Беременность: планируем, ждём, советуемся - 11

[Бусинка74]

вот сижу, читаю..... а в руке печенюшки
я плету все вподряд, и хурму, и пироженки, и печеньки и какао со взбитыми сливками, и яблоки, мандарины.... и можно перечислять и перечислять. Так вот, взвесилась сегодня утром, и аж дурно стало. Не поверила своим глазам! за первые 4,5 месяца не набрала ниодного кг. а тут за 2-3 недели аж +4 кг. Думаю, что делать и ак быть!? а отказать себе немогу....

[Lalulia]

вот сижу, читаю..... а в руке печенюшки
я плету все вподряд, и хурму, и пироженки, и печеньки и какао со взбитыми сливками, и яблоки, мандарины.... и можно перечислять и перечислять. Так вот, взвесилась сегодня утром, и аж дурно стало. Не поверила своим глазам! за первые 4,5 месяца не набрала ниодного кг. а тут за 2-3 недели аж +4 кг. Думаю, что делать и ак быть!? а отказать себе немогу....

Бусинка74, у вас же была тяжелая физическая работа, насколько я помню? Вот и тратились калории усиленно. Плюс - сейчас как раз период такой - детка начинает активно расти - и все остальное тоже... Могу посоветовать только не покупать пироженков, печенюшек и прочего ну или покупать, но совсем немножко. Утешает одно - что набранные кг это далеко не только лишний жир.... Я перестала переживать по этому поводу - пока выгляжу нормально, а все что будет лишнего после родов при желаниии скидывается

[Бусинка74]

Lalulia, спасибо за совет! но печунбшки мне приходится покупать, тк детка старшенькая их хрумкает на полдник, ну и я с ней за компанию.

По поводу фруктов, помню в первую Б много ела фруктов (по 5 или 6 за день), тоже начала поправляться, гениколог объяснил что в них много воды и сахара, надо быть осторожно и с фруктами!
Про яблоки поняла, наверное питаться лучше ими. А как вы смотрите на мандарины? я их обожаю. могу есть целыми мешками

[Sava1805]

Бусинка74, мне мандарины сейчас отчасти помогают с токсикозом справляться. Но с ними тоже до крайности не стоит доходить - могут сильно слабить

[Azzarga]

Бусинка74, мне мандарины сейчас отчасти помогают с токсикозом справляться. Но с ними тоже до крайности не стоит доходить - могут сильно слабить

Sava1805, Спасибо за инфо! Получается, что мандарины слабят, а хурма крепит! Значит, можно есть сколько хочется эти фрукты Значит ограничивать себя не буду!

[Бусинка74]

Получается, что мандарины слабят, а хурма крепит!

ну значит, одно другому не помеха. Будем есть смело
а еще я прочла, что хурма очень даже полезна беременным!!! и ее можно использовать как маску для лица, во время беременности... освежает кожу лица и цвет!!!! так что буду оставлять кусочек и мазаться

[Azzarga]

а еще я прочла, что хурма очень даже полезна беременным

А я еще читала, что там много йода! Думаю, что хурма полезней тортиков, по любому!

[Lalulia]

Lalulia, спасибо за совет! но печунбшки мне приходится покупать, тк детка старшенькая их хрумкает на полдник, ну и я с ней за компанию.

По поводу фруктов, помню в первую Б много ела фруктов (по 5 или 6 за день), тоже начала поправляться, гениколог объяснил что в них много воды и сахара, надо быть осторожно и с фруктами!
Про яблоки поняла, наверное питаться лучше ими. А как вы смотрите на мандарины? я их обожаю. могу есть целыми мешками

Бусинка74, у меня муж на завтрак любит печеньки всякие - я просто практически перестала покупать те, которые люблю я ( огромным усилием воли, честное слово) очень редко позволяю себе это, только когда ну таааак хочется, что мочи нету терпеть...

Мандарины надо тож аккуратненько - во первых много сахара в них, во-вторых цитрусовые аллергенны... Я ем пару-тройку в день (но не каждый день, правда). А так - яблоки.... Хорошо, что я их люблю. Кстати, на самом деле фрукты не заглушают аппетит, а имеют нехорошее свойство его стимулировать (из-за фруктозы, насколько я поняла)... И еще, фрукты надо кушать вне основных приемов пищи - перерыв минимум часик надо выдержать иначе они способствуют усиленному усвоению жиров в организме... Вот

Все-таки лучше налегать на яблоки чем на печеньки и тортики... Как я уже говорила раньше: хочешь есть, съешь яблоко, не хочешь яблоко - значит не хочешь есть

[Azzarga]

я плету все вподряд, и хурму, и пироженки, и печеньки и какао со взбитыми сливками, и яблоки, мандарины.... и можно перечислять и перечислять. Так вот, взвесилась сегодня утром, и аж дурно стало. Не поверила своим глазам! за первые 4,5 месяца не набрала ниодного кг. а тут за 2-3 недели аж +4 кг. Думаю, что делать и ак быть!? а отказать себе немогу....

Бусинка74, Вы все таки сдерживайте себя! Лучше на фрукты налегайте. Понимаю, что там сахар тоже содержится, но там хотя бы жира не содержится. Я честно, только мандаринками спасаюсь! В день по 7 штук съедаю! А так тянет на сладенькое.... Раз в день себе иногда позволяю! Правда, вчера такой жор напал! Только муж крепким словцом смог остановить

[Lalulia]

Правда, вчера такой жор напал! Только муж крепким словцом смог остановить

Azzarga, представила себе сцену

[aydan]

Аydan, я летала на 6.5 месяце. В принципе, ничего особого не принимала. Врач выписал противоварикозные колготки, которые я надела на себя до полета. Еще выпила на всякий случай спасфон перед полетом... Больше ничего не принимала
Я себя настроила на позитив и все хорошо прошло!

Спасибо! А противоварикозные колготки - они в самолете особенно нужны? Мне моя врач ничего про них не говорила, но по ее мнению у меня все всегда отлично Хотя срок у меня меньше вашего будет, может поэтому.

Эти колготки в аптеке продаются или обычные марки их выпускают? У меня наследственность по этому делу плохая, я бы перестраховалась...

Правда, вчера такой жор напал! Только муж крепким словцом смог остановить

Повезло вам! Мой только смеется

[Lalulia]

Спасибо! А противоварикозные колготки - они в самолете особенно нужны? Мне моя врач ничего про них не говорила, но по ее мнению у меня все всегда отлично Хотя срок у меня меньше вашего будет, может поэтому.

Эти колготки в аптеке продаются или обычные марки их выпускают? У меня наследственность по этому делу плохая, я бы перестраховалась...

Aydan, их не только в самолете можно, но и вообще, когда ноги опухают полезная штука... Я летала на небольших сроках - до 5мес - одевала (у меня в виде чулок они) тем более если у вас наследственность плохая да и (тогда они вам и на будущее пригодятся) да и лететь несколько часов - неблизко.... Как говорится,лучше перебдеть... чем потом мучиться....

[aydan]

Aydan, их не только в самолете можно, но и вообще, когда ноги опухают полезная штука... Я летала на небольших сроках - до 5мес - одевала (у меня в виде чулок они) тем более если у вас наследственность плохая да и (тогда они вам и на будущее пригодятся) да и лететь несколько часов - неблизко.... Как говорится,лучше перебдеть... чем потом мучиться....

Lalulia, спасибо за совет! Схожу в аптеку, разузнаю насчет этих чулок.