Ваши способы поддержания энергии?

[Славянин]

Простите, а как насчет секса? После него - как вновь рожденный: полон сил и энергии на весь рабочий день!
Тут скажу мужчинам "спасибо" за то, что они у нас есть!
Я это не в продолжение темы "водочка-коньячок", но ведь секс действительно энергией заряжает!

Это только женщин.
У мужыков - в точности до наоборот...

[mychonok]

Хотя вышепрозвучавший совет про 50-100-200 грамм мне очень нравится, только боюсь после вышеозначенных доз меня потом не разбудишь...

[Славянин]

Спасибо большое за советы!

Мне, боюсь, с лимоном тожа не поможет ...

Мужык с лимоном?

[mychonok]

да хоть черт в ступе с лимоном - все равно не бодрит!

[Melniza]

Славянин, в майском номере нового московского журнала "Город женщин" была статья о том, что в этот момент (секса) женщины являются мини-заводиком энергии для мужчины. Может, популистская писанина, конечно... У меня научных данных на руках не имеется. Но нередко мужчины ходят такие понурые и по ним сразу видно, что они долго не имеют личной жизни. Думала, им, как и женщинам, секс "жить и строить помогает", энергией заряжает...

[Casanier]

Скажите , пожалуйста , а традиционными в СНГ ампулы с жень-шенем никто не
выруливал пониженный тонус?
Я ищу заменитель кофе -ячмень и цикорий мне не помагают,кофе с молоком для восполнения запасов кальция ( обсуждали в теме Roudoudouce Spasmophilie)-не люблю .
К тому же кофе - является желчегонным средством, что в чем-то мне на руку.
Во Франции пьют еще ,по-моему, gelée royale для всего организму .
Хотя гипотония ,как мне говорили , гораздо мене опаснее гипертонии ...

[Miss_Nadine]

А для меня лучшее средство - вода! Обо-жа-ю ванны с океанической солью, с молоком сухим с лавандой...а ещё насадку прикупила для гидромассажа - супер! и обливаюсь вечером, а иногда и утром холодной водой. Также благотворно действует массаж с кофейной гущей...

[mariposa]

Я тоже подвластна синдрому усталости после долгого бездействия, смены ритма, к тому же давление низкое. Но организм сам приспосабливается впоследствии, надо его тренировать, пошто облегчать его работу ин"екциями и пр. лабудой? Хотя чай и водочка - привлекает.

[Славянин]

Славянин, в майском номере нового московского журнала "Город женщин" была статья о том, что в этот момент (секса) женщины являются мини-заводиком энергии для мужчины. Может, популистская писанина, конечно... У меня научных данных на руках не имеется. Но нередко мужчины ходят такие понурые и по ним сразу видно, что они долго не имеют личной жизни. Думала, им, как и женщинам, секс "жить и строить помогает", энергией заряжает...

Чушь!
Извините...
Почитайте что-либо из более достойного!
С наилучшими...

[Melniza]

mychonok, а вы спортом давно занимались? у меня пик физической активности приходится именно на те моменты, когда я хожу в группы по шейпингу или в бассейн. Т.е. если в жизни есть спорт - он здорово тонизирует (только надо суметь перебороть лень, которая кричит "поспи чуток!", когда наступает время собираться в спортзал!).
И вот последний совет по поводу воды тоже был дельным! Я полгода занимаюсь аквааэробикой и теперь всем ее пропагандирую! Не зан6ималась ничем, более приятным. При моей любви к воде, да еще и возможность мышцы привести в порядок... ЗАмечательно!

[mariposa]

в майском номере нового московского журнала "Город женщин" была статья о том, что в этот момент (секса) женщины являются мини-заводиком энергии для мужчины

Встречала похожие мнения, но наряду с этим важно помнить, что гармоничный секс приносит заряд для обоих партнеров, а так же, что сушествуют люди, которые подспутно ишут подобного "заряда" , как правило интерес здесь исключительно плотский и женшин в "отряде" немало.

[Melniza]

гармоничный секс приносит заряд для обоих партнеров

По этому поводу в той статье было сказано, что для женщины секс имеет действительный эффект (в смысле похудения, улучшения здоровья и т.д.) при условии занятия им не менее 3-х раз в неделю, по 1-2 часа за ночь и еще при достижении оргазма. В общем, очень сложная система, при которой нам придется думать только о сексе. И вот тогда вопрос о поддержании энергии в рабочий период будет неактуальным, потому как и работы-то уже не будет! уволят за прогулы и пугающие сотрудников черные круги под глазами от невысыпания!

