Аквааэробика, танцы, бодифлекс, йога, каланетика

[MARGOO]

Я силъно плотнее Корпан

А еще плотнее Вас. И тоже ничего.
Я считаю, что надо заниматься невзирая на отсутствие желаемых результатов + все таки ограничивать себя в еде, сократить до минимума те продукты, от которых вас несет. Каждый ведь знает что ему вредно.

[Droopy]

MARGOO, я вот сижу и думаю - что мне вредно...Сладкого почти не ем, только по праздникам, мяса тоже, хлеб в виде хлебцев. Видимо, надо мне к диетологу идти...

[MARGOO]

Видимо, надо мне к диетологу идти...

Не плохая мысль. Помню, что на форуме уже писали об этом. Кажется, даже кто-то ходил и даже был удивлен результатами. В приятную сторону - открыл для себя совершенно новое.

[Droopy]

MARGOO, я хочу, а лечащий врач не даёт мне направления, я его штурмом брать буду. Может, придумать мне симптомы, с которыми он меня точно направит ? А так - "ну что ты хочешь, я вот тоже на 18 не выгляжу, это возраст, моя дорогая, а у тебя индекс массы тела в норме, всё хорошо, гормоны в норме, анализы тоже, да у меня пациентки мечтают о такой фигуре, как у тебя в твоём- то возрасте... Старая песня. И опять...возраст. Как в совке просто. Мужик он неплохой, иногда и грамотные советы даёт и лечение, но вот упёртый...
zanuda, а это Ваше так называемое "обжорство" не связано с гормональными изменениями цикла, или со стрессом ? Я в состоянии стресса наоборот ничего не ем...Зато в ПМС постоянно голодная.

[zanuda]

Дроопы, стресс да, но он постоянен и не совпадает с периодами обжорства, а гормоны они ведъ кaждый месяц скачут а не раз в 2 года - год.

врачу можно сказатъ, что вы занялисъ спортом серъезнее и хотите сбалансироватъ меню, симптомы можно назватъ нехватки чего нибудъ, но, тогда он вам добавки пропишет.

[Droopy]

Не плохая мысль. Помню, что на форуме уже писали об этом. Кажется, даже кто-то ходил и даже был удивлен результатами. В приятную сторону - открыл для себя совершенно новое.

Муж подруги 15 кило скинул за 2 недели, причём, говорит, ел даже больше, чем раньше, но правильно. Я ему дыхание из бодифлекса показала, говорит, что нравится. И что только на дыхании живот подтянулся.

[vrubelru]

Droopy, а можно фото коленок и фигуры? А то, может, врач-то прав, не надо к диетологу

[Droopy]

vrubelru, сфоткаю.
zanuda, мой не пропишет. Он в "эти витамины" не верит. Он ни во что, кроме долипрана не верит...

[zanuda]

Дроопы, старая школа

[Каляда]

Droopy, а что такое 'долипран'? Я сегодня расстроилась , период настал такой,прям как у Вас , восприимчивый к зеркальному отражению ,даже плакала.....75% шкафа не одевается ну и так далее

[vrubelru]

Он в "эти витамины" не верит

и правильно делает! хим добавки=гадость
Droopy, что-то мне одсказывает, что врач твой абсолютно прав: не надо ни добавок, ни худеть коленки в студию !!!!!