Форумы inFrance  - Франция по-русски
Вернуться   Форумы inFrance - Франция по-русски > Наш дом культуры и отдыха > Спортивный клуб

        Ответ        
 
Опции темы Опции просмотра
  #241
Старое 04.06.2007, 18:42
Мэтр
 
Аватара для lenegre
 
Дата рег-ции: 12.12.2006
Откуда: Гардарика
Сообщения: 33.427
Canuck, какая связь с животом?
lenegre вне форумов  
 Ответ с цитатой 
  #242
Старое 04.06.2007, 18:50
Мэтр
 
Аватара для Aglaya
 
Дата рег-ции: 25.11.2006
Откуда: г. Москва
Сообщения: 1.084
lenegre пишет:
Canuck, какая связь с животом?
Меня зовут по-другому, но возьму на себя смелость ответить - прямая!
Aglaya вне форумов  
 Ответ с цитатой 
  #243
Старое 04.06.2007, 19:10
Мэтр
 
Аватара для lenegre
 
Дата рег-ции: 12.12.2006
Откуда: Гардарика
Сообщения: 33.427
Aglaya, скорее рассказывайте, не терпится узнать..
lenegre вне форумов  
 Ответ с цитатой 
  #244
Старое 04.06.2007, 20:09
Мэтр
 
Аватара для Aglaya
 
Дата рег-ции: 25.11.2006
Откуда: г. Москва
Сообщения: 1.084
lenegre пишет:
Aglaya, скорее рассказывайте, не терпится узнать
Ну это же очевидно: чем меньше ешь - тем меньше живот. А если совсем не есть, то его вообще не будет!
Правильно я Вашу мысль развиваю, Canuсk?
Aglaya вне форумов  
 Ответ с цитатой 
  #245
Старое 04.06.2007, 20:57
Мэтр
 
Дата рег-ции: 01.02.2006
Откуда: Канада
Сообщения: 1.974
Только что вернулся из спортзала - ох и тяжело же живот плоским делать!
Может мне и правда есть перестать...
Canuck вне форумов  
 Ответ с цитатой 
  #246
Старое 05.06.2007, 12:18
Мэтр
 
Аватара для Cleo
 
Дата рег-ции: 14.11.2003
Откуда: Paris
Сообщения: 5.479
Canuck, кефирчику побольше пейте - есть почти не хочется, и живот легче тает.
Cleo вне форумов  
 Ответ с цитатой 
  #247
Старое 05.06.2007, 15:02
Мэтр
 
Аватара для Leoli
 
Дата рег-ции: 14.01.2003
Откуда: Strasbourg
Сообщения: 10.633
Хвастаюсь - мы вот с мужем выдержали 36 часов голодания полного! Молодцы, а?
это я в первый раз смогла, точнее, мужа потому и присовокупила к процессу, что одна бы не выдержала
Leoli вне форумов  
 Ответ с цитатой 
  #248
Старое 05.06.2007, 15:34
Мэтр
 
Аватара для Cleo
 
Дата рег-ции: 14.11.2003
Откуда: Paris
Сообщения: 5.479
Leoli пишет:
36 часов голодания полного
Вот это сила воли! что, только воду пили? Как ощущения?
Cleo вне форумов  
 Ответ с цитатой 
  #249
Старое 05.06.2007, 15:51
Мэтр
 
Дата рег-ции: 19.05.2006
Откуда: Петербург-Страсбург
Сообщения: 1.000
Ну и какой эффект от такого голодания?
Sandra2002 вне форумов  
 Ответ с цитатой 
  #250
Старое 09.06.2007, 23:13
Мэтр
 
Аватара для Leoli
 
Дата рег-ции: 14.01.2003
Откуда: Strasbourg
Сообщения: 10.633
Воду, безусловно, пили, больше, чем обычно, где-то около 2,5 литров.

