Болит шея

[Tolstushka]

Сегодня у врача была,женералиста.Собрала в кучу все свои проблемы;начиная с колена и кончая шеи.На что он мне сказал,что это артроз. :еек: :еек: :еек: Я попыталась попросить хотя бы массаж,а он сказал,что массаж сейчас ничего не даст,только хуже будет.Выписал таблетки.Неужели при артрозе может так хрустеть,когда шеей крутишь.А может это соли :qуестион: :qуестион: :qуестион:

Lelja ,разрешите сначала для ясности : все термины, которые заканчиваются на -ит , обозначают воспаление; на -оз - дегенеративное изменение в суставах.Артрит характеризуется воспалением, опухлостью, покраснением, болью в затронутой области. В остром периоде массаж делать нельзя. Надо использовать противовоспалительные препараты. Артроз является , как правило, следствием невылеченного артрита. Но , на самом деле, у него может быть много причин - и нарушение обмена веществ, и экология и т.д. и т.п. Суставные поверхности имеют, как правило, очень неважную способность к регенерации, поэтому раз заработанный артроз никуда не исчезает. Другое дело, надо максимально уменьшить его развитие и отрицательное влияние на качество жизни. При обострениях артроза назначают противовоспалительную терапию, а в период ремиссии, действительно, очень хорошо плавать, особенно, на спине с опущенной в воду головой. Массаж делают с акцентом на растягивание сустава и увеличение амплитуды движений. И поменьше тяжестей!!!
Остеохондроз - разновидность артроза.
Леля, если Вам не 20 лет, да к тому же и разница в длине ног, то это более чем возможно. Только не надо пугаться, надо просто за собой следить. Я не могу здесь нарисовать, но попытаюсь обьяснить - представьте горизонтальную планку, которая лежит на Ваших тазобедренных суставах и связана с позвоночником. У Вас она слегка перекошена, что вызывает перекос в поясничном отделе. Чтоб это компенсировать, грудной отдел искривляется в противоположную сторону, и так до конца. За счет осевого давления хрящи в угнетенной области истончаются, могут треснуть под нагрузкой и при дефиците питания при сжатии. Вот Вам и остеохондроз. Это очень упрощенное обьяснение, т.к. там еще предостаточно маленьких суставчиков, которые тоже играют свою роль.
Буду рада, если у Вас получится, прочитав мой пост, понять, что же у Вас ( по симптомам).
И еще - для того, чтобы позвоночник тревожил Вас как можно меньше, надо постоянно делать упражнения, укрепляющие мышцы спины. Крепкие мышцы будут служить т.н. "распорками" и удерживать позвоночик в стабильном состоянии.