Проблема лишнего веса

[Taksik]

Cime,
Ни за что!!!! Такая радость в жизни - покушать, а вы - рот заклеить!

[Cime]

Taksik, согласна, что "покушать"-это радость жизни.
Мои мысли вслух по этому поводу: но эта, всего одна радость, заменяет ли другие радости:
-купить и одеть красивую, обтягивающую, женственную одежду, а не что-то свободно-балдахинистое.
-идти и чувствовать себя такой стройной, красивой, а не жирной коровой.
-не задыхаться, если нужно добежать к отъезжающему автобусу, поезду.
-мой личный случай: понизится сахар, перестанут болеть ноги(потаскай-ка 100 кг).

[Iscra]

Я тоже как-то стенала по поводу набранных мною КИЛО и в результате отправилась к диетологу. После сдачи анализа крови и проверки щитовитки я начала гиперпротеиновую диету. С июня похудела на 15 кг. Начинала с Инсудиет (продается только по рецепту диетолога), продолжила с аптечными супчиками... Если решитесь на гиперпротеины - шодите к диетологу или по крайней мере удостоверьтесь, что у вас нет приблем со щитовидной железой и содержанием сахара в крови. Удачи!

Подскажите пожалуйста, как по-французски называется такой врач. Сколько стоит прием у такого врача. И компенсирует ли страховка визиты к врачу и препараты купленные в аптеке?

[tasha456]

Подскажите пожалуйста, как по-французски называется такой врач. Сколько стоит прием у такого врача. И компенсирует ли страховка визиты к врачу и препараты купленные в аптеке?

вот нашла по-французски диетолог будет nutritionniste

[Lantik]

Девчонки, не дочитала, всё до конца, я со своими диетами так здоровье оставлю где-нибудь, вобщем забросила все попытки садиться на разные диеты, стала умерeнно есть и начала заниматься дыхательной гимнастикой, о ней тут немного говорилось, кому будет интересно, гимнастику могу выслать на майл, с картинками к каждому упражнению. Достаточно 15 минут занятий в день , желательно по утрам и на голодный желудок. Моя мама занимается уже третий месяц, в талии убралось 10 см без всяких диет, говорит, пропала отдышка при ходьбе особенно по лестнице.

Можно мне выслать эту гимнастику ?

[мурка]

Можно мне выслать эту гимнастику ?

и мне,мне тоже, пожалуйста

[Tes]

и мне, если можно пожалуйста

[Droopy]

Подскажите пожалуйста, как по-французски называется такой врач. Сколько стоит прием у такого врача. И компенсирует ли страховка визиты к врачу и препараты купленные в аптеке?

Страховка врача не компенсирует, ну если только у Вас не очень дорогая мютюэль. Супчики за свой счёт, это точно.

[ЖЕНЯ]

Я бы тоже с удовольствием взглянула на эту гимнастику.

[Taksik]

Думаю, что речь идет о дыхательной гимнастике Бодифлекс. О ней уже много говорили, к сожалению, не всем она помогает. И ссылки приводились не раз, почитайте тему. В Интернете есть много описаний этой гимнастики, просто наберите в поисковике это слово. Удачи!

[tasha456]

bodyflex
http://www.body-flex.biz/upr_15.shtml
http://www.emule-rus.net/forum/index.php?showtopic=1776
http://nazdorovie.com/phpBB2/viewforum.php?f=19
http://www.club.world.e-gloryon.com/923361593
http://flex2001.narod.ru/

[Iscra]

Девушки вот здесь есть возможность скачать фильм по Калланетике.

Фильм разбит на 7 частей, 6 частей по 95 Мб + 1 часть 35 Мб.
Скачать все части, затем разархивировать в один файл.

1 часть
2 часть
3 часть
4 часть
5 часть
6 часть
7 часть

[Iscra]

Могу Бодифлекс выложить.

[Iscra]

Бодифлекс все же выложу.

1 часть
2 часть
3 часть
4 часть
5 часть
6 часть

Фильм разбит на 6 частей, по 96 Мб.

[pronashko]

Про тайские таблетки

http://www.aif.ru/online/aif/1361/20_01

[Taksik]

Кто-то сможет мне объяснить - что такое столь популярное в России "Структурированная вода"? Чем она так особенна? И есть ликаое во Франции?

[Malishka]

Кто-то сможет мне объяснить - что такое столь популярное в России "Структурированная вода"? Чем она так особенна? И есть ликаое во Франции?

Сама никогда об этом не слышала. Но вот нашла статейку:

http://promeco.h1.ru/tezis/2002belnoch-mamaeva.shtml

[Alexa_Alexa]

Кто-то сможет мне объяснить - что такое столь популярное в России "Структурированная вода"? Чем она так особенна? И есть ликаое во Франции?

