Форумы inFrance  - Франция по-русски
Вернуться   Форумы inFrance - Франция по-русски > Жизнь во Франции > Здоровье, медицина и страховки

        Ответ        
 
Опции темы Опции просмотра
  #1
Старое 01.07.2023, 15:51     Последний раз редактировалось Рыжая; 01.07.2023 в 15:57..
Мэтр
 
Аватара для Рыжая
 
Дата рег-ции: 08.11.2006
Сообщения: 9.830
Посмотреть сообщениеPassantin пишет:
Прочитала про картошку и решила отписаться. Я в последнее время картошку не ела, а тут на картофельные чипсы потянуло. Из биомагазина. По вкусу похожи на хрустящий картофель в ссср. Ощущение, что организм что-то получает, что ему нужно. А раньше мы всегда картофель в мундире ели.
Я помню этот хрустящий картофель, ностальгический вкус. Возможно, организм как раз получает порцию ностальгии.

По сабжу - тут дело не только в том, что есть, а и сколько. То есть в калориях. Если съел картофелину, а по калориям в целом недобрал, то это для организма значительно лучше, чем обжираться на ПП. ИМХО, дефицит калорий и физические упражнения - это уже основная профилактика диабета 2 типа.

(Именно целенаправленные физические упражнения, а не абстрактный "активный образ жизни". Ибо сколько мы знаем работников активных профессий, которые вообще за день ни разу не присядут, а пузо у них только растет.)
__________________
"Истина никогда не побеждает. Просто умирают ее противники."
Макс Планк
Рыжая вне форумов  
 Ответ с цитатой 
  #2
Старое 01.07.2023, 15:59
Мэтр
 
Аватара для ПППчёлка
 
Дата рег-ции: 18.09.2009
Сообщения: 8.164
Посмотреть сообщениеРыжая пишет:
Я помню этот хрустящий картофель, ностальгический вкус. Возможно, организм как раз получает порцию ностальгии.
А я его во Франции нашла. не поверите - в Каррефуре. Тот, что «домашний».

https://www.carrefour.fr/p/chips-art...-3760069560606
__________________
Секрет покоя этой жизни - в наипростейшей из вещей : не принимайте близко к сердцу больных на голову людей.
Собаки - это последние ангелы, которые решили остаться с людьми на земле
ПППчёлка вне форумов  
 Ответ с цитатой 
  #3
Старое 01.07.2023, 16:22
Мэтр
 
Аватара для Рыжая
 
Дата рег-ции: 08.11.2006
Сообщения: 9.830
Посмотреть сообщениеПППчёлка пишет:
А я его во Франции нашла. не поверите - в Каррефуре. Тот, что «домашний».

https://www.carrefour.fr/p/chips-art...-3760069560606
Спасибо!
__________________
"Истина никогда не побеждает. Просто умирают ее противники."
Макс Планк
Рыжая вне форумов  
 Ответ с цитатой 
  #4
Старое 01.07.2023, 17:05
Мэтр
 
Дата рег-ции: 14.02.2007
Откуда: Париж
Сообщения: 22.536
Посмотреть сообщениеРыжая пишет:
Спасибо!
да просто супер сочетание: соль+ жир+ крахмал . Именно то, что нужно есть по теме...., дожидаясь диабета
__________________
Маятник закона расплаты раскачался. Ша́денфро́йде!
Azzaz вне форумов  
 Ответ с цитатой 
  #5
Старое 01.07.2023, 16:45
Мэтр
 
Аватара для ПППчёлка
 
Дата рег-ции: 18.09.2009
Сообщения: 8.164
Посмотреть сообщениеРыжая пишет:
По сабжу - тут дело не только в том, что есть, а и сколько. То есть в калориях. Если съел картофелину, а по калориям в целом недобрал, то это для организма значительно лучше, чем обжираться на ПП. ИМХО, дефицит калорий и физические упражнения - это уже основная профилактика диабета 2 типа.

(Именно целенаправленные физические упражнения, а не абстрактный "активный образ жизни". Ибо сколько мы знаем работников активных профессий, которые вообще за день ни разу не присядут, а пузо у них только растет.)
очень хочется продублировать Ваши посты в «диету и уход за телом». я скорее о «поддержании себя в форме» беспокоюсь.

