Осанка и здоровье опорно-двигательной системы детей

[Baila-baila]

Viviena, плаванье или танцы , вроде классических .
Спинным мышцы надо наработать , тогда будет удерживать .
При чем постоянно . Дочь с 4-10 лет занималась кучей всего и имела идеальную осанку.
Год дома сейчас, горбится и почти сколиоз уже нашли .
То есть надо постоянно удерживать физ нагрузками ...

Вот да, год без спорта убивает все усилия предыдущих лет. Это - постоянная работа, нельзя расслабляться никак. С тех пор, как я на шкуре старшего узнала, чем чревато отсутствие спорта (согнутая спина и ноги иксом тут же), больше ни на ком экспериментировать не хочу. Поэтому спорт, прогулки (велосипед, ролики, бадминтон, футбол, что угодно) - наше всё.