Plushka пишет:
Betina, я на палки крепко так упираюсь, вес переношу. И ещё, амплитуда размаха рук довольно большой получается. Мысленно представляю себя на лыжне и руками раз-два, раз-два, вперёд-назад. Может, из-за этого?
|
Так я именно так и хожу, я даже писала выше - практически имитирую лыжный ход
. И тоже себя представляю на лыжне
. Причем так хорошо представляю, что кажется, чувствую скольжение - хорошо так отталкиваюсь. Причем для усиление нагрузки (особенно если народу мало рядом) стараюсь делать махи руками энергичнее, чтобы нагрузку и рукам дать. Обычно после физ. нагрузки чувствуется мышечная усталость, а тут - "ни в одном глазу"! Что-то не так делаю?