Организм женщины после родов

[Conja]

Conja, просто малышка у вас очень маленькая еще и долгожданная, и вы натерпелись во время беременности, вот все силы на нее и уходят сейчас. Так у большинства пар происходит в первые месяцы их жизни. А потом все налаживается и становится, как раньше. Но если вы переживаете по поводу интимных вопросов, то поговорите с врачем при случае.
Кормление вообще либидо понижает. Это же защитная реакция, чтоб молодые мамашки не растрачивали свою энергию на любовные дела, а посвящали себя потомству Либидо, оно вернется, а вот детский возраст - никогда.

спасибо Вам! дает надежду Ваше сообщение будем ценить момент

[tuareg555]

а Вы сами не похудели, по сравнению с добеременным весом?

похудела-6kg, а от этого тоже зависит?

[fialka22]

похудела-6кг, а от этого тоже зависит?

конечно, ведь первую очередь худеет именно верх тела (лицо, шея, грудь)

[tuareg555]

конечно, ведь первую очередь худеет именно верх тела (лицо, шея, грудь

ясно, а я наивная хотела остаться с большой грудью и худенькoй)))

[leonarda]

А мне мой гинеколог дала направление на такой аппаратик, чтобы дома заниматься. Называется KEAT. Он дорогой, стоит 300 с лишним евро, но по направлению врача возмещается 100% (уже подзабыла, но по-моему мне даже мютюэль не понадобилась). Вот только нужно найти, чтобы его стоимость не превышала базовую (304, 80 или 304,08, забыла, но в общем-то разница небольшая), потому что всё, что свыше - оплатите сами. Вроде даже можно по интернету заказывать. Интересная штучка. Сидишь, смотришь телевизор и стимулируешься

А мне моя акушерка отсоветовала аппаратики. Сказала, что они не все группы мышц прорабатывают, а только самые так сказать простые, те, что и без этого хорошо работают.
И в самом деле, когда она мне рассказала и научила все мышцы заставлять работать, я удивилась, до этого и не подозревала, что они у меня есть и стооолькооо!

Марина Т, у меня тоже ровно в три месяца ребнкиных стали пучками сыпаться. Но я не перживаю, помню и с первой так было. Просто то, что во время беременности не выпадало (а ведь не выпадало же совсем! у меня ткакая шевелюра! обалдеть!) наверстывает упущенное и сыпется, сыпется, сыпется...

[laligita]

Девочки, может кто-то посоветует хорошую акушерку, чтоб пройти курс восстановления промежности и пресса? Желательно в 14, 15 или 16 районе. Заранее спасибо.

[tk2]

Девочки, была у гинеколога, она мне установила диагноз: грыжа передних мышц, сказала, что исправляется только операционным путем, у кого нибудь было нечто похожее, приписала носить специальный пояс, когда поднимаю тяжести, но мои 2 "гирьки" я почти всегда на руках держу, так что придется его почти постоянно носить, расстроилась конечно, может чего посоветуете, а кому еще можно обратиться за консультацией по этому поводу?

[ekhromy]

tk2, ой, очень вам сочувствую, берегите себя! осторожнее с "гирьками"!

[Leila]

tk2, моему мужу больше года назад делали такую операцию. Тут врачи считают, что это не от подъёма тяжестей происходит, а из-за генетической предрасположенности. Но гирьки усугубляют течение. Да, сложно Вам. Две малышки, которых ещё два года на руках носить.

Операция проводилась лапороскопическим путём. Сделали три надреза, вставили туда самоприживляющуюся заплатку. На следующий день отпускают домой. Но ещё 2 -3 недели нельзя ничего поднимать, и потом только что-то лёгкое. (правда мы через неделю в Беларусь полетели, чемоданы старалась мужу не давать, но он всё равно порывался их поднять, на тележку поставить).

[tk2]

Leila, спасибо за пояснения, вы меня успокоили, мне сказали, что это последствия моих беременностей, срочности операции нет, сказали носить пояс и ждать пока закончу кормить.

[nevelena]

tk2, еще бы, вы двух детей одновременно выносили и три беременности у вас было! Надеюсь, всё образуется, не расстраивайтесь.