Я начитавшись тут Вас и Птю (спасибо ) , стала на сидячем «легком» велосипеде крутить педали быстро. Оказалось, это много труднее, чем эллиптический велосипед. но поскольку 40 минут, справляюсь все же.

Поняла про скорость эллиптического - где-то 5,4 км/ч, с «прогулкой» по уровням сложности (до 4). На 1-1,4 часа неплохо вполне , если 2-3 раза в неделю и 2-3 сидячий велосипед на 40 минут. Всего 5 раз в неделю.

Вот с калориями сложно. Люблю поесть. как, скажите - КАК себя в руки взять???? Уххххх
__________________
Секрет покоя этой жизни - в наипростейшей из вещей : не принимайте близко к сердцу больных на голову людей.
Собаки - это последние ангелы, которые решили остаться с людьми на земле
ПППчёлка вне форумов  
 Ответ с цитатой 
  #6
Старое 01.07.2023, 17:59
Мэтр
 
Дата рег-ции: 17.03.2003
Откуда: 99
Сообщения: 2.201
Посмотреть сообщениеПППчёлка пишет:
очень хочется продублировать Ваши посты в «диету и уход за телом». я скорее о «поддержании себя в форме» беспокоюсь.
......

Вот с калориями сложно. Люблю поесть. как, скажите - КАК себя в руки взять???? Уххххх
ПППчёлка , ну как как , составляете список еды, которую терпеть не можете , вот и кушайте только ее.
Marmotte вне форумов  
 Ответ с цитатой 
  #7
Старое 01.07.2023, 18:12
Мэтр
 
Аватара для ПППчёлка
 
Дата рег-ции: 18.09.2009
Сообщения: 8.164
Посмотреть сообщениеMarmotte пишет:
ПППчёлка , ну как как , составляете список еды, которую терпеть не можете , вот и кушайте только ее.
Эх, Marmotte, Ваши бы слова до Богу в уши.... нЭ могу. Гурман-с я, сильнющий гурман-с

Задумалась - а что я не люблю? Оказывается, я все люблю. Ой, кошмар.....

Нужно бы нам в тему о «держать себя в форме» переместиться, не засорять тут «диабет».
__________________
Секрет покоя этой жизни - в наипростейшей из вещей : не принимайте близко к сердцу больных на голову людей.
Собаки - это последние ангелы, которые решили остаться с людьми на земле
ПППчёлка вне форумов  
 Ответ с цитатой 
  #8
Старое 02.07.2023, 21:35
Мэтр
 
Аватара для Martingale
 
Дата рег-ции: 04.01.2007
Откуда: париж и окрестности
Сообщения: 3.261
Посмотреть сообщениеПППчёлка пишет:

Вот с калориями сложно. Люблю поесть. как, скажите - КАК себя в руки взять???? Уххххх
Поставить зеркало около стола так, чтобы свои ляжки видеть. И внимательно на себя смотреть пока ешь.
Martingale вне форумов  
 Ответ с цитатой 
  #9
Старое 02.07.2023, 22:08
Мэтр
 
Дата рег-ции: 14.02.2007
Откуда: Париж
Сообщения: 22.536
Посмотреть сообщениеMartingale пишет:
Поставить зеркало около стола так, чтобы свои ляжки видеть. И внимательно на себя смотреть пока ешь.
__________________
Маятник закона расплаты раскачался. Ша́денфро́йде!
Azzaz вне форумов  
 Ответ с цитатой 
  #10
Старое 02.07.2023, 22:32
Мэтр
 
Аватара для ПППчёлка
 
Дата рег-ции: 18.09.2009
Сообщения: 8.164
Посмотреть сообщениеMartingale пишет:
Поставить зеркало около стола так, чтобы свои ляжки видеть. И внимательно на себя смотреть пока ешь.
Martingale,

Мдя, жестко - но должно сработать. поищу зеркало.
Спасибо за совет.
__________________
Секрет покоя этой жизни - в наипростейшей из вещей : не принимайте близко к сердцу больных на голову людей.
Собаки - это последние ангелы, которые решили остаться с людьми на земле
ПППчёлка вне форумов  
 Ответ с цитатой 
  #11
Старое 02.07.2023, 14:40
Мэтр
 
