Спорт для новичков. Советы

[Caramelitta]

От степа не обязательно худеешь - посмотрите хотя бы на инструкторов . Существуют еще много разных других занятии - такие что совмещают и кардио и мышцы, но это в том случае если вам нравится в классах заниматься.

Со степом у меня ассоциируется одна "не маленьких" размеров тетя-родственница, которая однажды пригласила меня - худышку посмотреть что это такое. С тех пор степ у меня ассоциируется со 100-килограмовые тетками, обливающиеся потом и при этом старающиеся танцевать под музыку. Извините за сравнения, просто личные ассоциации..
Конечно во Франции, наверное, все по-другому...