Форумы inFrance  - Франция по-русски
Вернуться   Форумы inFrance - Франция по-русски > Жизнь во Франции > Здоровье, медицина и страховки

   Тема закрыта   
 
Опции темы Опции просмотра
  #1
Старое 27.04.2005, 12:21
Бывалый
 
Аватара для Fleur Blanche
 
Дата рег-ции: 26.02.2002
Откуда: Bakou
Сообщения: 182
Меню
Понедельник
Завтрак
Сыр 100 г – 1 уе
Глазунья из 2 яиц с ветчиной – 1 уе
Кофе, чай без сахара – 0 уе

Обед
Салат овощной с шампиньонами 150 г – 6 уе
Сельдереевый суп 250 г – 8 уе
Бифштекс – 0 уе
Чай без сахара – 0

Полдник
Орехи грецкие 50 г – 6 уе

Ужин
Помидор 1 шт. – 6 уе
Курица отварная 200 г – 0 уе
Итого 28

Вторник
Завтрак
Творог 150 г – 4 уе
2 вареных яйца, фаршированных грибами – 1 уе
Чай без сахара – 0

Обед
Салат овощной с маслом 100 г – 6 уе
Щи с мясом и сметаной 250 г – 8 уе
Шашлык 100 г – 0
Чай, кофе без сахара – 0

Полдник
Сыр 200 г – 3 уе

Ужин
Капуста цветная отварная 100 г – 5 уе
Куриная грудка жареная – 0уе
Чай без сахара – 0
Итого 27

Среда
Завтрак
3 сосиски отварные – 2 уе
Зеленый горошек с маслом 50 г – 4 уе
Чай без сахара – 0 уе

Обед
Салат из квашеной капусты с маслом 100 г – 5 уе
Суп из плавленых сырков с овощами 250 г – 6 уе
Отбивная из нежирной свинины 100 г – 0 уе
Кофе без сахара – 0 уе

Полдник
10 оливок черных – 2 уе

Ужин
Помидор 1 шт. – 6 уе
Рыба отварная 200 г – 0 уе
Итого 25

Четверг
Завтрак
Салат из цветной капусты 100 г – 5 уе
4 сосиски отварные – 3 уе
Чай без сахара – 0 уе

Обед
Салат овощной с шампиньонами 150 г – 6 уе
Бульон куриный 250 г (кусочек курятины, зелень, лук репчатый) – 5 уе
Ляля-кебаб из баранины 100 г – 0 уе
Кофе без сахара – 0 уе

Полдник
Сыр 200 г – 4 уе

Ужин
Салат листовой 200 г – 4 уе
Рыба жареная 200 г – 0 уе
Чай без сахара – 0 уе
Итого 27

Пятница
Завтрак
Омлет из 4 яиц с тертым сыром – 3 уе
Чай без сахара – 0 уе

Обед
Салат из квашеной капусты с клюквой 100 г – 5 уе
Сельдереевый суп 250 г – 8 уе

Полдник
Арахис 30 г – 5 уе

Ужин
Вино сухое красное 200 г – 2 уе
Сыр 100 г – 2 уе
Рыба отварная 200 г – 0 уе
Салат листовой 200 г – 4 уе
Итого 29

Суббота
Завтрак
Сыр 100 г – 1 уе
Глазунья из 2 яиц с ветчиной – 1 уе
Кофе без сахара – 0 уе

Обед
Салат из квашеной капусты с клюквой, подсолнечным маслом 100 г – 5 уе
Уха 250 г – 5 уе
Курица жареная 200 г – 0 уе
Сухое красное вино 200 г – 2 уе

Полдник
Яблоко – 18 уе

Ужин
Салат листовой 100 г – 2 уе
Рыба отварная 200 г – 0 уе
Итого 34

Воскресенье
Завтрак
4 сосиски отварные – 3 уе
Икра кабачковая 100 г – 9 уе

Обед
Салат листовой 200 г – 4 уе
Солянка мясная 250 г – 6 уе
Курица-гриль 200 г – 0 уе
Чай без сахара – 0 уе

Полдник
Орехи грецкие 30 г – 4 уе

Ужин
Помидор 100 г – 6 уе
Мясо отварное 200 г – 0 уе
Итого 32
__________________
Fleur Blanche
Fleur Blanche вне форумов  
   Тема закрыта   


Закладки


Здесь присутствуют: 1 (пользователей - 0 , гостей - 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Диета при диабете! Leila Секреты хорошей кухни 0 01.01.2009 13:49


Часовой пояс GMT +2, время: 22:36.


Powered by vBulletin®
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
 
Рейтинг@Mail.ru
 
©2000 - 2005 Нелла Цветова
©2006 - 2025 infrance.su
Design, scripts upgrade ©Oleg, ALX