Ваши способы поддержания энергии? - Страница 7 - Форумы inFrance - Франция по-русски

rossignol · #**181** 07.11.2006, 14:34

Скарлет, спасибо большое за подробный ответ

Cleo · #**182** 07.11.2006, 15:30

Эта смесь - 1 чайная ложка тертого имбиря + чайная ложка меда + немного лимонного сока рекомендуется всеми книгами по аюрведе, как одна из важнейших пищевых добавок, принимаемых по утрам.
Плюс - имбирь, между нами девочками, очень мягко и хорошо прочищает желудок. Даже после тепловой обработки, не говоря уже о свежем.

Только он очень ядренный на вкус, так что обязательно добавляйте мед, чтобы не обжечь желудок при приеме смеси натощак.

rossignol, н вы наверное просто не обращали внимание, свежий имбирь во Франции продается повсюду - и супермаркетах и на рынках. Он немного похож на картошку, только очень неровную, как будто много мелких клубней срослось между собой.Цвет кожуры бежево серый, внутри - желтенький. А запах!
Я его давлю в чеснокодавилке и добавляю при приготовлении мяса, в самом конце. Добавляет очень интересную ноту ко вкусу блюда.

lunnaja · #**183** 07.11.2006, 16:33

gingembre по-французски ,и мужчинам полезно

rossignol · #**184** 07.11.2006, 20:06

lunnaja пишет:

gingembre по-французски ,и мужчинам полезно

Cleo пишет:

rossignol, н вы наверное просто не обращали внимание, свежий имбирь во Франции продается повсюду - и супермаркетах и на рынках. Он немного похож на картошку, только очень неровную, как будто много мелких клубней срослось между собой.Цвет кожуры бежево серый, внутри - желтенький. А запах!
Я его давлю в чеснокодавилке и добавляю при приготовлении мяса, в самом конце. Добавляет очень интересную ноту ко вкусу блюда.

Сleo, Lunnaja спасибо за детали, я только домой прибежала и уже хотела спрашивать, как выглядит и как называется

А то я пришла в овощную лавочку, понабирала всего, что нужно для смеси, и вдруг вылетело из головы, как будет имбирь по-французски. Объясняла-объясняла продавцу, который меня обслуживал, и все без толку

Корень, корень это! В японском ресторане с сушами его подают!"- говорю. "Fenouil?!" Уффф...
Завтра пойду покупать

!

Beverly · #**185** 07.11.2006, 22:57

rossignol, да, кстати, о японских ресторанах - может кто-нибудь знает, как надо eнтот самый имбирь готовить, чтобы получилось примерно то, что подают в японском ресторане к сушам?
А то у меня от энтого блюда крышу неслабо сносит! Хотелось бы самой приготовить

..

BYU · #**186** 07.11.2006, 23:01

Beverly,
а все-равно не получится самой приготовить имбирь как в японском ресторане.
Совет-купите в китайской лавке.

Beverly · #**187** 07.11.2006, 23:13

Даже не знаю, где у нас тут такие лавки водятся...BYU, а как это блюдо называется

?

Скарлет · #**188** 08.11.2006, 09:40

а на кой он уже приготовленый нужен то? все витаминчики в свеженьком....

Beverly · #**189** 08.11.2006, 11:03

чисто в гурманских целях

Люблю - не-ма-гу!!

Cleo · #**190** 08.11.2006, 12:29

Beverly, я тоже люблю маринованный, ням-ням. Я видела его в китайских магазинчиках. В 13-м районе Парижа их полно. Иногда даже в больших супермаркетах, где широко представлена китайская кухня, можно его найти в маленьких стеклянных баночках.

Beverly · #**191** 08.11.2006, 12:57

понятно, спасибо cleo. Значит, это он маринованный. Будем искать!

BYU · #**192** 09.11.2006, 20:04

Beverly,
я тоже обожаю-он,во-первых,отбивает запах рыбы.
Специально сходила в магАзин и прочитала:Gingembre au vinaigre
Да,он не такой забористый как свежий,но глаз радует

)

Violette69 · #**193** 11.11.2006, 20:39

по утрам пью свежевыжатый сок цитрусовых ( не магазинный)- стакан, на работе до обеда енергии хоть отбавляй, а на обед на дессерт мандаринку или апельсин, и в нормальном состоянии прихожу домой

а не доползаю, усталость конечно же есть, но не выжатый лимон !

Alena77 · #**194** 02.04.2007, 20:32

Помню где-то на форуме была тема о восстановлении сил после зимнего периода. Не нашла. Извиняюсь,тов. модераторы.
Проблема заключается в следубщем. Катастрофически не хватает сил. Каждый день уставшая. Перепробовала разные способы восстановления сил: сон, витамины, зарядка. К вечеру, как "обкуренный удав"

Сейчас пошла работать и требуются дополнительные силы, так как просто валюсь с ног каждый вечер.

Как восстановить силы? Поделитесь своими секретами.

vrubelru · #**195** 02.04.2007, 20:34

Alena77, поздравляю от чистого сердца с работой!!!!

