Power Plate

[AJ]

Для меня лично похудение не самоцель. Я при росте 172 на данный момент вешу 53 кг, так что далеко не толстуха.

Я ни в коей мере не хотел придраться к Вашей форме лично.

Но Power Plate помогает мне поддерживать форму.

Далее я очень не люблю целлюлит, а он как известно эффективней всего убирается плаванием, и долгим. Я не плавец совсем, поэтому для меня это более удобный способ.

А вот по поводу поддержки формы посредством Power Plate есть сомнения.
Попробую подойти с другой стороны: может ли человек, который, к примеру, задыхается после набора высоты в 100 метров, не может подтянуться больше трех раз, или проплыв 200 метров - тонет, (при этом не имеющий целлюлита) считаться здоровым?

IMHO, уж лучше пара кило "лишнего" веса. Т.е. я за "спортивный образ жизни" а не "против целлюлита".

Взглянем теперь на статью в Capital, про которую писала Pandora.

Если взять только резюме то имеем:

Накачка мышц: Нет.
Снижение избыточного веса: Нет.
Улучшение координации: Да.
Ликвидация целлюлита: Нет.
Улучшение кровообращения: Да.
Изменение силуэт: Более или менее.
Сердечной мышцы: Нет.
Укрепление скелета: Более или менее.
Успокаивающий боль: Нет.
Дает вкус к спорту: Да.

Иными словами, как раз супротив целлюлита прибор малоэффективен!
А хорош он, судя по французским форумам (и статьям) для прививания вкуса к "настоящим" физ. упражнениям! Что в общем-то логично.
Я не агитирую всех идти в зал прямо сейчас, но зачем нужно еще одно
[лишнее] звено между занятиями спортом и Вами?