[Славянин]

По этому поводу в той статье было сказано, что для женщины секс имеет действительный эффект (в смысле похудения, улучшения здоровья и т.д.) при условии занятия им не менее 3-х раз в неделю, по 1-2 часа за ночь и еще при достижении оргазма. В общем, очень сложная система, при которой нам придется думать только о сексе. И вот тогда вопрос о поддержании энергии в рабочий период будет неактуальным, потому как и работы-то уже не будет! уволят за прогулы и пугающие сотрудников черные круги под глазами от невысыпания!

Ну, ничего се?
А нам че останиться?

[breeze]

Ну, если и секс не выход, то попробуйте просто бегать. Пробежка с утра дает колоссальный заряд энергии.

[mariposa]

По этому поводу в той статье было сказано, что для женщины секс имеет действительный эффект (в смысле похудения, улучшения здоровья и т.д.) при условии занятия им не менее 3-х раз в неделю, по 1-2 часа за ночь и еще при достижении оргазма

ну норма у каждого своя, мы ж люди мыслящщии не станем верить пустым цифрам.

[Славянин]

Ну, если и секс не выход, то попробуйте просто бегать. Пробежка с утра дает колоссальный заряд энергии.

Лучша бехать за мужыком!!! )))
Извините, коль неправ!

[Славянин]

ну норма у каждого своя, мы ж люди мыслящщии не станем верить пустым цифрам.

Правильно!
И - жене моей скажите!

[Melniza]

Лучша бехать за мужыком!!! )))

или довести его до такого состояния, чтобы было от чего убегать! Это будет поправильнее, чем догонять мужика....

[Славянин]

или довести его до такого состояния, чтобы было от чего убегать! Это будет поправильнее, чем догонять мужика....

Прелестно!
Вы - совершенно правы!

[mariposa]

или довести его до такого состояния, чтобы было от чего убегать! Это будет поправильнее, чем догонять мужика....

да и зачем отбирать у сильной половины приоритеты.

[Славянин]

да и зачем отбирать у сильной половины приоритеты.

Пусть лучше поспит!
Мне бы так...

[Kandy]

Пробежка с утра дает колоссальный заряд энергии.

Сколько времени вы бегаете утром ?

[breeze]

2 Kandy
Если мало времени, то 10 минут, при скорости 10.5 км/ч. Иногда, до 30 минут. Вообще заметил, что чем больше бежишь, тем больше энергии.

[Славянин]

Сколько времени вы бегаете утром ?

Один час и сорок восемь минут )))
А, вообще, моя дочь пробегает девять длинных автобусных остановок...
Я так - не хочу!

[Kandy]

Один час и сорок восемь минут )))

А сколко гренок надо съесть, чтобы столько пробежать ? /48+1/:9 = 5 ?
Я правильно посчитала ?

[Jeanne]

а я недавно прикупила гидро масажер для ног со всякими насадками с колесиками, заливаю теплой водички и лавандового масла и балдею пол часа, а оно там булькает - честное слово очень помогает, приползала раньше еле-еле и до кроватки, а теперь посижу там и потом еще кучу дел дома успеваю поделать вечером!))

а про витамины правда интересный вопрос был - никто ничегон епосоветует? а то я зимой мультитабс купила - меня с них тошнить начало(((

[Славянин]

А сколко гренок надо съесть, чтобы столько пробежать ? /48+1/:9 = 5 ?
Я правильно посчитала ?

Для девушек - хватит...
Куда им больше...

[Melniza]

а про витамины правда интересный вопрос был - никто ничегон епосоветует? а то я зимой мультитабс купила - меня с них тошнить начало(((

Это Вам надо самой разбираться с реакцией на определенные компоненты. Я пила мультитабс - и всё было ок.
Но еще пила "Компливит" и "Витрум" (последний очень понравился). И еще "Драже Мерц" (это для волос и ногтей, но мне как-то они во всем помогли ).
Т.е. всё, что назвала - рекомендую. Я жива, значит, это всё неядовито!
Но только я не учла место Вашего проживания, ведь сама приобретала всё вышеуказанное в Москве

[darija]

По поводу витаминов. Купила здесь в супермаркете упаковку дешевых растворимых.
После приема была в ужасе, вся нервная, озноб. Я сначала не связывала это с витаминами. Но когда на второй день симптомы были те же, то выбросила эти витамины в мусорку. Мне очень хорошо подходит комплекс витаминов и минералов в витаминах, которые я покупала в Голландии, но здесь пока таких не подыскала.

[Славянин]

По поводу витаминов. Купила здесь в супермаркете упаковку дешевых растворимых.
После приема была в ужасе, вся нервная, озноб. Я сначала не связывала это с витаминами. Но когда на второй день симптомы были те же, то выбросила эти витамины в мусорку. Мне очень хорошо подходит комплекс витаминов и минералов в витаминах, которые я покупала в Голландии, но здесь пока таких не подыскала.

Провильно - все, излишне дешовое, - в мусорку!