#91
04.03.2021, 12:31
|
||
Заблокирован(а)
Дата рег-ции: 17.10.2016
Сообщения: 578
|
|
|
|
#92
01.11.2022, 02:57
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 14.11.2004
Откуда: boulogne
Сообщения: 25.956
|
Посоветуйте, есть ли какой-то комплекс, который можно предложить подростку 15-ти лет? Из симптомов - повышенная утомляемость, не скажу, что хроническая усталость, но общий тонус так себе, и цепляет каждую вторую соплю тоже. Что-то, чтобы и для работы мозга (глицин?), и витамины какие-то, наверное? Когда не забывает, она пьет магний и B6/B12, он на нас обеих правильно действует в плане нервов, ПМС и прочего. Витамин Д тоже есть в наличии, как и С, который, кмк, она и из еды получает достаточно (свежевыжатый сок, много овощей...).
Спасибо!
__________________
Comment se fait-il que les enfants étant si intelligents, la plupart des hommes soient bêtes ? Cela doit tenir à l’éducation. (с) ___ Расстаюсь с фигурным инвентарём |
|
|
#93
01.11.2022, 03:17
Последний раз редактировалось Южный Ветер; 01.11.2022 в 03:35..
|
||
Кандидат в мэтры
Дата рег-ции: 24.11.2016
Откуда: Канада
Сообщения: 386
|
Boulogne, железо? Я для себя называю их "пилюльки против лени". Пью по результатам анализов.
Как у нее дела с мин.? Посмотрите сколько считается нормой и как у нее. |
|
|
#94
01.11.2022, 10:33
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 30.04.2005
Сообщения: 26.775
|
Да, на ферритин нужно сдать, не только на гемоглобин.
Если ферритин и гемоглобин будут низкими, это и будет причиной такого состояния. Недостаток других минералов встречается реже. |
|
|
#95
01.11.2022, 12:56
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 09.01.2007
Сообщения: 8.295
|
А посоветуйте, пожалуйста, что-то для сна, сильнее мелатонина. Травы не помогают, мелисса там или валерианка, Euphytose -не действует.
__________________
Возможно все. На невозможное просто требуется больше времени. |
|
|
#96
01.11.2022, 19:12
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 09.01.2007
Сообщения: 8.295
|
mimori, мне бы что-то, что можно купить во Франции без проблем.
__________________
Возможно все. На невозможное просто требуется больше времени. |
|
|
#97
01.11.2022, 19:36
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 30.04.2005
Сообщения: 26.775
|
Я Griffonia пила, не заметила особого эффекта. Может, доза маловата для меня была.
Покупала на сайте Dieti Natura. |
|
|
#98
01.11.2022, 19:40
|
||
Дебютант
Дата рег-ции: 29.10.2022
Сообщения: 6
|
Natura я тоже пробовала. Это у них доза не рассчитана правильно)
|
|
|
#99
01.11.2022, 19:52
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 09.01.2007
Сообщения: 8.295
|
Глицин обычный у меня есть, ни о чём, никакого эффекта.
__________________
Возможно все. На невозможное просто требуется больше времени. |
|
|
#100
01.11.2022, 20:21
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 11.09.2004
Откуда: 60
Сообщения: 17.513
|
avrora, L-Noxéam, или мелатонин 3 мг, но в такой дозировке только врач может прописать.
__________________
Вселенная улыбалась. А мы плакали. |
|
|
#101
01.11.2022, 23:55
Последний раз редактировалось Eli; 01.11.2022 в 23:59..
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 23.03.2005
Откуда: IDF (78) Bougival
Сообщения: 4.790
|
Для иммунной системы хороший выбор добавок:
www.nutrixeal.fr axes santé - immunité/défenses naturelles www.sofinnov.com catégories / immunité et fatigue www.dplantes.com santé / bien -être |
|
|
#102
03.11.2022, 00:58
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 01.03.2008
Откуда: Paris
Сообщения: 4.423
|
avrora, мелатонин во Франции высокими дозами не продают просто так, это не Америка, конечно. Но я , перебрав множество аптечных вариантов, давно остановилась на Valdispert 1,9 mg рассасывающиеся под языком таблетки (потому что есть еще и в капсулах, эти не надо). Таблетку под язык, телефон отложить, книжку в зубы - и через 20 минут книга падает из рук и наступает качественный сон. Естественно не гарантия, что всем подойдёт так же как мне, но имейте в виду.
__________________
Мир - это зеркало, и оно возвращает каждому его собственное изображение. Брось в него угрюмый взгляд - и навстречу тебе выглянет из него мрачное лицо; но кто смеется вместе с ним или над ним, тот находит в нем веселого покладистого товарища. У.Теккерей. 03.10.2009 30.04.2011 |
|
|
#103
05.11.2022, 19:16
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 09.01.2007
Сообщения: 8.295
|
У меня есть обычный мелатонин 1,9, если две таблетки принять, доза будет 3,8, это очень много? Что будет? Кто-то пробовал?
__________________
Возможно все. На невозможное просто требуется больше времени. |
|
|
#104
05.11.2022, 20:26
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 22.02.2005
Откуда: 60
Сообщения: 18.263
|
paulina77,
Без телефона, с хорошей книжкой и никакие витамины не нужны - качественный сон и так наступит у нормального человека |
|
|
#105
05.11.2022, 20:29
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 30.04.2005
Сообщения: 26.775
|
||
|
#106
05.11.2022, 22:49
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 01.03.2008
Откуда: Paris
Сообщения: 4.423
|
avrora, не знаю, не замахивалась, так как мне и моей таблетки хватает. У меня подруга и по 10г употребляет и ничего вроде.
__________________
Мир - это зеркало, и оно возвращает каждому его собственное изображение. Брось в него угрюмый взгляд - и навстречу тебе выглянет из него мрачное лицо; но кто смеется вместе с ним или над ним, тот находит в нем веселого покладистого товарища. У.Теккерей. 03.10.2009 30.04.2011 |
|
|
#107
05.11.2022, 22:52
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 01.03.2008
Откуда: Paris
Сообщения: 4.423
|
Roudoudouce, бывает что стресс, тяжелый день, думки всякие подспудно - всё это паразитирует отход ко сну, мелатонин хорошее подспорье. Я могла как шашлык вертеться до двух-трёх ночи , и без телефона, и с книгой или без.
__________________
Мир - это зеркало, и оно возвращает каждому его собственное изображение. Брось в него угрюмый взгляд - и навстречу тебе выглянет из него мрачное лицо; но кто смеется вместе с ним или над ним, тот находит в нем веселого покладистого товарища. У.Теккерей. 03.10.2009 30.04.2011 |
|
|
Закладки |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей - 0 , гостей - 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Биологически чистые продукты | MOROZ | Здоровье, медицина и страховки | 1666 | 23.05.2021 17:13 |
Продам активные ходунки Vtech | Alange | Куплю-продам-отдам в хорошие руки | 1 | 19.11.2009 14:44 |
Активные Русские в Монпелье, отзовитесь | Динна | Встречи-тусовки во Франции и России | 2 | 03.10.2009 01:39 |
Кто-нибудь знает активные французские форумы IT-тематики? | qqq | Работа во Франции | 7 | 26.06.2008 16:50 |
Биологически активная добавка - перевод | Cathenka | Французский язык - вопросы изучения и преподавания | 0 | 19.04.2005 19:20 |