Беременность: планируем, ждём, советуемся - 12

[Ollie]

Coeurshka,

поздравляю - главное ведь результат! Отдыхайте и наслаждайтесь деткой!

[Doumkie]

Coeurshka, поздравляю !

[fialka22]

Coeurshka, Поздравляю и не переживайте! У меня было то же самое (10 см и не спустилась девочка), так что это не редкость и все у вас будет хорошо!

[Sava1805]

Девочки! Поздравления - это хорошо, но давайте в соответствующей теме - http://www.infrance.su/forum/showthr...t=82373&page=2

[Azzarga]

Coeurshka, согласна, что главное - результат!!!! Как малышку назвали? Такая крупненькая

[Azzarga]

правильно, правильно... и воздухом подышите и может процесс начнется! вы уже наверное последняя их январских остались

Да, теперь, когда Coeurshka родила, я последняя из январских... Может на выходных?
А вообще, девочки, если часто тренировочные схватки, может уже и настоящие не за горами? Или это ничего не означает?

[Ollie]

Azzarga,
а точно тренировочные?)) у меня тоже так начиналось! Спасфоны помогают?

[Riska]

Ninnel, чувствую себя нормально, идут тренировочные схватки переодически, но не более... Как говорится, глухо как в танке! Не знаю, чем занятся! Уже все перегладила, перечитала, по работе все сделала, пойду гулять после обеда, нагуливать роды...

Как раз вспоминала

Ходить тогда нужно бегом Сколько сил хватит. Для раскрытия тоже полезно.

[aydan]

Девочки, помогите с результатом анализов разобраться, плиз!
Не совсем я поняла с диабетом.

мой результат:
Glycémie à T0 4.59 mmol/l
Glycémie à T60 min 8.98
Glycémie à T120 mon 10.35

порог на диабет при беременности
начиная с 5,1
10
8,5

2 первых результата у меня в норме, а вот последний превышает. Это значит, что у меня диабет? Причем сахар должен опуститься, а у меня поднялся. Такое нормально вообще?

А на мой вопрос никто не знает ответ?
У меня деть сидел тихо-тихо со вчерашнего вечера, я начала беспокоиться и захомячила неслабую дозу сладкого, чтобы его расшевелить. А потом подумала, что если у меня диабет, то нельзя вообще такие методы. Начиталась всякого в нете, сижу-боюсь...

Позвонила гинекологу, так секретарша даже не дала с ней поговорить Сказала, что они результаты еще не получили, как получат, если там что-то не так, мне напишут письмо. Я в шоке от такой бюрократии! Тут родишь скорее, чем объяснят что-то

[Chouquette]

aydan, я думаю у вас есть диабет.
вот тут нашла конвертатор глицемии из mmol в гр, все что больше 1,3 после двух часов это считается диабетом.
http://www.diabsurf.com/Sim/SimImp/Itypcvr.php

У вас аж 1,86, думаю стоит прекратить есть сладкое и белый хлеб пока.
Вообще вас наверное направят к диетологу в больницу.


Страшного нет ничего, если не набирать веса и следить за питанием.

[aydan]

aydan, я думаю у вас есть диабет.
вот тут нашла конвертатор глицемии из mmol в гр, все что больше 1,3 после двух часов это считается диабетом.
http://www.diabsurf.com/Sim/SimImp/Itypcvr.php

У вас аж 1,86, думаю стоит прекратить есть сладкое и белый хлеб пока.
Вообще вас наверное направят к диетологу в больницу.


Страшного нет ничего, если не набирать веса и следить за питанием.

Chouquette, спасибо за ответ!
Печеньки, я так понимаю, тоже нельзя? pain complet и pain mie - это считается как белый хлеб? Если все это нельзя, что же я на завтрак есть буду?
А соки/фрукты? Я их потребляю немеряное количество, а там ведь тоже сахар...
Извините за столько вопросов. В моей добеременной жизни проблем с весом не было и с диетами я не сталкивалась, ела всегда, что хотела. Сейчас себя ограничиваю, но не в том, что касается завтрака и фруктов в течение дня. А зря, видимо, +9 кило уже и диабет вот впридачу
А к диетологу я хоть завтра с удовольствием. Только хотелось бы, чтобы направили к кому-то толковому с конкретным диагнозом, а этого я еще чувствуется прожду...

[fialka22]

Если все это нельзя, что же я на завтрак есть буду?