Аватара для Roupy
 
Дата рег-ции: 08.01.2011
Сообщения: 19.659
Есть надо с удовольствием, а не с ужасом. Но мало. Есть еще один способ. Моя приятельница его в России практикует. У нее доход не велик, да и сейчас на пенсии. Но покупает дорогие , качественные продукты, хорошее вино. Много позволить себе этого не может, естественно, вот и не передает. Но это когда один легко осуществить, в семье сложнее.
__________________
Юность я износила до дыр, Но привыкла - и жалко снимать. Я потуже платок завяжу, Оглянусь и подумаю, что Хоть немного еще похожу В этом стареньком тесном пальто. (Татьяна Бек)
Roupy вне форумов  
 Ответ с цитатой 
  #12
Старое 02.07.2023, 15:29
Мэтр
 
Аватара для ПППчёлка
 
Дата рег-ции: 18.09.2009
Сообщения: 8.164
Roupy, метод хорошо - но в теории. Это же нужно покупать еду на один день только . Нереально просто.
__________________
Секрет покоя этой жизни - в наипростейшей из вещей : не принимайте близко к сердцу больных на голову людей.
Собаки - это последние ангелы, которые решили остаться с людьми на земле
ПППчёлка вне форумов  
 Ответ с цитатой 
  #13
Старое 02.07.2023, 15:35     Последний раз редактировалось Roupy; 02.07.2023 в 15:40..
Мэтр
 
Аватара для Roupy
 
Дата рег-ции: 08.01.2011
Сообщения: 19.659
ПППчёлка, в России в принципе реально. Когда живешь рядом с рынком. Ну и сила воли. Ну и еще можно быть вообще « малоежкой», изначально. ( я такая, просто не могу много с’есть за раз. Долгое время была худой, но с возрастом и после операций это , увы, не спасло. Но тут проблема не в большом количестве еды, а в ограничении подвижности было. И гармональные изменения.
__________________
Юность я износила до дыр, Но привыкла - и жалко снимать. Я потуже платок завяжу, Оглянусь и подумаю, что Хоть немного еще похожу В этом стареньком тесном пальто. (Татьяна Бек)
Roupy вне форумов  
 Ответ с цитатой 
  #14
Старое 02.07.2023, 22:07
Мэтр
 
Дата рег-ции: 14.02.2007
Откуда: Париж
Сообщения: 22.536
Я вот только благодаря этим темам поняла, что понятие диабета значительно шире того, чт* я себе представляла. И какие проблемы со здоровьем бывают при невыявленном диабете .
__________________
Маятник закона расплаты раскачался. Ша́денфро́йде!
Azzaz вне форумов  
 Ответ с цитатой 
  #15
Старое 02.07.2023, 22:38
Мэтр
 
Аватара для Roupy
 
Дата рег-ции: 08.01.2011
Сообщения: 19.659
А зачем все это? Зачем жить, есть , пить в таких мучениях ? Ну я понимаю « публичных людей», у которых прекрасная фигура , соответствующая « модным стандартам» - основа карьеры, заработка. Но для обычных людей. Просто достаточно нормально и сбалансировано питаться, быть здоровым. Нет?
__________________
Юность я износила до дыр, Но привыкла - и жалко снимать. Я потуже платок завяжу, Оглянусь и подумаю, что Хоть немного еще похожу В этом стареньком тесном пальто. (Татьяна Бек)
Roupy вне форумов  
 Ответ с цитатой 
  #16
Старое 02.07.2023, 22:47
Мэтр
 
Аватара для ПППчёлка
 
Дата рег-ции: 18.09.2009
Сообщения: 8.164
Посмотреть сообщениеRoupy пишет:
А зачем все это? Зачем жить, есть , пить в таких мучениях ? Ну я понимаю « публичных людей», у которых прекрасная фигура , соответствующая « модным стандартам» - основа карьеры, заработка. Но для обычных людей. Просто достаточно нормально и сбалансировано питаться, быть здоровым. Нет?
Не хочется не мочь влезть в свои красивые платья из-за того, что размер вырос +1. Знаете, есть такие платья, что покупаешь от того, что увидела и влюбилась и купила, а надеть можно пару раз в год на боооольшой выход. Да и вообще одежды очень много и очень хорошей, а она почти вся становится меньше на размер.....

