Беременность: планируем, ждём, советуемся - 6

[gumsic]

не переживайте! есть много разных других вкусностей, помимо конфет! я раньше была сластеной, но научилась заменять шоколадку на фрукты, творожок, йогурт итп..

Домашние начали усиленно поглощать мои запасы сладостей. Я пару раз открыла холодильник и пока остановилась на морковке. Надеюсь, что скоро смирюсь с йогуртами и творожками (Не люблю молочку).

[TATTA6]

gumsic, Найдете себе замену по вкусу! Поверьте, без сладостей прожить можно.. Я вон, в беременности расслабилась, но каждый раз думаю: вот зачем я сьела эту не полезную булочку? лучше яблочко пожевала бы.. У меня муж постоянно сладенькое покупает, я вижу это на кухне и отказать себе не могу, когда сладкого в доме нет, тогда совсем просто от этого всего отказаться.

[gumsic]

gumsic, Найдете себе замену по вкусу! Поверьте, без сладостей прожить можно.. Я вон, в беременности расслабилась, но каждый раз думаю: вот зачем я сьела эту не полезную булочку? лучше яблочко пожевала бы.. У меня муж постоянно сладенькое покупает, я вижу это на кухне и отказать себе не могу, когда сладкого в доме нет, тогда совсем просто от этого всего отказаться.

У меня тоже и муж страшный сладкоежка, да и сын не остает. Ну, тут уж не до капризов, конечно! Раз надо, значит буду терпеть и , кто знает, может что-то новое для себя открою. Насколько я понимаю, фруктоза как раз полезна? Нужно поискать что-то типа сливовой пастилы. Я одно время жила в Баку, так они там такие вкусности из сливы, яблок и гранат мутили, что до сих пор слюньки текут.

[ekhromy]

gumsic, c фруктозой (в порошке) будьте осторожней. Это сахар, но не такой быстрый - на ваших результатах отразится тоже. Фрукты тоже надо ограничить, но все же можно. Вобщем увидете сами, когда у вас появится аппаратик - поймете, что можно, а что не стоит. Еще хорошо достать табличку с гликемическим индексом продуктов - там сможете подбирать себе еду. Например цельного риса можно съесть больше обычного, у него индекс меньше. То же самое с любыми крупами.

Но вообще, если вы мало набрали, то проблем быть не должно. Вам назначат дополнительное 4 узи, чтобы посмотреть каков размер малыша (кажется 36 неделя) и принимать решение в зависимости от этого. Кстати, если вы мало едите, но едите много сладкого - вы сами можете и не толстеть, зато ребенку из вашей крови поступает много сладкого и он то может быть очень даже крупненьким. Именно поэтому вас и ограничивают в сладком.

[c3465]

gumsic, у меня в первую беременость сахар был завышен, выписали на дом аппарат, и как
ekhromy, я 3 раза в день до и после еды меряла уровень сахара.Да, сразу как посмотришь на записи после еды...и не захочешь шоколада. Желательно соблюдать диету. Помню у детки сразу взяли из пяточки кровь на сахар, ничего не подтвердилось. Но я 3 последние месяца беременности конечно мечтала только о шоколаде. ( После родов мне натащили в палату и я отвела душу сразу!)