а по теме: может Вам не хватает железа (анемия) и магния (грустное состояние, усталость)?

vrubelru · #**196** 02.04.2007, 20:36

чтобы быть бодреньким с утра помогает вот это: сначала натощак стакан воды (теплой) , а затем сок свежевыжатого грейпфрукта или апельсина. затем надо 20 минут ни есть, ни пить , то есть можно принять душ и тп , а потом выпить чашечку черного, ароматного, крепкого кофееееее

(только не растворимого или в этих dosettes, а настоящего)

Ленточка · #**197** 02.04.2007, 20:47

Alena77, поздравляю вас с началом трудовой жизни)
Привыкнете, втянетесь и станет полегче. Хотя я уже 4 месяца валюсь с ног каждый вечер, никак не привыкну к физическому труду(((

marusik · #**198** 02.04.2007, 22:51

Мне уже ни сок, ни кофе не помогают

Вечером сил нет ни на что. Может, знает кто чудо-средство

А совсем добил разговор с сотрудницей, моей ровесницей. Она рассказала, что вчера после работы (а на работу она едет 1,5 часа на электричке) помыла окна

, убралась и еще вечером на лавочке посидела (она живет в пригороде). А я еле доплетаюсь домой

Хотя на дорогу трачу в 3 раза меньше времени.

Alena77 · #**199** 02.04.2007, 23:02

Ленточка, vrubelru, спасибо, но валится с ног я начала еще до работы. Просто кг. ем фрукты ( на цитрусовые уже смотреть не могу), а усталость присутствует. Это еще при том, что я полностью отказалась от работы в России. Живу настоящим Франции.

Мне кажется я больше в Росси работала и не так уставала. Все таки наверное период такой, после зимний спячки.

Alena77 · #**200** 02.04.2007, 23:04

vrubelru пишет:

Alena77, поздравляю от чистого сердца с работой!!!!

а по теме: может Вам не хватает железа (анемия) и магния (грустное состояние, усталость)?

Возможно.

Crystal · #**201** 02.04.2007, 23:20

Свежевыжатый гранатовый сок очень помогает, джакузи, гидромассажные ванны, массаж, ароматерапия, спорт на свежем воздухе, латиноамериканская музыка, состояние влюбленности наконец заставляет летать как на крыльях. А вообще если сильно устаете, то может стоит спать после обеда если имеется такая возможность?

Crystal · #**202** 02.04.2007, 23:22

Alena77 пишет:

Просто кг. ем фрукты ( на цитрусовые уже смотреть не могу), а усталость присутствует

Нужно питаться сбалансированно, в рационе должно быть мясо, птица, молочка, морская рыба, овощи, травы, минералка, соки, хорошие углеводы, злаки и т.д.

Crystal · #**203** 02.04.2007, 23:23

Я еще очень от метро устаю, машину у меня пока нет, спасаюсь по возможности маршрутками, и другим наземным транспортом, обожаю смотреть из окна, меня бодрит

Crystal · #**204** 02.04.2007, 23:25

А может усталость свидетельствует о банальной скуке на работе и осознании того, что новый день будет повторением предыдущего и ничего в эмоциональном плане не принесет? Меня очень бодрит перспективы приятно провести вечер в компании парня или друзей, в общем в ожидании тяжело уснуть

Alena77 · #**205** 02.04.2007, 23:27

Crystal пишет:

Нужно питаться сбалансированно, в рационе должно быть мясо, птица, молочка, морская рыба, овощи, травы, минералка, соки, хорошие углеводы, злаки и т.д.

Я уже давно сижу на сбалансированном питании, а не только на фруктах.

Муж в аналогичном состояние находится. Вот сидим и репу чешим, как зарядится энергией?

Alena77 · #**206** 02.04.2007, 23:29

Crystal пишет:

А может усталость свидетельствует о банальной скуке на работе и осознании того, что новый день будет повторением предыдущего и ничего в эмоциональном плане не принесет?

Да нет, я бы сказала даже наоборот.

Crystal · #**207** 02.04.2007, 23:33

Alena77, А как на счет обливаний? Или у вас уже припасен контраргумент?

Alena77 · #**208** 02.04.2007, 23:37

Crystal, никогда этим не занималась. Честно говоря, даже пробовать боюсь.

Crystal · #**209** 02.04.2007, 23:39

Alena77, пересильте себя, только смотрите, не простудитесь! После баньки классно пообливаться и кто после этого будет уставшим и вялым?

marusik · #**210** 02.04.2007, 23:39

Crystal пишет:

Свежевыжатый гранатовый сок очень помогает, джакузи, гидромассажные ванны, массаж, ароматерапия, спорт на свежем воздухе, латиноамериканская музыка, состояние влюбленности наконец заставляет летать как на крыльях. А вообще если сильно устаете, то может стоит спать после обеда если имеется такая возможность?

От джакузи, гидромассажа, циркулярного душа мне спать хочется

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Способы оплаты жилья во Франции	Petrovich P	Мнения и вопросы о гостиницах во Франции (и не только)	5	02.04.2010 22:02
Продаю необходимое для поддержания спортивной формы	Rikiki	Куплю-продам-отдам в хорошие руки	1	16.03.2010 01:56
Врубель. Импульс фиолетовой энергии	Nina-Luisa	Художественный салон	73	23.03.2006 00:56

Здесь присутствуют: 1 (пользователей - 0 , гостей - 1)