Эффект... дык суть-то в ощищении огранизьма... а еффект - ну вот лично я за эти 36 часов 1,5 кг потеряла, пока не вернулись, в пн опять будем 36 часов голодать:-)
Leoli вне форумов  
 Ответ с цитатой 
  #251
Старое 10.06.2007, 13:11
Мэтр
 
Аватара для Gala-K
 
Дата рег-ции: 10.06.2006
Откуда: Санкт-Петербург Париж -Piter
Сообщения: 1.482
Господи , как я хочу сделать мой живот плоским ,чтобы не втягивать живот , когда надеваю платье в обтяжку . Но у меня совершенно нет силы воли
Gala-K вне форумов  
 Ответ с цитатой 
  #252
Старое 10.06.2007, 13:27
Мэтр
 
Аватара для hunny-roll
 
Дата рег-ции: 08.12.2006
Сообщения: 433
Отправить сообщение для  hunny-roll с помощью ICQ
А 10 минут в день уделять животу, по-моему очень даже не плохо. В университете, делала всего 2 упражнения для живота в течении 10 минут и за месяц живот стал плоским Мне кажется,что стоит просто начать, ведь 10 мин. это ведь не час.
__________________
La vie sucrée c'est facile!
hunny-roll вне форумов  
 Ответ с цитатой 
  #253
Старое 10.06.2007, 14:11
Мэтр
 
Дата рег-ции: 10.08.2006
Сообщения: 1.351
Leoli пишет:
Хвастаюсь - мы вот с мужем выдержали 36 часов голодания полного! Молодцы, а?
Это вообще вещь полезная, но надо очень серьезно к ней подойти. Я тоже голодала неделю. Ничего, кроме воды. Худеть мне тогда было некуда, сбросилось где-то 3 кг., которые потом быстро вернулись. Зато чувствовала себя так хорошо, и состояние кожи улучшилось!
Malishka вне форумов  
 Ответ с цитатой 
  #254
Старое 10.06.2007, 14:40
Мэтр
 
Аватара для avrora
 
Дата рег-ции: 09.01.2007
Сообщения: 8.295
Gala-K пишет:
как я хочу сделать мой живот плоским ,чтобы не втягивать живот
То же самое и у меня-бросила есть сладости,худею на 200 гр. каждую неделю,пресс качаю каждый день,а этот живот есть!
Сила воли есть,а результатов нет.
Купила утягивающие "panty"-утягивают,но в жару ведь не оденешь.
Одно расстройство.
__________________
Возможно все. На невозможное просто требуется больше времени.
avrora вне форумов  
 Ответ с цитатой 
  #255
Старое 11.06.2007, 00:25     Последний раз редактировалось msr.Morran; 11.06.2007 в 00:29..
Мэтр
 
Аватара для msr.Morran
 
Дата рег-ции: 17.03.2006
Откуда: oslo
Сообщения: 1.905
А у нас сейчас показывали документальный английский фильм про культуристов, которым за 60-70. Животы у них совершенно плоские, если смотреть на них без очков, т.е. не рассматривать кожу, то выглядят они очень хорошо. Одна дама, которой скоро исполнится 74, делала колесо и вставала в такие позы, что вызывала полное восхищение. Она рассказывала, что начала этим заниматься, когда ей было 47 лет.

Двигаются они замечательно, очень пластичные. Никому не дашь больше 50 и то только из-за состояния кожи.
Нашла только такую маленькую фотографию.
msr.Morran вне форумов  
 Ответ с цитатой 
  #256
Старое 11.06.2007, 00:48
Мэтр
 
Аватара для sonatina
 
Дата рег-ции: 07.04.2006
Откуда: Мариуполь - Grenoble
Сообщения: 3.403
Отправить сообщение для  sonatina с помощью ICQ
Gala-K пишет:
Господи , как я хочу сделать мой живот плоским ,чтобы не втягивать живот , когда надеваю платье в обтяжку . Но у меня совершенно нет силы воли
как то в разговоре на тему "хорошо выглядеть в платье в обтяжку" одна дама сказала, что всегда делает себе клизму (простите) перед тем, как одевать это платье.. Эффект всегда потрясающий.
Я уже забыла давно об этом разговоре, давно было. После ваших слов вспомнила
sonatina вне форумов  
 Ответ с цитатой 
  #257
Старое 11.06.2007, 00:53
Мэтр
 
Аватара для Delfina
 
Дата рег-ции: 15.09.2005
Откуда: France
Сообщения: 5.121
У этого способа есть брешь: клизмой не уберёшь остальное - то, что обтянется помимо живота в таком платье.
Delfina вне форумов  
 Ответ с цитатой 
  #258
Старое 11.06.2007, 00:56
Мэтр
 
