|
#11
04.03.2009, 15:23
|
||
|
Мэтр
 Дата рег-ции: 13.10.2005
Сообщения: 2.213
|
Бегаю иногда вечером. Проблема есть - после ритмичного спорта (бег, бадминтон) не получается сразу уснуть, слишком сильное возбуждение. Только сауна/бассейн помогают, но не всегда есть на все это время.
Как нормально спать, если бегать около 19-30? Заранее благодарю 
__________________
When you want something, all the universe conspires to help you achieve it... |
|
|
|
|
| Закладки |
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей - 0 , гостей - 1) | |
| Опции темы | |
| Опции просмотра | |
|
|
Древовидный вид