Ваши способы поддержания энергии?

[Melniza]

mychonok, а вы спортом давно занимались? у меня пик физической активности приходится именно на те моменты, когда я хожу в группы по шейпингу или в бассейн. Т.е. если в жизни есть спорт - он здорово тонизирует (только надо суметь перебороть лень, которая кричит "поспи чуток!", когда наступает время собираться в спортзал!).
И вот последний совет по поводу воды тоже был дельным! Я полгода занимаюсь аквааэробикой и теперь всем ее пропагандирую! Не зан6ималась ничем, более приятным. При моей любви к воде, да еще и возможность мышцы привести в порядок... ЗАмечательно!