Аватара для sonatina
 
Дата рег-ции: 07.04.2006
Откуда: Мариуполь - Grenoble
Сообщения: 3.403
Отправить сообщение для  sonatina с помощью ICQ
Delfina, это точно. Но легкость должна появиться, а возможно вместе с ней и голод
sonatina вне форумов  
 Ответ с цитатой 
  #259
Старое 11.06.2007, 00:58
Мэтр
 
Аватара для Delfina
 
Дата рег-ции: 15.09.2005
Откуда: France
Сообщения: 5.121
Вот-вот! Возвращаемся к тому же, что и со скрабом: способ не для плоского живота!
Delfina вне форумов  
 Ответ с цитатой 
  #260
Старое 11.06.2007, 00:58
Мэтр
 
Аватара для Taksik
 
Дата рег-ции: 07.11.2005
Откуда: Paris
Сообщения: 8.735
sonatina пишет:
Но легкость должна появиться, а возможно вместе с ней и голод
А при голодном желудке легче втягивать живот!
Taksik вне форумов  
 Ответ с цитатой 
  #261
Старое 11.06.2007, 01:00
Мэтр
 
Аватара для sonatina
 
Дата рег-ции: 07.04.2006
Откуда: Мариуполь - Grenoble
Сообщения: 3.403
Отправить сообщение для  sonatina с помощью ICQ
Я в прошлом году могла позволить себе есть все что я люблю, в любом колличестве. Сохраняя формы, которые остались Но я 2 раза в неделю занималась шейпингом в течение 1,5 часов. И делала разгрузочный день по пятницам: ничего кроме воды с четверга с 18 часов и до 12 часов субботы. Прекрасно себя чувствовала.
Как бы сейчас заставить себя? Срочно нужен стимул!
sonatina вне форумов  
 Ответ с цитатой 
  #262
Старое 11.06.2007, 01:03
Мэтр
 
Аватара для Delfina
 
Дата рег-ции: 15.09.2005
Откуда: France
Сообщения: 5.121
А в прошлом году какой стимул был? Он сейчас не "катит"?
Delfina вне форумов  
 Ответ с цитатой 
  #263
Старое 11.06.2007, 01:09
Мэтр
 
Аватара для sonatina
 
Дата рег-ции: 07.04.2006
Откуда: Мариуполь - Grenoble
Сообщения: 3.403
Отправить сообщение для  sonatina с помощью ICQ
Я знаю, что я похудею в течение месяца, если:

1. Не буду есть хлеб и кондитерские изд. ( как я это люблю! Особенно булочки! По 9 копеек, помните? )
2. Буду делать массаж тела, хотя бы 10 раз. Есть методики с медом, антицеллюлитные.
3. Обертывания с гуамовской грязью ( проверенный способ)
4. Заниматься утром зарядкой 45 мин. Легко, но невозможно собраться.
5. Не есть после 18 часов, (для меня невозможно. Я лучше буду голодать раз в неделю)
6. И кстати голодать раз в неделю.

Сейчас начала делать мезотерапию, хотела пойти по линии наименьшего сопротивления. Результат нулевой в плане похудания. Почему то мне не пошло. 9 раз сделала, а ушел один см с бедер.
sonatina вне форумов  
 Ответ с цитатой 
  #264
Старое 11.06.2007, 01:09
Мэтр
 
Аватара для Delfina
 
Дата рег-ции: 15.09.2005
Откуда: France
Сообщения: 5.121
А про культуристов... Не хочу им быть! У тётек-культуристок такие страшные задницы! Мы как-то три года назад ходили на какой-то салон спортивного инвентаря в Париже. Эти культуристы вокруг роились, почти голые. До сих пор эти задницы у меня перед глазами! Жуткое зрелище, не для таких впечатлительных, типа меня.
Delfina вне форумов  
 Ответ с цитатой 
  #265
Старое 11.06.2007, 01:10
Мэтр
 
