Страх лететь самолетом

[Juls]

У меня была парочка подобных фобий, с паническими атаками. Пересилила только количеством практики. По жизни и по работе - приходится летать самолетами. В какой-то момент просто перестала бояться. И в метро тоже самое. Боялась сильно, а потом выбора не стало - надо каждый день на работу ездить. Привыкла, перестала психовать. Еще заметила по себе - если я очень уставшая или злюсь, то ничего уже не боюсь. Мне только быстрее доехать (долететь) хочется и все. Одно время - не спала нарочно ночь перед полетом. При загрузке в самолет усталость достигала своего пика и я преспокойно спала весь полет.