печеньку под названием Weetabix. Это мне диетолог советовала утром есть, чтобы не потреблять сахар. А вместо сахара (в кофе, какао и молоке) можно использовать натуральный заменитель сахара : Stévia

[Chouquette]

Chouquette, спасибо за ответ!
Печеньки, я так понимаю, тоже нельзя? pain complet и pain mie - это считается как белый хлеб? Если все это нельзя, что же я на завтрак есть буду?
А соки/фрукты? Я их потребляю немеряное количество, а там ведь тоже сахар...
Извините за столько вопросов. В моей добеременной жизни проблем с весом не было и с диетами я не сталкивалась, ела всегда, что хотела. Сейчас себя ограничиваю, но не в том, что касается завтрака и фруктов в течение дня. А зря, видимо, +9 кило уже и диабет вот впридачу
А к диетологу я хоть завтра с удовольствием. Только хотелось бы, чтобы направили к кому-то толковому с конкретным диагнозом, а этого я еще чувствуется прожду...

Вас направят к диетологу эндокринологу скорее всего.
Начнете с диеты, это самое простое.
Соки вообще никакие нельзя, если только грейпфруктовый наполовину с минералкой, освежающе и вкусно. Фрукты тоже надо ограничить : например если ешьте яблоко, сначала сьешьте натуральный йогурт, он всасываемость сахара уменьшает. Клубника кстати содержит мало сахара. Можно половинку манго сьесть.
Вам надо смотреть чтобы количество сахара glucides dont sucres в 100 гр не превышало 10 гр. В pain complet очень мало сахара, Фиалка вам правильно советует weetabix, среди хлопьев одни из самых редких с низким содержанием углеводов.
Я на завтрак ела : стакан чая или растворимого кофе + бутерброд (40 грамм хлеба можно за раз) c cыром и ветчиной.
потом через 2-3 часа перекус йогуртом
обед : мясо/рыба + зеленые овощи можно есть в любых количествах, немного крахмалосодержащих (картофель, например) или макароны/кускус. Надо чтобы и овощи и углеводы были обязательно, нельзя только салат, обязательно немного картошки или макарон.
Потом полдник йогурт + фрукт, например, или небольшой бутер с сыром
Ужин как обед
через 2-3 часа если с-пать ложитесь поздно, то можно еще что-то сьесть, типа йогурта снова.
Основные приемы пищи не должны быть слишком большими, лучше их уменьшить, чтобы обязательно сьесть collation (полдники)

вообще эта низкоуглеводная диета вещь хорошая, но сильно напрягает, в ресторан особо не походишь, если только салат есть, много макарон и картошки тоже нельзя.
Поищите, есть много ссылок на питание при беременном диабете

[Azzarga]

Azzarga,
а точно тренировочные?)) у меня тоже так начиналось! Спасфоны помогают?

Ollie, да я тоже каждый раз задаюсь себе вопросом, но думаю, что точно не настоящие, не больнючие, не каждые 5 минут. Спасфон на ночь принимаю, вроде успокаивается. Но точно малина их провоцирует, как выпью стакан так через 30 минут пошли тренировки До листьев малины, вообще такие незначительные были, а вот сейчас посерьезней!

Ходить тогда нужно бегом Сколько сил хватит. Для раскрытия тоже полезно.

А бегать не опасно? А то мало ли плацента отойдет?

[Vifania]

Девочки, что-то случилось со мной странноватое, 21 неделя беременности, до этого все было отлично, и от уже четыре дня как сижу дома. Откуда-то накатила такая жуткая усталость, что даже сложно описать, сплю практически сутками, если это можно так назвать... Сплю вполглаза, толком никак не удается заснуть и чем дальше - тем больше спать хочу. Была сейчас у терапевта, направил на анализы и в понедельник опять к нему... У кого-то было такое? с чем может быть связано? Уточню, что ежемесяные анализы сдала 6-го и все было ОК.

[Юнона]

вот это да! день, два не заходила... думала сейчас начитаюсь, а читать то и нечего

Как все остальные себя чувствуют?

у меня опять появились сильные боли в тазу, наверное кости начинают расходиться. Иногда как перевернусь в кровати, аж треск слышен. А еще лучше, когда хожу, в спине слышится "крак-крак", и чувствую как что то сместа сдвигается, а потом обратно возвращается.
Думаю, может к остеопату обратиться, может расставит все там по местам

Ну, вот и у меня начались маленькие, такие малюсенькие проблемки.. С утра начались такие боли ( как болезненные месячные). Всё думала - и зачем это мне доктор спасфон выписал? А вот зачем! Выпила сегодня уже две таблетки. Отпустило немного. Но, теперь отдаёт в поясницу ( область почек). Сегодня я развалюха-развалюхой.. Похныкала немного. К вечеру - дала себе установку - собраться в кучку и не бузить Сейчас предстоит встать со стула ( сижу перед компом за столом) - это будет кряхтение и попискивание. Наверное, это день такой неудачный сегодня.