Аватара для sonatina
 
Дата рег-ции: 07.04.2006
Откуда: Мариуполь - Grenoble
Сообщения: 3.403
Отправить сообщение для  sonatina с помощью ICQ
Delfina пишет:
А в прошлом году какой стимул был? Он сейчас не "катит"?
Где ж любви то набраться на каждый год?
Зато красивая какая была !
sonatina вне форумов  
 Ответ с цитатой 
  #266
Старое 11.06.2007, 01:13
Мэтр
 
Аватара для sonatina
 
Дата рег-ции: 07.04.2006
Откуда: Мариуполь - Grenoble
Сообщения: 3.403
Отправить сообщение для  sonatina с помощью ICQ
Taksik пишет:
А при голодном желудке легче втягивать живот!
Неохота его втягивать , хочется просто забыть про него. И это только начало! Я ещё не привыкла к нему, видимо
sonatina вне форумов  
 Ответ с цитатой 
  #267
Старое 11.06.2007, 01:18
Мэтр
 
Аватара для Delfina
 
Дата рег-ции: 15.09.2005
Откуда: France
Сообщения: 5.121
sonatina пишет:
а ушел один см с бедер.
Кстати, про см с бёдер. Конечно, не в тему, но всё же... На одном форуме прочитала (девушка писала, которая в Японии живёт), что японцы завязывают особым способом полотенце или какую другую плотную и длинную тряпку. Надо носить 20 минут через день. И уже после первого раза бёдра усыхают на 1 см. Я тогда (когда прочитала про это) практиковала некоторое время: и правда, уходили см-тры.
Delfina вне форумов  
 Ответ с цитатой 
  #268
Старое 11.06.2007, 01:22
Мэтр
 
Аватара для sonatina
 
Дата рег-ции: 07.04.2006
Откуда: Мариуполь - Grenoble
Сообщения: 3.403
Отправить сообщение для  sonatina с помощью ICQ
Delfina пишет:
Кстати, про см с бёдер. Конечно, не в тему, но всё же... На одном форуме прочитала (девушка писала, которая в Японии живёт), что японцы завязывают особым способом полотенце или какую другую плотную и длинную тряпку. Надо носить 20 минут через день. И уже после первого раза бёдра усыхают на 1 см. Я тогда (когда прочитала про это) практиковала некоторое время: и правда, уходили см-тры.
Может и с животом так же просто?
sonatina вне форумов  
 Ответ с цитатой 
  #269
Старое 11.06.2007, 02:04
Мэтр
 
Аватара для Leoli
 
Дата рег-ции: 14.01.2003
Откуда: Strasbourg
Сообщения: 10.633
Delfina пишет:
И уже после первого раза бёдра усыхают на 1 см. Я тогда (когда прочитала про это) практиковала некоторое время: и правда, уходили см-тры.
Срочно технику выполнения "в студию"!!!!!
Leoli вне форумов  
 Ответ с цитатой 
  #270
Старое 11.06.2007, 09:52
Мэтр
 
Аватара для avrora
 
Дата рег-ции: 09.01.2007
Сообщения: 8.295
Delfina пишет:
До сих пор эти задницы у меня перед глазами! Жуткое зрелище, не для таких впечатлительных, типа меня.
Delfinа,заинтриговали,я не такая впечатлительная-хоть намекните,какие же они ?Что там ужасного?
__________________
Возможно все. На невозможное просто требуется больше времени.
avrora вне форумов  
 Ответ с цитатой 
        Ответ        


Закладки


Здесь присутствуют: 1 (пользователей - 0 , гостей - 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Ишу соотечественников, прежде всего белорусов ilya Встречи-тусовки во Франции и России 14 28.05.2014 09:00
Всего 3 ночи в Париже Lukerja Вопросы и ответы туристов 52 18.11.2010 13:18
Профессиональный фотограф всего на 1 час - возможно? Katerina_nn Биржа труда 7 21.04.2010 16:14
Всего два дня! Ваши советы приветствуются! xxnewxx Вопросы и ответы туристов 3 12.06.2006 20:52


Часовой пояс GMT +2, время: 06:01.


Powered by vBulletin®
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
 
Рейтинг@Mail.ru
 
©2000 - 2005 Нелла Цветова
©2006 - 2025 infrance.su
Design, scripts upgrade ©Oleg, ALX