Спортивный клуб Forest Hill

[marykar]

Поверьте, самом сложное - это первые разы. Иногда приходится себя просто ЗАСТАВИТЬ. Взять за шкирку и притащить себя! Я называю это "усилием воли направила я себя". После первых двух -трех раз отношение к походам в зал сильно меняется (у меня лично). Возможно, начинает вырабатываться что-нибудь новое в организме или еще какие процессы начинаются... Но появляется ЖЕЛАНИЕ ходить регулярно, а затем все чаще и чаще!!! Начинаешь ходить по 4-5 раз в неделю. Умудряешься выкраивать минутку на зал, потому что без него уже чувствуешь себя намного хуже. Далее очень важно не прерывать занятий, т.к. после перерыва приходится заставлять себя заново. Мой клуб закрывался в августе на две недели, так вот я теперь не могу заново начать никак, все отговорки, работа, дом, муж, друзья... Просто надо затащить себя и все будет ОК. Бон кураж!