Кефир: отдам в хорошие руки

[Azzaz]

Пью кефир с удовольствием. Много читала о его пользе. Вот тут наткнулась на заявление известной целительницы Н. Семеновой, о том что все молочные (это понятно почему) и КИСЛО-МОЛОЧНЫЕ продукты надо исключить из употребления. Малахов , кажется , тоже придерживался этого же мнения. Так что вот...."все смешалось в доме Облонских..."

[Tolstushka]

Пью кефир с удовольствием. Много читала о его пользе. Вот тут наткнулась на заявление известной целительницы Н. Семеновой, о том что все молочные (это понятно почему) и КИСЛО-МОЛОЧНЫЕ продукты надо исключить из употребления. Малахов , кажется , тоже придерживался этого же мнения. Так что вот...."все смешалось в доме Облонских..."

А вы себя слушать не пробовали? Вы же , надеюсь, не ведрами его пьете? Мне кажется, безусловно вредно излишество во всем. А так - кому-то хочется есть мясо, кому-то не хочется, кто-то не может жить без молочных продуктов, а кто-то , например, без жгучего перца, сала, уксуса и т.п. А кто-то лечит себя уриной, кто-то мел кушает... Ну и что? Самое главное, что человек чувствует, что ему это надо. Вот я, например, несколько лет назад молоко вообще не пила, а потом вдруг у меня появилось желание его пить, и почему-то именно летом. Мне прямо от него хорошо становится. Так что, я его перестану пить, потому что кто-то решил, что это плохо? А лимон в себя затолкнуть не могу,а особенно с цедрой, хоть он и полезен, и кислотность у меня не повышенная. Я читала и Малахова, и Семенову, и считаю, что они во многом перегибают палку. Малахов в своих поздних книгах сам в этом признался. Моя знакомая, например, отказалась от соли, когда начиталась Брегга, и через некоторое время полностью обессилела. Соль ведь участвует в электролитических процессах в организме, и ее недостаток ведет к изменению осмотического давления в клетках и , как следствие, ухудшается самочувствие и т.п.
Так что, если чувствуете, что вашему организму нравится и хочется, - ешьте и пейте на здоровье!