Просто хочется остаться жить в том же размере, ни больше, ни меньше.

Неужели так удивительно?
__________________
Секрет покоя этой жизни - в наипростейшей из вещей : не принимайте близко к сердцу больных на голову людей.
Собаки - это последние ангелы, которые решили остаться с людьми на земле
ПППчёлка вне форумов  
 Ответ с цитатой 
  #17
Старое 02.07.2023, 22:53
Мэтр
 
Аватара для Roupy
 
Дата рег-ции: 08.01.2011
Сообщения: 19.659
ПППчёлка, ну можно и новое платье купить? Жить надо , испытывая радость. От всего, от еды тоже. Ну это только мое мнение. Никому не навязываю.
__________________
Юность я износила до дыр, Но привыкла - и жалко снимать. Я потуже платок завяжу, Оглянусь и подумаю, что Хоть немного еще похожу В этом стареньком тесном пальто. (Татьяна Бек)
Roupy вне форумов  
 Ответ с цитатой 
  #18
Старое 02.07.2023, 22:58
Мэтр
 
Аватара для ПППчёлка
 
Дата рег-ции: 18.09.2009
Сообщения: 8.164
Посмотреть сообщениеRoupy пишет:
ПППчёлка, ну можно и новое платье купить? Жить надо , испытывая радость. От всего, от еды тоже. Ну это только мое мнение. Никому не навязываю.
можно. А если нужно весь гардероб (почти) менять? И вещей очень много? И очень хорошие?

Моя проблема не в том, что я радость не испытываю, а в том, слишком много её испытываю. [ Любить - так любить. (С) ]
__________________
Секрет покоя этой жизни - в наипростейшей из вещей : не принимайте близко к сердцу больных на голову людей.
Собаки - это последние ангелы, которые решили остаться с людьми на земле
ПППчёлка вне форумов  
 Ответ с цитатой 
  #19
Старое 02.07.2023, 23:11
Мэтр
 
Аватара для ПППчёлка
 
Дата рег-ции: 18.09.2009
Сообщения: 8.164
Посмотреть сообщениеAzzaz пишет:
навязываете. Причём постоянно . Пропагандируете распущенность в еде , прикрывая ее ничем не значащими словами " испытывать радость ". Испытывают радость от еды те, кто заедают пустоту по жизни. Пропагандируете свой образ жизни, выдавая его за самый правильный .
почему Вы постоянно хамите ? всегда и на все высказывания Рупи говорите абы что, лишь бы «против»? Причём то, что сегодня белое, завтра уже чёрное и наоборот.

Что не так в Вашей жизни, что Вы так себя ведёте?!
__________________
Секрет покоя этой жизни - в наипростейшей из вещей : не принимайте близко к сердцу больных на голову людей.
Собаки - это последние ангелы, которые решили остаться с людьми на земле
ПППчёлка вне форумов  
 Ответ с цитатой 
  #20
Старое 02.07.2023, 23:21
Мэтр
 
Аватара для Roupy
 
Дата рег-ции: 08.01.2011
Сообщения: 19.659
Azzaz, о какой моей распущености в еде вы говорите ? Откуда вы это вообще взяли? Я не следую всяким новомодным веяниям и диетам, это правда. Мне достаточно советом нутрициониста и диетолога. Им и следую, причем не только для себя, а в « семейном питании. « радость от еды испытывают не от пустоты жизни и не от заедания стрессов. Но есть с « чувством вины» - это до добра точно не доводит. Реально создает проблемы со здоровьем. Немалый стресс вызывает. Я собственно только об этом , поэтому и в этой теме. Надо просто уметь есть мало. Не знаю, может это просто не всем дано. Может я чего и не понимаю, конечно. Мне это просто легко даётся. С детства такая.
__________________
Юность я износила до дыр, Но привыкла - и жалко снимать. Я потуже платок завяжу, Оглянусь и подумаю, что Хоть немного еще похожу В этом стареньком тесном пальто. (Татьяна Бек)
Roupy вне форумов  
 Ответ с цитатой 
  #21
Старое 02.07.2023, 23:27
Мэтр
 
Аватара для ПППчёлка
 
Дата рег-ции: 18.09.2009
Сообщения: 8.164
Посмотреть сообщениеRoupy пишет:
Надо просто уметь есть мало. Не знаю, может это просто не всем дано. ....Мне это просто легко даётся. С детства такая.
а я была такая в детстве, малоежка, а потом вошла во вкус..... во вкус еды...

