Как сделать плоским живот всего за 15 дней?

[sonatina]

Я знаю, что я похудею в течение месяца, если:

1. Не буду есть хлеб и кондитерские изд. ( как я это люблю! Особенно булочки! По 9 копеек, помните? )
2. Буду делать массаж тела, хотя бы 10 раз. Есть методики с медом, антицеллюлитные.
3. Обертывания с гуамовской грязью ( проверенный способ)
4. Заниматься утром зарядкой 45 мин. Легко, но невозможно собраться.
5. Не есть после 18 часов, (для меня невозможно. Я лучше буду голодать раз в неделю)
6. И кстати голодать раз в неделю.

Сейчас начала делать мезотерапию, хотела пойти по линии наименьшего сопротивления. Результат нулевой в плане похудания. Почему то мне не пошло. 9 раз сделала, а ушел один см с бедер.

[Delfina]

а ушел один см с бедер.

Кстати, про см с бёдер. Конечно, не в тему, но всё же... На одном форуме прочитала (девушка писала, которая в Японии живёт), что японцы завязывают особым способом полотенце или какую другую плотную и длинную тряпку. Надо носить 20 минут через день. И уже после первого раза бёдра усыхают на 1 см. Я тогда (когда прочитала про это) практиковала некоторое время: и правда, уходили см-тры.

[sonatina]

Кстати, про см с бёдер. Конечно, не в тему, но всё же... На одном форуме прочитала (девушка писала, которая в Японии живёт), что японцы завязывают особым способом полотенце или какую другую плотную и длинную тряпку. Надо носить 20 минут через день. И уже после первого раза бёдра усыхают на 1 см. Я тогда (когда прочитала про это) практиковала некоторое время: и правда, уходили см-тры.

Может и с животом так же просто?