Гиперпротеиновые диеты

[MARGOO]

Aglaya, а я сегодня весы купила и оказалось, что мне не 2-3, и даже не 3-4 кг надо скинуть, а целых 7!!! Весу подсчитывают нормы содержания жира и воды в отдельно взятом организме.
По всем данным я в норме "оптималь", но я же знаю, что лишнее у меня есть!
Поэтому, я и начала раньше вас.
Сегодня ела мидии, креветки, сыр - все эти продукты с минимальным содержанием очков, а вот соусы в ним... как раз и набежало немного глицидов, т.е. углеводов, за счет них.