Вопрос как раз и был - как снова стать малоежкой?
__________________
Секрет покоя этой жизни - в наипростейшей из вещей : не принимайте близко к сердцу больных на голову людей.
Собаки - это последние ангелы, которые решили остаться с людьми на земле
ПППчёлка вне форумов  
 Ответ с цитатой 
  #22
Старое 02.07.2023, 23:26
Мэтр
 
Аватара для Roupy
 
Дата рег-ции: 08.01.2011
Сообщения: 19.659
А про диабет. Вот у меня папа диабетиком был. Я последние его месяцы с ним жила. Строжайший режим для него держала. А сейчас вот о многих моментах просто очень жалею. По другому надо было проводить ти , как оказалось, последние его дни. Я честно не знаю как правильно, но чувство вины у меня безмерное.
__________________
Юность я износила до дыр, Но привыкла - и жалко снимать. Я потуже платок завяжу, Оглянусь и подумаю, что Хоть немного еще похожу В этом стареньком тесном пальто. (Татьяна Бек)
Roupy вне форумов  
 Ответ с цитатой 
  #23
Старое 02.07.2023, 23:32
Мэтр
 
Дата рег-ции: 14.02.2007
Откуда: Париж
Сообщения: 22.536
Посмотреть сообщениеRoupy пишет:
А про диабет. Вот у меня папа диабетиком был. Я последние его месяцы с ним жила. Строжайший режим для него держала. А сейчас вот о многих моментах просто очень жалею. По другому надо было проводить ти , как оказалось, последние его дни. Я честно не знаю как правильно, но чувство вины у меня безмерное.
есть другие темы для лечения вашего чувства вины. Там и пишите. Здесь тема о диабете. И не надо втюхивать идею " малоежки" . Главное - не сколько вы едите мало, а какую пищу и как вы едите. Отсюда качество тела, качество жизни и здоровье.
__________________
Маятник закона расплаты раскачался. Ша́денфро́йде!
Azzaz вне форумов  
 Ответ с цитатой 
  #24
Старое 02.07.2023, 23:38
Мэтр
 
Аватара для ninaelle
 
Дата рег-ции: 16.07.2009
Откуда: Франция
Сообщения: 5.591
Посмотреть сообщениеAzzaz пишет:
навязываете. Причём постоянно . Пропагандируете распущенность в еде , прикрывая ее ничем не значащими словами " испытывать радость ". Испытывают радость от еды те, кто заедают пустоту по жизни. Пропагандируете свой образ жизни, выдавая его за самый правильный .
Добрый вечер. Не удержалась не задать вам вопрос ... Неужели, чтобы чувствовать полноту жизни, нужно страдать, принимая еду?
__________________
Не шалю, никого не трогаю, починяю примус... и еще считаю долгом предупредить, что кот древнее и неприкосновенное животное
ninaelle вне форумов  
 Ответ с цитатой 
  #25
Старое 03.07.2023, 11:46
Мэтр
 
Дата рег-ции: 14.05.2013
Сообщения: 3.028
Посмотреть сообщениеninaelle пишет:
... Неужели, чтобы чувствовать полноту жизни, нужно страдать, принимая еду?
А зачем такие крайности? Или радость или страдания? почему не есть спокойно, ведь еда это всего лишь питание для тела. Все что более того , приводящее к крайностям, скорее всего вызвано психологическими проблемами. Культ еды в наше время вызван именно массовыми психологическими, и я бы даже сказала психическими проблемами людей.
Fien вне форумов  
 Ответ с цитатой 
  #26
Старое 02.07.2023, 22:45
Мэтр
 
