Оксаночка пишет:
Интересно сколько удается сбросить по этой системе кило, например за неделю?
|
Количество кг зависит только от Вашего организма. Вы можете сразу начать сбрасывать. а может быть и наоборот: сначала Ваше тело насторожится, поосмотрится, попривыкнет к новому и потом начнет сбрасывать. Я сбросила за три месяца 7 кг (с 64 до 57, рост 165). По-моему, очень неплохо. Моя племянница (13 лет) за полтора месяца то е количество сбросила (но она вообще много сдобного ела, я не особенно этим увлекалась), племянник - сбросил 5 кг за две недели, а потом вес стабилизировался, если он продолжит следовать этому методу, то может еще сбросить. Кстати, почитайте ответы на сайте, к-ый дала - там и на эту тему вопросы были.