Как сделать плоским живот всего за 15 дней?

[Leoli]

Конечно , плюс диета, бег, массаж, бассейн и регулярный спортзал с упором на пресс .
А можно быстрее - липосакцией, например.
Хорошая физическая форма и физическая нагрузка неразделимы, как бы мы не искали новые чудесные средства, все равно надо заниматься упражнениями

одна моя подруга как-то спросила меня, находящуюся в очередной фазе "возвращение мускулистой стройности": как БЫСТРО 20 кг сбросить?
Решение пришло в мою голову сразу: БЫСТРО? Отрежь ногу :-).
Смех смехом, а только регулярность и физ усилия + страшная сила воли (это я про шоколадки и сладкое). И никак по другому ...