Дата рег-ции: 14.02.2007
Откуда: Париж
Сообщения: 22.536
Нет. И для этого создали новую тему об образе жизни в мучениях, чтобы оставаться тонкой и звонкой
__________________
Маятник закона расплаты раскачался. Ша́денфро́йде!
Azzaz вне форумов  
 Ответ с цитатой 
  #27
Старое 02.07.2023, 22:49
Мэтр
 
Аватара для ПППчёлка
 
Дата рег-ции: 18.09.2009
Сообщения: 8.164
Посмотреть сообщениеAzzaz пишет:
Нет. И для этого создали новую тему об образе жизни в мучениях, чтобы оставаться тонкой и звонкой
Ну Вы вот много писали о своих «бубликах на боках». Найти цитату?
__________________
Секрет покоя этой жизни - в наипростейшей из вещей : не принимайте близко к сердцу больных на голову людей.
Собаки - это последние ангелы, которые решили остаться с людьми на земле
ПППчёлка вне форумов  
 Ответ с цитатой 
  #28
Старое 02.07.2023, 23:00
Мэтр
 
Дата рег-ции: 14.02.2007
Откуда: Париж
Сообщения: 22.536
Посмотреть сообщениеПППчёлка пишет:
Ну Вы вот много писали о своих «бубликах на боках». Найти цитату?
даже мои бублики вам не дают покоя но до сих пор вхожу во все свои девичьи платья, которые сохранила моя мама . Размер и вес держу под контролем. Самый сложный период гормонального изменения слава богу прошёл . Через него проходят все женщины с разной степенью сложности .
__________________
Маятник закона расплаты раскачался. Ша́денфро́йде!
Azzaz вне форумов  
 Ответ с цитатой 
  #29
Старое 02.07.2023, 23:06
Мэтр
 
Аватара для ПППчёлка
 
Дата рег-ции: 18.09.2009
Сообщения: 8.164
Посмотреть сообщениеAzzaz пишет:
даже мои бублики вам не дают покоя но до сих пор вхожу во все свои девичьи платья, которые сохранила моя мама . Размер и вес держу под контролем. Самый сложный период гормонального изменения слава богу прошёл . Через него проходят все женщины с разной степенью сложности .
Простите, не верю. Бублики - и девичьи платья не совместимы. Не бывает бубликов в девичестве.
Хотя.... если были всю жизнь толстушкой с бубликами..... Тогда ДА, в платья девичьи можете по-прежнему «входить».

А я при росте 175 носила 25 размер джинсов.
__________________
Секрет покоя этой жизни - в наипростейшей из вещей : не принимайте близко к сердцу больных на голову людей.
Собаки - это последние ангелы, которые решили остаться с людьми на земле
ПППчёлка вне форумов  
 Ответ с цитатой 
  #30
Старое 02.07.2023, 23:16
Мэтр
 
Дата рег-ции: 14.02.2007
Откуда: Париж
Сообщения: 22.536
Посмотреть сообщениеПППчёлка пишет:
Простите, не верю. Бублики - и девичьи платья не совместимы. Не бывает бубликов в девичестве.
Хотя.... если были всю жизнь толстушкой с бубликами..... Тогда ДА, в платья девичьи можете по-прежнему «входить».

А я при росте 175 носила 25 размер джинсов.
правильно , не верьте. Это не религия. . Главное после определенного возраста не размер, а качество тела. Мне все равно , что вы там напридумывали обо мне и моих платьях, и во что
вы верите. Мне важнее я сама, а не чьё- то мнение. Я в отличной форме и практически идеальными пропорциями и люблю себя такой .
25 размер - нормально для такого роста и до 50 лет . Сложности начинаются с менопаузой.
__________________
Маятник закона расплаты раскачался. Ша́денфро́йде!
Azzaz вне форумов  
 Ответ с цитатой 
        Ответ        


Закладки


Здесь присутствуют: 1 (пользователей - 0 , гостей - 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Часовой пояс GMT +2, время: 23:06.


Powered by vBulletin®
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
 
Рейтинг@Mail.ru
 
©2000 - 2005 Нелла Цветова
©2006 - 2025 infrance.su
Design, scripts upgrade ©Oleg, ALX