Об уровне французской медицины - 2

[elfine]

У нас трудно найти рандеву у приличного кине.
Хотя бы у этого нашла, только магнитики и прикладывает.
Никаких занятий у него на поддержание мобильности плеча я не делала.

Может попробовать поменять? Мне растягивали руку. Там как бы склеивается что-то, как если бы у птицы крыло не раскрывалось из-за того, что перья склеены. По-русски называется адгезивный капсулит. Как бы слово adhésif намекает на это склеивание. Хотя по-французски по-другому: capsulite rétractile. Может и так пройдёт, но лучше перестраховаться. У меня где-то была картинка с упражнениями, которую дал врач, ставивший диагноз, могу найти. Но может и в интернете есть.

[lento4ka]

Может попробовать поменять? Мне растягивали руку. Там как бы склеивается что-то, как если бы у птицы крыло не раскрывалось из-за того, что перья склеены. По-русски называется адгезивный капсулит. Как бы слово adhésif намекает на это склеивание. Хотя по-французски по-другому: capsulite rétractile. Может и так пройдёт, но лучше перестраховаться. У меня где-то была картинка с упражнениями, которую дал врач, ставивший диагноз, могу найти. Но может и в интернете есть.

Я уже заканчиваю 15 сеансов которые мне прописала терапевт.
Хожу к остеопату, она растягивает и делает другие манипуляции и советует продолжить у кинезитерапевта.
Если терапевт пропишет, то поищу рандеву у других на поздние даты.
Да, я понимаю о каком склеивании вы пишите.

[ПППчёлка]

У нас трудно найти рандеву у приличного кине.
Хотя бы у этого нашла, только магнитики и прикладывает.
Никаких занятий у него на поддержание мобильности плеча я не делала.

О! Я когда растянула колено на спорте, моя женералист мне поставила магнит на колено, лейкой лентой приклеила. На 6 месяцев, кстати, оставила (ленту я меняла только).

Так вот - она сама магниты эти заказывала где-то, потому как обычные в продаже были слабоваты для неё. Но она у нас была супер, я писала - ее вся мед. продвинутая Франция знала .

Супер как эффективно оказалось.

[lento4ka]

О! Я когда растянула колено на спорте, моя женералист мне поставила магнит на колено, лейкой лентой приклеила. На 6 месяцев, кстати, оставила (ленту я меняла только).

Так вот - она сама магниты эти заказывала где-то, потому как обычные в продаже были слабоваты для неё. Но она у нас была супер, я писала - ее вся мед. продвинутая Франция знала .

Супер как эффективно оказалось.

Да, магнитики (с электроволнами), хорошо снимают боль.

[IrinaS]

О! Я когда растянула колено на спорте, моя женералист мне поставила магнит на колено, лейкой лентой приклеила. На 6 месяцев, кстати, оставила (ленту я меняла только).

Так вот - она сама магниты эти заказывала где-то, потому как обычные в продаже были слабоваты для неё. Но она у нас была супер, я писала - ее вся мед. продвинутая Франция знала .

Супер как эффективно оказалось. :профессор:

За 6 месяцев и само бы прошло)

[Azzaz]

За 6 месяцев и само бы прошло)

как с насморком

[ПППчёлка]

За 6 месяцев и само бы прошло)

«Потянула» - это было сказано для простоты. Но спасибо за заботу, я давно снова занимаюсь спортом, и не просто «ходьбой для тех, кому за ....»

Случайное упоминание спортивной травмы - и вызывает такую злобную реакцию. Удивительно.

[Fien]

Я бы при таких болях в плече обратила внимание не на мышцы, а на фасции.
Есть в цигуне много упражнений, но надо с хорошим преподавателем в реале, или даже йога, типа такого, расслаблять и работать с фасциями.

https://www.youtube.com/watch?v=K3uuHb9HCeg

[NBVictory]

Я пока делаю такие упражнения: делаю вращательные движения плечом ( типа как «женщина поводит плечиком»), становлюсь лицом к стене, ладони на стену и прогибаю спину, и тоже самое только руки от ладоней до локтей на стене и прогиб (со временем руки нужно поднимать выше и выше).

ваш кине это посоветовал?

Fien, это физически невозможно сделать при капсулите.
Если врач фиксирует мне плечо (чтобы не задиралось вверх) и просит меня поднять насколько возможно руку, она отходит от тела вбок на 30 см. Если не фиксировать плечо (оно подпрыгивает чуть ли не к уху, поскольку другие мышцы компенсируют движение), рука поднимается до уровня чуть ниже груди. Завети руку назад дальше оси тела не представляется возможным.

[lento4ka]

ваш кине это посоветовал?

Fien, это физически невозможно сделать при капсулите.
Если врач фиксирует мне плечо (чтобы не задиралось вверх) и просит меня поднять насколько возможно руку, она отходит от тела вбок на 30 см. Если не фиксировать плечо (оно подпрыгивает чуть ли не к уху, поскольку другие мышцы компенсируют движение), рука поднимается до уровня чуть ниже груди. Завети руку назад дальше оси тела не представляется возможным.

Моя остеопат посоветовала.
У меня почти такие же упражнения как на видео вначале, но двумя руками.
И у меня рука поднимается до уха, вертикально пока поднять не могу.

[libellule]

Roupy,
https://www.qwant.com/?client=ext-ch...er+morte&t=web

[MARGOO]

Посты про лечебные грязи перенесены сюда

[Roupy]

MARGOO, а какое отношение косметика имеет к проблемам с суставами?