[leonarda]

TK2, а нет ли каких-нибудь упражнений или кине? (может глупости говорю, но про грыжы представление общее всего лишь)

Девочки, я тут уже писала, что таз у меня смещается. Вот опять на днях у остеопата была. Опять вправлял. Как заставить кости держаться на их месте?!
(у меня после родов обнаружилось расхождение лобковых костей, не ходила даже. Вот с тех пор и вправляю регулярно)

[Conja]

tk2, ой сочувствую! конечно, это все от беременностей. Но это не очень страшно - все излечимо, и даже без операции - да. Поберечься надо. А у меня у маленькой (год был) грыжа была - я орала много (так мне мама сказала). Так сделали операцию - паховая грыжа. Шрамик так и остался. На здоровье, наверное, никак не сказалось...По крайней мере, проблем не было до взрослого возраста.

[iskoelna]

ТК2, а нет ли каких-нибудь упражнений или кине? (может глупости говорю, но про грыжы представление общее всего лишь)

Девочки, я тут уже писала, что таз у меня смещается. Вот опять на днях у остеопата была. Опять вправлял. Как заставить кости держаться на их месте?!
(у меня после родов обнаружилось расхождение лобковых костей, не ходила даже. Вот с тех пор и вправляю регулярно)

Мне кажется, мускулатуру укреплять надо, упражнения, лечебная гимнастика, ведь кости с помощью мышц поддерживаются.

[Conja]

Девочки, я тут уже писала, что таз у меня смещается. Вот опять на днях у остеопата была. Опять вправлял. Как заставить кости держаться на их месте?!
(у меня после родов обнаружилось расхождение лобковых костей, не ходила даже. Вот с тех пор и вправляю регулярно)

вы грудью кормите? сейчас только да - укрепляющие упражнения. Т.к. вправляй - не вправляй - кости и суставы мягкие из-за пролактина (если не ошибаюсь). Ну, в общем, какой-то гормон все размягчает. Мне это остеопат сказала (только вот забыла я точно - какой именно гормон )

[laligita]

Никто хорошим остеопатом не поделится? У меня болят практически все кости, хоу как дровосек этот из сказки про Элли и Тотошку...

[leonarda]

Laligita, а вы где территориально находитесь?

iskoelna, Conja, а какие упражнения? Я пресс немного укрепляю (когда мелкий дает), но этого ж не достаточно. Надо каким то образом все вместе закрепить: лобковые кости, поясницу, бедра...ух и на старуху нашлась проруха!


PS: продаю nacelle Maclaren Techno XLR black champagne. В прекраснейшем состоянии. Мой малыш в 3 месяца 68 см, не влазим (впритык).

[Marina_T]

laligita, у меня ест хороший остеопат, но Вы кажется в Париже? Мой далековато будет, в 95.

[laligita]

Я вообще в Gentilly 94250, но мне подходят ещё 13, 14, 15 районы, да и вообще в Париже где-нибудь пойдёт.

[Амалия]

Никто хорошим остеопатом не поделится? У меня болят практически все кости, хоу как дровосек этот из сказки про Элли и Тотошку...

Могу дать координаты моего остеопата. Она супер. Я сама к ней ходила и малыша своего вожу. Правда она работает не на щелчках, а что-то там гладит, вправляет, т.е. не жестко, но результат реально есть. Я во время кормления сыночка все время на него смотрела, наглядеться не могла и у меня шею заклинило, могла ее только вместе с телом поворачивать. А еще спина жутко болела, иногда брала малыша из ванночки и не могла разогнуться, хорошо папа прибегал, спасал и маму, и сына. Сходила к ней, она сразу предупредила, что результат будет через 2-3 дня, а пока что болевые ощущения могут только усилиться. Так и произошло, проснулась я на утро четвертого (а может даже и третьего, давно это было) дня как человек. Сеанс стоит 65 евро. Bruneau Anne-Sophie 01.43.37.82.66, 4 rue Edouard Quenu 75005.

[Conja]

iskoelna, Conja, а какие упражнения? Я пресс немного укрепляю (когда мелкий дает), но этого ж не достаточно. Надо каким то образом все вместе закрепить: лобковые кости, поясницу, бедра...ух и на старуху нашлась проруха!

я ходила к кинези - он мне комплекс упражнений показал, но тоже - почти все они для пресса, бедер и ягодиц. Для спины я сама делаю, какие помню - я раньше фитнессом занималась. Может - Вам поискать в интернете что-то? я даже не знаю, как тут объяснить...может быть - попросить женералиста - дать направление к кинезитерапевту?

[snusmumrik]

может чего посоветуете, а кому еще можно обратиться за консультацией по этому поводу?

