Восстановление после родов

[sirniki]

Ну только процентр опущения внутренних органов у рожавших женщин с определенного возраста в разы выше, чем во Франции...

Честно сказать, не считала. Однако, то что во Франции в любом возрасте к этой проблеме можно вернутся и ей заняться - это факт, в то время, как в России это не лечится особо. По этому поводу были статьи в прессе, кто-то считает, что помогает предотвратить, кто-то утверждает, что если уж суждено, то - случится. Плюс ходить нужно к хорошей кине, иначе пустая трата времени и денег (на дорогу и няню).
Дома можно делать специальные упражнения типа кегеля и др.
Когда ребенок маленький, его можно занести прям в автокресле или коляске и возможно будет себе спать, если место позволяет. Мама во время занятий лежит на кушетке "привязанная" к электроду и встать не сможет в случае, если ребенок заплачет, захочет ли персонал подходить, узнавайте у них, разрешат ли они приходить с ребенком или нет.