[ninaelle]

Птю, исправьте ваше сообщение, пока в смехотворный раздел не поместили

[Ptu]

ninaelle, вот ведь на телефоне чего не напишешь мимо мелких клавиш

[ninaelle]

ninaelle, вот ведь на телефоне чего не напишешь мимо мелких клавиш

[Ptu]

Дело в том, что плечо не успевало эволюционировать за всем остальным телом, чтобы адаптироваться к "малярным работам" условно говоря. Наши плечи и руки были задуманы природой сперва для помощи при хождении на задних конечностях, и так и остались грубо говоря для "работ не выше уровне плеча", а не для поднятых рук вверх. И фиксация "руки вверх" не на несколько секунд, а на длительный промежуток времени ночью и чревата блокировкой плеча. Так как идет регулярный спазм в этой области.

[IrinaS]

П.С. Я думаю, есть какая-то связь между теми, кто категорически против инфильтраций, и теми, кто не использует микроволновую печь (и не пьет молоко))

Я права?

[lento4ka]

П.С. Я думаю, есть какая-то связь между теми, кто категорически против инфильтраций, и теми, кто не использует микроволновую печь (и не пьет молоко))

Я права?

Я молоко не пью, у меня живот от него пучит, но микроволновку я использую. А какая связь между всем этим?

[libellule]

А какая связь между всем этим?

Имелись в виду те, кто в шапочке из фольги.

[Ptu]

А какая связь между всем этим?

То же не знаю. Я и молоко пью и микроволновкой пользуюсь, если это важно кому-то для статистики. Но это впрочем не мое было мнение, а мнение кинезитерапевтов моего и подруги и спортивного врача травматолога. Что если есть положительная динамика делать укол бесмысленно. Моя подруга не послушалась, и пожалела, кстати, сказала, что больше не будет делать, если снова что случится. Так как у нее прошло время обезболивания и боль снова стала как до укола, проблема то не ушла. Я послушалась и не делала.

[IrinaS]

Моя подруга не послушалась, и пожалела, кстати, сказала, что больше не будет делать, если снова что случится.

Так почему все пожалели-то, так и непоятно?

Им плохо стало после укола? Побочки какие-то? Или что?

[Ptu]

Так почему все пожалели-то, так и непоятно?

Им плохо стало после укола? Побочки какие-то? Или что?

Никакого толку не было от укола, через несколько дней боль вернулась как была, а уколы не безобидны. Все равно пришлось делать ту же гимнастику и так же долго, но с бессмысленным уколом.

[Droopy]

Блокада кортикостероидами - последнее средство. Причем, даже мой, мягко говоря, недалекий семейный врач говорит, что это вредно для связок. Я делала единожды, в шею, между позвонками. Лично мне не помогло, боль даже усилилась. Но повторяю - это мой опыт. Свекрови кратковременно помогало, свекру тоже. Зависит от ситуации и от повреждения. Иногда нет выбора.

[IrinaS]

Droopy,
Так может он так и говорит именно потому, что недалекий) Слышал какой-то звон, и не знает, где он

[Droopy]

Droopy,
Так может он так и говорит именно потому, что недалекий) Слышал какой-то звон, и не знает, где он

Мой отец-хирург говорил, что они не любят инфильтрации кортикостероидами, но сделать 1-2 раза в случае, когда действительно необходимо, можно. Поэтому, я тогда и решилась.
Свекрови делают пару раз в год, ненадолго отпускает, но сейчас ей будут делать ризолиз в отделении лечения болевых синдромов. Там уже запущенный вариант.

[Ptu]

Блокада кортикостероидами - последнее средство. Причем, даже мой, мягко говоря, недалекий семейный врач говорит, что это вредно для связок. Я делала единожды, в шею, между позвонками. Лично мне не помогло, боль даже усилилась. Но повторяю - это мой опыт. Свекрови кратковременно помогало, свекру тоже. Зависит от ситуации и от повреждения. Иногда нет выбора.

Именно это и говорили наши врачи. Это было три года назад, я вам детали их обьяснений уже не смогу по памяти изложить. В том числе что может быть бесполещным и боль вернется, так как проблема не разрешена. Можно , конечно и тяжелой артиллерией жахнуть, когда другого выхода нет. Но лучше вме таки лечить другим подходом.

[IrinaS]

Именно это и говорили наши врачи. Это было три года назад, я вам детали их обьяснений уже не смогу по памяти изложить. В том числе что может быть бесполещным и боль вернется, так как проблема не разрешена. Можно , конечно и тяжелой артиллерией жахнуть, когда другого выхода нет. Но лучше вме таки лечить другим подходом.

ПТУ, это не ответ на мой вопрос, почему именно ВСЕ ваши знакомые, которые делали инфильтрацию, об этом пожалели?

[Ptu]

Блокада кортикостероидами - последнее средство. Причем, даже мой, мягко говоря, недалекий семейный врач говорит, что это вредно для связок. Я делала единожды, в шею, между позвонками. Лично мне не помогло, боль даже усилилась. Но повторяю - это мой опыт. Свекрови кратковременно помогало, свекру тоже. Зависит от ситуации и от повреждения. Иногда нет выбора.

Именно это и говорили наши врачи. Это было три года назад, я вам детали их обьяснений уже не смогу по памяти изложить. В том числе что может быть бесполезным и боль вернется, так как проблема не разрешена. Можно , конечно и тяжелой артиллерией жахнуть, когда другого выхода нет. Но лучше все таки лечить другим подходом.

[IrinaS]

Делать инфильтрации вредно в большом количестве. Если сделать лишь несколько, а зачатую обходятся одной - двумя, то ничего не будет. Делали последние исследования по этому вопросу.