Беременность: планируем, ждем, советуемся - 25

[Glycine]

Glycine,

Я пила напиток Yannoh или Yorzo из био магазина. Он совсем без кофе, запах, конечно, не кофейный, а вот вкус мне отлично заменял кофе.

Кофе déca рекомендую выбирать, очищенное на воде, без растворителей.

Я пела Gestarelle первые 2 триместра. Потом стала пить железо Gentle Iron и spiruline. А Gedtarelle перестала из-за запоров. Кстати, у меня все эти препаратыостались, срок годности не вышел, храню в тёмном сухом месте. Могу отдать.

Витамин Д пила 1 раз.

Благодарю за предложение! Но думаю куплю ещё комплекс с железом, или по отдельности, посоветуюсь с гинекологом. А так согласна, что вполне можно пропить и после родов комплекс, витамины базовые редко бывают лишними.
Капсулы мне светят только нескафе, тк кофемашина их, надеюсь они хорошие и с железом сочетаются. Но в целом дневной кофе у меня нечасто, в отличие от утреннего.