В двух словах: согласно этой теории вода обладает своеобразной "памятью", а именно: она изменяет свою структуру. На эту тему проводилось много опытов, которые доказали (это уже неоспоримый факт) , что если, например, налить в стакан воды и написать на нем слово "Любовь", то вода под микроскопом будет очень красивой структуры - в виде снежинок.... А вот если негативное слово написать (например, Зло) - то структура воды разрушится, станет "некрасивой". "Живая и мертвая вода" получается...
Пока что не доказано - как влияет вода с плохой структурой на человека. Но что-то подсказывает, что не очень хорошо....
Вся городская вода - некрасивая под микроскопом...
А вот церковная "святая вода" обладает "красивой" структурой, поскольку над ней читались молитвы...
Вот...
Ссылочку нашла: http://milogiya.narod.ru/pamiatvoda.htm

[Taksik]

Alexa_Alexa, Malishka, девочки, спасибо! Объяснили мне, блондинке, что надо было бы сначала посмотреть в поисковике!

Я посмотрела ссылки, очень интересная информация. Я об этой воде не раз слышала, когда говорили о диете. Эта вода действительно помогает при сбрасывании веса? А где она продается в Москве: в аптеках или магазинах? Как дорого стоит и есть ли что-то подобное во Франции?

[Rucya]

Я как-то писала, что поделюсь диетой (скорей даже системой питания), которая помогает сбросить лишний вес. Естественно это не догма.
Сейчас, когда все готовятся к Рождеству и Новому году, возможно, кому-то это подойдет. Это не значит, что нужно придерживаться такой системы постоянно.
Конечно, как всегда, есть определенные ограничения.
Во-первых, нужно постараться придерживаться определенного режима приема питания:
Завтрак до 9, обед до 14, ужин до 18.
Во-вторых, отказаться на этот период от мучного, сахара, каш, картофеля,консервированных овощей и фруктов,сладких фруктов,сливочного масла, колбас и спиртного.
Лук и чеснок только в обработанном виде, морковь и свекла только сырые.
Молочные продукты 0-1,5%, сыр не более 100г. в неделю,
яйца не более 2 в неделю,
минимальное количество растительных жиров
Вместо сахара можно сахарозаменители.
Овощи употреблять с мясом,курицей,рыбой, морепродуктами.
Творог с фруктами. Не смешивать овощи и фрукты.
Белковая пища на завтрак и обед до 200г в день. Овощи и фрукты до 600г в день. Жидкость, йогурты, кефир 1,5-2,0л в день.
Жидкость употреблять через 30-40 минут после еды.
Желательно пищу разнообразить.

[Taksik]

Rucya, спасибо за то, что поделились с нами Вашей системой. Все записала.

[Rucya]

Rucya, спасибо за то, что поделились с нами Вашей системой. Все записала.

Taksik, удачи. После 18 лучше всего пить воду, чай, кофе
(иногда перекурить сигаретку , хоть и вредно)
Из овощей прекрасно капусту,правда во Франции она не очень, но можно китайскую, она еще нежнее.
Да совсем забыла написать. Для желудка хорошо употреблять гранулированные отруби по 2-4ст. ложки в день. Не знаю есть ли они во Франции. У нас сейчас Диетмарка выпускает много разных видов.

[Alena77]

Кстати -пью уже 2 недели Ксеникал -и никаких сдвигов!!!

Роксана, какой у Вас был результат по Ксеникалу?
У меня вопрос. Можно его выписать через терепевта, и возмещается ли он страховкой? Если кто недавно брал во Франции, скажите плиз, какая стоимость?

[Sandy]

Роксана, какой у Вас был результат по Ксеникалу?
У меня вопрос. Можно его выписать через терепевта, и возмещается ли он страховкой? Если кто недавно брал во Франции, скажите плиз, какая стоимость?

Зачем <xenical>. <Ally> без рецепта продается.

[Salix]

Зачем <xenical>. <Ally> без рецепта продается.

Девочки, а вы в курсе, что xenical - это не такой уж и безобидный препарат, да и чтобы получить результат, которого вы добиваетесь, пропить его надо много, результат не держится после окончания приема, а негативные последствия (для здоровья) могут быть очень серьезными

[ciliegia]

Salix, Вы принимали его?

[Alena77]

Зачем <xenical>. <Ally> без рецепта продается.

Ксеникал почти в два раза дешевле.
Хотя, у не знаю количество капсул в Алли. Может у них курс на месяц рассчитан?

[Chouquette]

Taksik, ловите ссылочку : http://www.diet-avenue.com/
Но я ее не советую тем, кого еще не "припекло" !

Меня не захотел, хотя я и сама не очень то и хотела

[Salix]

Salix, Вы принимали его?

Извините, не смогу Вам ответить, после столь агрессивных выпадов (Вас же никто не заставляет его пить? Я его пила и буду пить. Пропиваю для профилактики 2 раза в год. Как видите, живая и здоровая), ухожу из этого топика, пропало всякое желание общаться

[Sandy]

Девочки, а вы в курсе, что хеницал - это не такой уж и безобидный препарат, да и чтобы получить результат, которого вы добиваетесь, пропить его надо много, результат не держится после окончания приема, а негативные последствия (для здоровья) могут быть очень серьезными

Несмотря на ваш уход, все же скажу, что я не принимала и не буду. Просто даю инфомацию. Ally более безопасный препарат, чем Xenical, в нем меньше активного вещества. А значит меньше побочных эффектов.

Проблема в том, что он препятствует абсорбции жиров, а если есть мало жирного, то вроде как бесполезно. Ну и Омега 3 и 6, значит, тоже не будет абсорбироваться.