ЗОЖ? Как?

[Larisa_D]

Я бы хотела иметь дачу, как в России и все самой выращивать, но и это не спасет от прогресса на 100%, не известно какая почва, семена, вода для полива. Это только овощи и фрукты, дальше нужно покупать молочные, мясные, рыбные продукты и т.д., покупать у фермеров, хорошо бы, но дорого. Недавно на рождественнской ярмарке угостили нас яблоками, я попробовала несколько кусочков и у меня не возникло присупа аллергии а у меня сильнейшая перекрестная аллергия (береза- яблоки, ...)

Пока нет возможности выращивать самим натуральные овощи и фрукты и покупать у фермеров настоящие био продукты, хорошо бы знать, что особенно вредно покупать в супермаркетах.

Я стараюсь никогда не покупать никакие овощи и фрукты из Испании из-за пестицидов, даже био. По возможности, покупать только produits non traités; poisson sauvage mais non d'élevage; хлеб, рис и макароны complet; сладости с меньшим содержанием сахара.

К cожалению, ни разу не удалось обнаружить знак, обозначающий, что какой-то продукт прошел радиоактивное облучение, я бы тогда и облученные продукты избегала покупать.