[Юнона]

Девочки, что-то случилось со мной странноватое, 21 неделя беременности, до этого все было отлично, и от уже четыре дня как сижу дома. Откуда-то накатила такая жуткая усталось, что даже сложно описать, сплю практически сутками, если это можно так назвать... Сплю вполглаза, толком никак не удается заснуть и чем дальше - тем больше спать хочу. Была сейчас у терапевта, направил на анализы и в понедельник опять к нему... У кого-то было такое? с чем может быть связано? Уточню, что ежемесяные анализы сдала 6-го и все было ОК.

Vifania, сейчас сижу вспоминаю моё самочувствие ( поднимаю даты, события в памяти) и всегда моё это "самочувствие" по-разному себя вело. Так мне захотелось вам написать и поддержать ( хоть может быть глупым, но советом). Скажу одно - состояние такое временное, каждый период такой разный и неповторимый. И организм по-разному наши женские перестройки воспринимает. Получите результаты анализов, консультацию. А к тому времени уже и в норму придёте. Я уже давно толком и не сплю тоже. Есть возможность днём поспать - валюсь с ног, глаза закрываются, а сон не приходит. По-утрам вскакиваю раньше всех. Пару раз бессоница ночная посещала - делала всё что угодно, только не спала. Потом идёт смена нормального состояния - засыпаю, сплю крепко. Вот такое нестабильное состояние. Сегодня придумала себе - О, у меня гестоз начинается.. Это у меня от избытка информации, видно ночные бдения за компом не прошли для меня даром Всё будет хорошо! так мне хочется всех подбодрить.

[Vifania]

Я уже давно толком и не сплю тоже. Есть возможность днём поспать - валюсь с ног, глаза закрываются, а сон не приходит. По-утрам вскакиваю раньше всех. Пару раз бессоница ночная посещала - делала всё что угодно, только не спала.

Один в один. Только мне же на работу надо... Закончить бы все проекты до срока или хоть найти на кого скинуть... А я вот...

[amozhet]

Девочки, что-то случилось со мной странноватое, 21 неделя беременности, до этого все было отлично, и от уже четыре дня как сижу дома. Откуда-то накатила такая жуткая усталость, что даже сложно описать, сплю практически сутками, если это можно так назвать... Сплю вполглаза, толком никак не удается заснуть и чем дальше - тем больше спать хочу. Была сейчас у терапевта, направил на анализы и в понедельник опять к нему... У кого-то было такое? с чем может быть связано? Уточню, что ежемесяные анализы сдала 6-го и все было ОК.

У меня бывают такие дни, что я сплю на ходу. Если есть возможность, после обеда ложусь поспать на часик-два. Потом бывает, что голова тяжелая. Это нормальное состояние вроде

[Vifania]

amozhet, это у меня было, но в этот раз больше напоминает выползание из затяжной болезни после курса антибиотиков... По воспоминаниям я примерно так себя чувствовала когда наступил перелом после пневмонии... Вот только не болела я ничем в этот раз, даже насморка не было.

[Danislava]

спасибо
схематично - схватки с 3х ночи 19го. раскрытие медленное. в 7 вечера на 6см попросила пери. следом естессна окси. в 22ч (кажется) раскрытие 9см, а она до сих пор не опускается. ну и прокесарили чтоб не было внутриутробной усталости. и ждать еще смысла не было - голову не поворачивала как надо и из-за этого не спускалась

может оно и лучше что кесарево, вес то немаленький 4300
главное что вы уже вместе

[aydan]

печеньку под названием Weetabix. Это мне диетолог советовала утром есть, чтобы не потреблять сахар. А вместо сахара (в кофе, какао и молоке) можно использовать натуральный заменитель сахара : Stévia

Спасибо за совет! Посмотрела в интернете на что это похоже, что-то не помню, чтобы на глаза попадалось такое. В гипер/супермаркетах эта марка продается или у нее какие-то специфические каналы сбыта?

