Noemie пишет:
Здоровье человека от генов зависит процентов на 20, и всего на 10% от медицинского обеспечения, тогда как от образа жизни наполовину (питание, сон, спорт, уровень стресса).
Крамаров был веганом и сыроедом, это вообще ни разу не здоровое питание для подавляющего числа людей, лет 5-7 здоровый человек на нем еще продержится, а потом у большинства начинают проявляться дефициты микро и макроэлементов, а эндокринная система вообще летит в тартарары.
Всякие ПП тортики в инстаграм это тоже не про здоровое питание.
|
мой дедушка прожил почти до 90 лет, хотя и тяжело трудился кузнецом, да и на земле много впахивал, выпивал и курил всю жизнь... ранения после войны в плечо и лёгкое...
кушал всё подряд и без инстаграмма, слова
диета не знал

