыпа.
Про аспирин от риска инсульта или инфаркта - это слишком грозный риск, если врача вам назначил, значит следуйте этому назначению. ВАм назначили с учетом такого низкого давления? Все же инсульты бывают при повышенном давлении и высокой густоте крови. |
|
![]() |
|
#7
![]() |
||
Мэтр
![]() ![]() ![]() ![]() Дата рег-ции: 20.07.2013
Откуда: 85
Сообщения: 15.749
|
Мне назначили с учетом развернутого анализа крови и давления намерянного врачом, на мои вопросы какое давление, ведь у меня бывает гипертония, мне всегда отвечают - хорошее, видимо в тот момент гипертонии не было.
А так, я конечно, запустила этот момент, все спину лечу,болит болит, артроз, тяжести ношу, ребенка поднимаю, врачам верю, нет повышенного давления и хорошо. Даже и не предпологала, что наоборот пониженное, всегда радовалась, что гипертоник - у них такая интересная и активная жизнь, "шило в попе", а у гипотоников - ничего интересного, только в сон клонит и сил ни на что нет, вот в такого и превратилась. GSC2011, у меня два кота, утром кушать просят, так противно мяукают, приходится просыпаться. Утро у меня начинается с пробежки к курятнику, дверь открыть и накормить и обратно. Еще собак, я не выдержу, я боюсь, что усну с ними на прогулки. Если я хочу спать, то может вырубить на ходу. |
|
![]() |
|
#8
![]() |
||
Мэтр
![]() ![]() ![]() ![]() Дата рег-ции: 02.01.2006
Откуда: St.Petersbourg - Grenoble
Сообщения: 74.020
|
sirniki, вам нужно быть особенно осторожной, если у вас давление скачет от высого до низкого. Вообще бы обследоваться как следует, чтобы без самодеятельности то повышать давление, то сбивать..
|
|
![]() |
|
#9
![]() |
||
Мэтр
![]() ![]() ![]() ![]() Дата рег-ции: 06.01.2006
Откуда: Ua-Fr
Сообщения: 17.978
|
сонливость и необходимость в долгом сне -тоже явный признак гипотонии
__________________
"Женщина после сорока мало озабочена, что ты можешь подумать о ней или о её жизни. У неё развито чувство собственного достоинства." Фрэнк Кэйзер, американский журналист" |
|
![]() |
|
#10
![]() |
||
Мэтр
![]() ![]() ![]() ![]() Дата рег-ции: 08.01.2011
Сообщения: 19.659
|
sirniki, Есть и другие препараты, понижающие свертываемость крови. Но только по рецепту и надо переодически сдавать анализы. У меня всю жизнь было низкое давление. 90 на 60 была моя норма лет до 50 десяти. Мне помогало одно держаться. Бокал вина за ужином. Наверное совет " не правильный". Но что есть, то есть. Ну кофе, это да. У меня пожалуй и зависимость уже от кофе. И давление повыше стало с возрастом, а без кофе жить не могу. Не привыкайте к нему по возможности.
__________________
Юность я износила до дыр, Но привыкла - и жалко снимать. Я потуже платок завяжу, Оглянусь и подумаю, что Хоть немного еще похожу В этом стареньком тесном пальто. (Татьяна Бек) |
|
![]() |
|
#11
![]() |
||
Мэтр
![]() ![]() ![]() ![]() Дата рег-ции: 06.01.2006
Откуда: Ua-Fr
Сообщения: 17.978
|
ученые уже доказали,что вреда от кофе нет никакого. Кофе реабилитирован,так что можно к нему привыкать,ничего страшного не случится.
![]() ![]()
__________________
"Женщина после сорока мало озабочена, что ты можешь подумать о ней или о её жизни. У неё развито чувство собственного достоинства." Фрэнк Кэйзер, американский журналист" |
|
![]() |
|
#12
![]() |
||
Мэтр
![]() ![]() ![]() ![]() Дата рег-ции: 08.01.2011
Сообщения: 19.659
|
Iryna13, От такого количества кофе, которое я пью, проблема с тем, что в туалет часто надо- кофе достаточно мочегонный. Ну и желудок страдает от кофе на голодный желудок. А столько раз есть, сколько чашек я пью, я не могу физически. Так что определенный вред все же есть. ( у меня до 15 чашек в день " набегает" ) я сейчас совсем крошечные чашечки завела.
GSC2011, Да, собаки и мне помогали и помогают держаться.
__________________
Юность я износила до дыр, Но привыкла - и жалко снимать. Я потуже платок завяжу, Оглянусь и подумаю, что Хоть немного еще похожу В этом стареньком тесном пальто. (Татьяна Бек) |
|
![]() |
|
#13
![]() |
||
Мэтр
![]() ![]() ![]() ![]() Дата рег-ции: 17.12.2013
Откуда: Montpellier
Сообщения: 3.958
|
Roupy, с тех пор как появились собаки, я себя в целом стала чувствовать лучше, аппетит стал хорошим и меланхолия испарилась. Они на меня очень хорошо влияют.
|
|
![]() |
|
#14
![]() |
||
Мэтр
![]() ![]() ![]() ![]() Дата рег-ции: 27.05.2006
Откуда: 78
Сообщения: 6.315
|
Гипотоникам необходимо много физической нагрузки, свежий воздух и хорошо высыпаться. Я тоже с тех пор как собак завела, стала бодрее (гуляем мы с ними много каждый день).
__________________
- Видишь суслика? - Нет. - И я не вижу. А он есть. |
|
![]() |
|
#15
![]() |
||
Мэтр
![]() ![]() ![]() ![]() Дата рег-ции: 17.12.2013
Откуда: Montpellier
Сообщения: 3.958
|
||
![]() |
|
#16
![]() |
||
Мэтр
![]() ![]() ![]() ![]() Дата рег-ции: 08.01.2011
Сообщения: 19.659
|
GSC2011, У меня и так давление к старости стало повыше и я занялась скандинавской ходьбой , когда избавилась от гипотонии. А вот моя приятельница помоложе, тоже гипотоник с детства, говорит что ей легче стала, как занялась скандинавской ходьбой. Там с палками совсем другая осанка при ходьбе, и дышишь по другому. Я всегда после такой ходьбы под " легким кайфом" от переизбытка кислорода. Видно тоже хорошо влияет и на давление.
__________________
Юность я износила до дыр, Но привыкла - и жалко снимать. Я потуже платок завяжу, Оглянусь и подумаю, что Хоть немного еще похожу В этом стареньком тесном пальто. (Татьяна Бек) |
|
![]() |
|
#17
![]() |
||
Мэтр
![]() ![]() ![]() ![]() Дата рег-ции: 20.07.2013
Откуда: 85
Сообщения: 15.749
|
||
![]() |
|
#18
![]() |
||
Мэтр
![]() ![]() ![]() ![]() Дата рег-ции: 17.12.2013
Откуда: Montpellier
Сообщения: 3.958
|
У меня эти палки есть, но мне скучно одной ходить. |
|
![]() |
|
Закладки |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей - 0 , гостей - 1) | |
|
|