Вас направят к диетологу эндокринологу скорее всего.
Начнете с диеты, это самое простое.
Соки вообще никакие нельзя, если только грейпфруктовый наполовину с минералкой, освежающе и вкусно. Фрукты тоже надо ограничить : например если ешьте яблоко, сначала сьешьте натуральный йогурт, он всасываемость сахара уменьшает. Клубника кстати содержит мало сахара. Можно половинку манго сьесть.
Вам надо смотреть чтобы количество сахара glucides dont sucres в 100 гр не превышало 10 гр. В pain complet очень мало сахара, Фиалка вам правильно советует weetabix, среди хлопьев одни из самых редких с низким содержанием углеводов.
Я на завтрак ела : стакан чая или растворимого кофе + бутерброд (40 грамм хлеба можно за раз) c cыром и ветчиной.
потом через 2-3 часа перекус йогуртом
обед : мясо/рыба + зеленые овощи можно есть в любых количествах, немного крахмалосодержащих (картофель, например) или макароны/кускус. Надо чтобы и овощи и углеводы были обязательно, нельзя только салат, обязательно немного картошки или макарон.
Потом полдник йогурт + фрукт, например, или небольшой бутер с сыром
Ужин как обед
через 2-3 часа если с-пать ложитесь поздно, то можно еще что-то сьесть, типа йогурта снова.
Основные приемы пищи не должны быть слишком большими, лучше их уменьшить, чтобы обязательно сьесть collation (полдники)

вообще эта низкоуглеводная диета вещь хорошая, но сильно напрягает, в ресторан особо не походишь, если только салат есть, много макарон и картошки тоже нельзя.
Поищите, есть много ссылок на питание при беременном диабете

Chouquette, спасибо за такой подробный пост, очень полезная информация!

Как же такая диета не соответствует моему питанию! Я утром без стакана апельсинового (на худой конец яблочного) сока, лучше свежевыжатого, вообще не человек... И муж приучил к сладким завтракам, вот его бутер с ветчиной удивит! Овощей ем немного, зато фрукты потребляю килограммами. Клубника - это хорошо, конечно, только не сезон сейчас. А слабость моя - мандарины, наверняка нельзя

Ну ладно, поплакалась да и хватит Буду искать инфу про рекомендуемый рацион. Не самое плохое, что могло случиться, в конце концов...

[malinovka]

Девочки, а как врачи смотрят во время родов как детка голову поворачивает, когда она еще не опустилась? Наощупь или как?

[Anastassia13]

Vifania,

У меня был такой период что я с ног валилась, даже при условии 11 часов сна ночью. Меня одна коллега разбудила когда вошла в мой офис, я откючилась прямо на клавиатуре... Единственное, что мне сказал мой врач: "А что вы хотите? Вы беременны, и у всех это состояние по разному проявляется. Скоро пройдет." Держитесь, у меня было так дней 10, а потом действительно прошло...

[Vifania]

Anastassia13, спасибо, успокоили немного, а то я уже волноваться начала... Анализы завтра сдам, а в понедельник на эхографию 22 недели, посмотрим как там пузик поживает.

[Юнона]

Один в один. Только мне же на работу надо... Закончить бы все проекты до срока или хоть найти на кого скинуть... А я вот...

Vifania, потерпите немного... Я во Франции не успела поработать, но откладывала до последнего свой переезд сюда. И всё из-за работы - хотелось закончить начатое, не хотела коллег и своих подопечных подвести. Муж жил много лет на две страны. Сейчас - и хорошо вроде ( спешить никуда не надо, можно о к рождению малышки спокойно подготовится), но.. всё равно мыслями возвращаюсь в свой кабинетик... С другой стороны - мне, 41 год, думаю тяжеловато-то было бы вынести такой напряжённый график рабочий. Потому как сегодня могу порхать как птица, завтра становлюсь плаксивой и противной.

[Riska]

[B]

А бегать не опасно? А то мало ли плацента отойдет?

На эту тему смотрела передачу. Врач сказал, что можно продолжать заниматься бегом во время беременности пока есть силы и желание на первых сроках и если нет противопоказаний по здоровью. Я видела в парке Монсури беременную бегающую.

Я не говорю, что нужно бегать, но, как мне порекомендовали в свое время в клинике, где рожала ,если нужно запустить процесс, то нужно ходить так быстро, что бы аж запыхаться или по лестнице быстренько туда обратно ,если нет лифта.
А плацента (детское место) по любому отделяется и выходит при родах родах.

[Azzarga]

А плацента (детское место) по любому отделяется и выходит при родах родах.

Riska, это то я знаю! Я имела ввиду, не отойдет ли оно ДО родов, откроется кровотечение и со всякими последствиями... Но если ты говоришь, что доктор разрешил бегать, то тогда вопрос снимаю

[Riska]

Riska, это то я знаю! Я имела ввиду, не отойдет ли оно ДО родов, откроется кровотечение и со всякими последствиями... Но если ты говоришь, что доктор разрешил бегать, то тогда вопрос снимаю

да, не не бегать на твоем сроке, а очень быстро ходить А что уже хочется родить?

[Vishivanka]

Vifania, у меня тоже был "сонный" период.