|
#1
![]() |
||
Мэтр
![]() ![]() ![]() ![]() Дата рег-ции: 02.01.2006
Откуда: St.Petersbourg - Grenoble
Сообщения: 74.029
|
Вот и я привезла себе из Питера обруч, вот этот http://www.m-krasota.ru/show_good.ph...ruch-hula-hoop
Очень довольна качеством, мягонькими массирующими шариками. Но прочитав форум поняла, что сращу ни в коем случае нельзя "наваливаться", ну и пояс или толстое что-то на талию нужно. Крутила сперва одну минуту с поясом, и то назавтра снова крутить не смогла, хотя синяков и сильной боли не было. Постепенно теперь увеличиваю время вращения. Как я его довезла, да еще в 2 экземплярах (форумчанка просила).... меня на границе спрашивали что я везу, видя в чемодане эти ребра в большом количестве. Пришлось картинку показывать, чтобы чемодан не открывать. |
|
![]() |
|
#2
![]() |
||
Мэтр
![]() ![]() ![]() ![]() Дата рег-ции: 14.01.2003
Откуда: Strasbourg
Сообщения: 10.633
|
Ptu, ну с начинанием!!!!
|
|
![]() |
|
#3
![]() |
||
Мэтр
![]() ![]() ![]() ![]() Дата рег-ции: 02.01.2006
Откуда: St.Petersbourg - Grenoble
Сообщения: 74.029
|
Leoli, спасибо! Уже довольная, 5 см ушло. Кручу уже по 20 минут, аж вспотеваю за это время.
|
|
![]() |
|
#4
![]() |
||
Мэтр
![]() ![]() ![]() ![]() Дата рег-ции: 22.06.2006
Откуда: Nord
Сообщения: 4.870
![]() |
Ptu, а я не потею почему-то
![]() Может перед кручением мазать живот кремом от целлюлита,или еще каким? И еще,когда лудше крутить,по утрам или вечером? |
|
![]() |
|
#5
![]() |
||
Мэтр
![]() ![]() ![]() ![]() Дата рег-ции: 02.01.2006
Откуда: St.Petersbourg - Grenoble
Сообщения: 74.029
|
Лёля, не знаю про нижнюю часть живота, меня больше талия и чуть выше волнует. Потею я потому что кручу довольно интенсивно, пульс учащается чувствительно. И оставляю тоненький неопреновый пояс, так как еще 20 минут совсем без пояса не прокручу, будуд болеть бока. Под ним мокро тоже становится.
|
|
![]() |
|
#6
![]() |
||
Мэтр
![]() ![]() ![]() ![]() Дата рег-ции: 02.01.2006
Откуда: St.Petersbourg - Grenoble
Сообщения: 74.029
|
утро или ввеер - тоже не знаю. Утро у меня занято. Работой. Так что только вечер.
Но надо сказать, что я считаю для себя не достаточным просто кручение обруча. Как минимум два раза в неделю подъем в горах, на полтора два часа, и 1-2 раза пробежка по вечерам, для моциона и свежего воздуха. |
|
![]() |
|
#7
![]() |
||
Мэтр
![]() ![]() ![]() ![]() Дата рег-ции: 14.01.2003
Откуда: Strasbourg
Сообщения: 10.633
|
сначала вникала, что за лихие веера такие для бега - потом дотумкала, что это вечера, вдруг вижу - а см-трики то с талии не зря откинулись - 162 раза поди-пробеги еще столько ![]() ![]() ![]() |
|
![]() |
|
#8
![]() |
||
Мэтр
![]() ![]() ![]() ![]() Дата рег-ции: 02.01.2006
Откуда: St.Petersbourg - Grenoble
Сообщения: 74.029
|
Leoli,
![]() для строгости исправила опечатки ![]() |
|
![]() |
|
#9
![]() |
||
Мэтр
![]() ![]() ![]() ![]() Дата рег-ции: 14.01.2003
Откуда: Strasbourg
Сообщения: 10.633
|
||
![]() |
|
Закладки |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей - 0 , гостей - 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Обруч массажный | innavyhnan | Куплю-продам-отдам в хорошие руки | 60 | 05.11.2018 20:15 |
Продам массажный обруч Хула-Хуп | malevich | Куплю-продам-отдам в хорошие руки | 57 | 16.06.2014 22:52 |
Куплю обруч хула хуп | Maina | Куплю-продам-отдам в хорошие руки | 33 | 11.06.2014 18:46 |
Продам обруч массажный 1,4 кг | guetera | Куплю-продам-отдам в хорошие руки | 1 | 30.01.2010 11:20 |
Продаю обруч хула-хуп | Лёля | Куплю-продам-отдам в хорошие руки | 13 | 20.01.2010 23:28 |