Гиперпротеиновые диеты - Страница 16 - Форумы inFrance - Франция по-русски

SERGEL · #**451** 18.09.2007, 19:17

Забыла написать! Когда была в Париже, то пирожные попробовала! Подумала, что в Париже я не каждый день!

Ex-femme · #**452** 18.09.2007, 19:23

SERGEL, спасибо, пойду тогда съем пирожное, а то с утра хочеться.

SERGEL · #**453** 18.09.2007, 19:25

Ex-femme, А мне эта тема на пользу! Вот хотела к холодильнику пойти ... А сейчас увидела, какие тут у девушек потери в весе и не пошла!

Fellici · #**454** 18.09.2007, 20:03

Полегчало от разнообразия гарниров.

Зеленую фасоль вы берете в консервах или замороженную? А морской капусты у нас нет.

Как с молочными продуктами? Напишите, пожалуйста, названия и марки молочных продуктов, что вы покупаете (ну, во Франции).
Йогурт, fromage blanc, fromage frais, сметана, сливки.
А то может, я что не то ем

**MARGOO** · #**455** 18.09.2007, 20:18

Fellici пишет:

Зеленую фасоль

Я беру замороженную. Отвариваю и к обаренному луку + специи.
Рetit suisse 40% - 3,3
Йогурт я беру натюр, он не люблю его вообще 11,6
Посмотрела на этикетку La faisselle 0% - 4,2
Все на 100 гр продукта.

Fellici · #**456** 18.09.2007, 20:21

MARGOO, а не влияет на цифирки, замороженная фасоль или из банки?
Спасибо!

Ex-femme · #**457** 18.09.2007, 20:21

SERGEL, я тоже сильно похудела, глядя на наших худеющих форумчанок(14кг за 10 мес), за что спасибо вам всем большое, и думаю, что от одного пирожного вреда не будет...

**MARGOO** · #**458** 18.09.2007, 20:23

Fellici, тут есть все! http://fderad.club.fr/tables/glucides.htm Внизу страницы.

**MARGOO** · #**459** 18.09.2007, 20:24

Fellici пишет:

MARGOO, а не влияет на цифирки, замороженная фасоль или из банки?

На этикетках есть информация по содержанию, я всегда интересуюсь.
Сбегала в морозилку - зеленый замороженный горошек - 6,8. Фасоли не оказалось.

Fellici · #**460** 18.09.2007, 20:26

О, спасибо за ссылку!

SERGEL · #**461** 18.09.2007, 20:44

Ex-femme пишет:

14кг за 10 мес)

Это просто СУПЕР!!!!

Я вот на 6 худела, и то до безумия счастлива была!

SERGEL · #**462** 18.09.2007, 20:45

А вот говорят для этой диеты хорошо на креветках посидеть! В них ноль углеводов. Пожалуй завтра начну!

**MARGOO** · Дата рег-ции: 30.04.2004

SERGEL пишет:

А вот говорят для этой диеты хорошо на креветках посидеть

Совсем и абсолютно на креветках, я думаю, что это вредно. Да и надоедят они, а потом и возненавидите их.

У меня сегодня получилось наесть на 16 очков. Кстати, шукрут в консервах - всего 1,8.

galya · #**464** 18.09.2007, 21:54

Fellici пишет:

А морской капусты у нас нет.

А у вас сть биомагазины? Там, где гаходятся свежие продукты, типа йогуртов, тофу, есть всякие разные водоросли!

Fellici · #**465** 18.09.2007, 21:58

И бумага есть???

Ex-femme · #**466** 18.09.2007, 22:03

SERGEL, в январе я при моем росте 158 см весила 68 кг,да и еще холестериновая проблема появилась, а мой доктор не хотел давать таблетки, сказал, что начну пить, так потом всю жизнь пить придется! Теперь вешу 54 и вот последние 4 кг буду мучить долго, да и сколько себя помню никогда не имела плоского живота, даже в юности, а тут кине сказал , что у меня физиология такая.Только я не особо его слушала, вон модельки все разные, а животики у всех плоские.

SERGEL · #**467** 18.09.2007, 22:17

Ex-femme, Вы молодец!!! Просто нет слов! Я при росте 164 сейчас вешу 58,5 - 59 кг. Но мне бы хотелось - 55 хотя бы. Не знаю, получится ли? Такое ощущение, что это сейчас мой физиологический вес, но хоть пару кило бы сбросить!

Ex-femme · #**468** 18.09.2007, 22:34

SERGEL, до этого раза я уже пару раз тостела и снова худела, первый раз после родов в 19 лет, а второй за год до уезда на пмж во Францию, но тогда я сидела на раздельном питании, худеть мне не сложно, сложно отказаться от обожаемой итальянской кухни(спагетти, лазаньи), а тут смотрю на коллегу по работе: она неделю как сидит на одном винограде( с ее слов виноград биологичский специально для курса очищения) только вяло она как то выглядит. Я вообще не сторонник монодиет...

SERGEL · #**469** 18.09.2007, 22:45

Ex-femme пишет:

на одном винограде

Я одно время винограда много ела. На нём меня сильно разнесло. Килограмм на 5 больше весила, чем сейчас.

Ex-femme · #**470** 18.09.2007, 22:53

SERGEL, похоже у нас с Вами одна цель -4кг, будем соревноватся...

SERGEL · #**471** 18.09.2007, 22:57

Ex-femme, Да, но боюсь Вы меня опередите. У меня на 58-59 кг вес уже года два держится. Ни разу даже 57 кг добится не удалось! Замер вес, вот и всё!

Ex-femme · #**472** 18.09.2007, 23:59

SERGEL, худеть "за кампанию" куда веселей.

SERGEL · #**473** 19.09.2007, 00:11

Ex-femme, Да!Веселье нам обеспечено!

варежка · #**474** 19.09.2007, 00:25

SERGEL пишет:

Я при росте 164

Ага и рост и рост! Весу то я к своим годкам поднабрала побольше...

Ex-femme · #**475** 19.09.2007, 00:28

ура худеем!

варежка · Дата рег-ции: 24.04.2007

MARGOO пишет:

Совсем и абсолютно на креветках, я думаю, что это вредно. Да и надоедят они, а потом и возненавидите их.

Нее..Креветки никогда не надоедят, только "холестериновые" они. Девочки, вы их не отваривайте, а "припускайте" на сковородке с капелькой подсолнечного или оливкового масла. Головы оторвите,а самих не чистите, а то сухие будут. Не больше 4-х минут, как яйцо. А вместо майонеза - авокадо с лимоном.

SERGEL · #**477** 19.09.2007, 07:45

варежка пишет:

Ага и рост и рост!

SERGEL · #**478** 19.09.2007, 07:47

варежка пишет:

Нее..Креветки никогда не надоедят, только "холестериновые" они.

Ох, во время прошлой диеты тааааак надоели!!

**MARGOO** · #**479** 19.09.2007, 08:20

Мой вес на месте сегодня, но это и нормально т.к. вчера много "ушло".

SERGEL · #**480** 19.09.2007, 08:39

MARGOO, А у меня - минус 200 грамм! Мелочь, а приятно!

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Диеты при заболеваниях	Al.Paris2009	Здоровье, медицина и страховки	2	19.10.2009 22:02

Здесь присутствуют: 1 (пользователей - 0 , гостей - 1)