Может помочь хороший гомеопат. Подчёркиваю - не абы какой, а ХОРОШИЙ. К сожалению, не могу никого порекомендовать. Но то, что помочь может - это точно.

[leonarda]

я ходила к кинези - он мне комплекс упражнений показал, но тоже - почти все они для пресса, бедер и ягодиц. Для спины я сама делаю, какие помню - я раньше фитнессом занималась. Может - Вам поискать в интернете что-то? я даже не знаю, как тут объяснить...может быть - попросить женералиста - дать направление к кинезитерапевту?

Мне моя акушерка показала для пресса (совсем не так как я всю жизнь делала, т.к. тоже всегда всякими фитнессами, бегом и вообще спортом занималась). Вот их то я и делаю. Плюс немного для ягодиц. Но честно сказать, мне даже страшно коленки раздвигать. Кажется, что все опять раздвинется и расшатается...
Конечно с грудным кормлением не самый удачный момент вправлять, но когда становится ходить больно и не наклониться к малышу, то выбора нет...А вот как удеражать этот результат?
Мне бы понять какие мышцы этому способствуют. Но несмотря на кое какие познания, не могу догадаться что держит вместе лобковые кости? И как это что-то заставить не расслабляться.
Попробую спросить у терапевта по вашему совету.

[Chouquette]

У меня жутко болели колени , была слабость . Не знаю , насколько это связано с ГВ ? у меня прошло постепенно само к году ребенка .

надеюсь меня не обвинят ни в чем таком но у меня ГВ просто высасывало все силы. Я не могла ни умственно ни физически сосредоточится на чем либо. Постоянная усталось и апатия была. Личной жизни и желаний никаких вообще, сама мысль была неприятной даже.

[Conja]

надеюсь меня не обвинят ни в чем таком но у меня ГВ просто высасывало все силы. Я не могла ни умственно ни физически сосредоточится на чем либо. Постоянная усталось и апатия была. Личной жизни и желаний никаких вообще, сама мысль была неприятной даже.

у меня тоже тяжелое физическое и эмоциональнор состояние. Я это с гормонами связываю. Каждая кормежка - это и правда - высасывание сил. Но когда кормлю лежа- то ОК. И если отдыхать достаточно, то можно жить Я уже настроилась на кормление до 9 месяцев. И предвкушаю время, когда все это закончится. Наверное -станет очень хорошо сразу А сейчас - вообще чувствую себя поглупевшей, рассеянной и неуравновешенной (что, видимо, так и есть)

[malinovka]

А я себя легче почувствовала после 11-ти месяцев ГВ, сейчас уже и не трудно, и силы есть. Правда, месяцев до трех вообще ходила амёбой.,)

[Oursonne]

Chouquette, уж если кто и обвинит , то только не я , что вы !
У меня ГВ было совсем коротенькое ( 3 мес ) , и через аппарат . А вот колени ныли и не сгибались реально до года , а может и больше .
И еще , мамы кормящие и кормившие долго , правда , мышцы живота хорошо сократились и подтянулись в процессе ГВ ?

[Zlatavlaska]

надеюсь меня не обвинят ни в чем таком но у меня ГВ просто высасывало все силы. Я не могла ни умственно ни физически сосредоточится на чем либо. Постоянная усталось и апатия была. Личной жизни и желаний никаких вообще, сама мысль была неприятной даже.

Я Вас прекрасно понимаю.


У меня тоже самое было и даже сейхас иногда так.

Дочке уже 2 годика, а она всё грудь просит,даже с горчицей ест,она мазохистка конкретная))


Второго ребенка я точно не буду кормить грудью,хотя сама ярая сторонница ГВ.

[Zlatavlaska]

Чоуqуетте, уж если кто и обвинит , то только не я , что вы !
У меня ГВ было совсем коротенькое ( 3 мес ) , и через аппарат . А вот колени ныли и не сгибались реально до года , а может и больше .
И еще , мамы кормящие и кормившие долго , правда , мышцы живота хорошо сократились и подтянулись в процессе ГВ ?

У меня нет))


Но вот похудела очень быстро. Но это скорее от физическиx нагрузок.Дочка всё время отнимала и много работы с ребенком.

[ekhromy]

Второго ребенка я точно не буду кормить грудью,хотя сама ярая сторонница ГВ.

вообще не будете?! искренне надеюсь, что вы передумаете, когда он у вас появится. Если такое решение просто потому, что тяжело отучить старшую, так до годика легко детку отучить..., а первые 6 месяцев искл. ГВ - это залог здоровья.