|
|
|
#1
01.11.2022, 12:56
|
||
|
Мэтр
 
Дата рег-ции: 09.01.2007
Сообщения: 8.295
|
А посоветуйте, пожалуйста, что-то для сна, сильнее мелатонина. Травы не помогают, мелисса там или валерианка, Euphytose -не действует.
__________________
Возможно все. На невозможное просто требуется больше времени. |
|
|
|
|
|
#2
01.11.2022, 20:21
|
||
|
Мэтр
Дата рег-ции: 11.09.2004
Откуда: 60
Сообщения: 17.513
|
avrora, L-Noxéam, или мелатонин 3 мг, но в такой дозировке только врач может прописать.
__________________
Вселенная улыбалась. А мы плакали. |
|
|
|
|
|
|
#3
03.11.2022, 00:58
|
||
|
Мэтр
Дата рег-ции: 01.03.2008
Откуда: Paris
Сообщения: 4.564
|
avrora, мелатонин во Франции высокими дозами не продают просто так, это не Америка, конечно. Но я , перебрав множество аптечных вариантов, давно остановилась на Valdispert 1,9 mg рассасывающиеся под языком таблетки (потому что есть еще и в капсулах, эти не надо). Таблетку под язык, телефон отложить, книжку в зубы - и через 20 минут книга падает из рук и наступает качественный сон. Естественно не гарантия, что всем подойдёт так же как мне, но имейте в виду.
__________________
Мир - это зеркало, и оно возвращает каждому его собственное изображение. Брось в него угрюмый взгляд - и навстречу тебе выглянет из него мрачное лицо; но кто смеется вместе с ним или над ним, тот находит в нем веселого покладистого товарища. У.Теккерей. 03.10.2009 30.04.2011 |
|
|
|
|
|
|
#4
05.11.2022, 20:26
|
||
|
Мэтр
Дата рег-ции: 22.02.2005
Откуда: 60
Сообщения: 18.263
|
paulina77,
Без телефона, с хорошей книжкой и никакие витамины не нужны - качественный сон и так наступит у нормального человека  |
|
|
|
|
|
|
#5
05.11.2022, 22:52
|
||
|
Мэтр
Дата рег-ции: 01.03.2008
Откуда: Paris
Сообщения: 4.564
|
Roudoudouce, бывает что стресс, тяжелый день, думки всякие подспудно - всё это паразитирует отход ко сну, мелатонин хорошее подспорье. Я могла как шашлык вертеться до двух-трёх ночи , и без телефона, и с книгой или без.
__________________
Мир - это зеркало, и оно возвращает каждому его собственное изображение. Брось в него угрюмый взгляд - и навстречу тебе выглянет из него мрачное лицо; но кто смеется вместе с ним или над ним, тот находит в нем веселого покладистого товарища. У.Теккерей. 03.10.2009 30.04.2011 |
|
|
|
|
|
|
#6
01.11.2022, 19:12
|
||
|
Мэтр
Дата рег-ции: 09.01.2007
Сообщения: 8.295
|
mimori, мне бы что-то, что можно купить во Франции без проблем.
__________________
Возможно все. На невозможное просто требуется больше времени. |
|
|
|
|
|
| Закладки |
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей - 0 , гостей - 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Биологически чистые продукты | MOROZ | Здоровье, медицина и страховки | 1666 | 23.05.2021 17:13 |
| Продам активные ходунки Vtech | Alange | Куплю-продам-отдам в хорошие руки | 1 | 19.11.2009 14:44 |
| Активные Русские в Монпелье, отзовитесь | Динна | Встречи-тусовки во Франции и России | 2 | 03.10.2009 01:39 |
| Кто-нибудь знает активные французские форумы IT-тематики? | qqq | Работа во Франции | 7 | 26.06.2008 16:50 |
| Биологически активная добавка - перевод | Cathenka | Французский язык - вопросы изучения и преподавания | 0 | 19.04.2005 19:20 |
Комбинированный вид
