Форумы inFrance  - Франция по-русски
Вернуться   Форумы inFrance - Франция по-русски > Наш дом культуры и отдыха > Спортивный клуб

        Ответ        
 
Опции темы Опции просмотра
  #1
Старое 11.05.2009, 17:49
Мэтр
 
Аватара для Ptu
 
Дата рег-ции: 02.01.2006
Откуда: St.Petersbourg - Grenoble
Сообщения: 74.029
Вот и я привезла себе из Питера обруч, вот этот http://www.m-krasota.ru/show_good.ph...ruch-hula-hoop
Очень довольна качеством, мягонькими массирующими шариками. Но прочитав форум поняла, что сращу ни в коем случае нельзя "наваливаться", ну и пояс или толстое что-то на талию нужно. Крутила сперва одну минуту с поясом, и то назавтра снова крутить не смогла, хотя синяков и сильной боли не было. Постепенно теперь увеличиваю время вращения.
Как я его довезла, да еще в 2 экземплярах (форумчанка просила).... меня на границе спрашивали что я везу, видя в чемодане эти ребра в большом количестве. Пришлось картинку показывать, чтобы чемодан не открывать.
Ptu вне форумов  
 Ответ с цитатой 
  #2
Старое 11.05.2009, 19:33
Мэтр
 
Аватара для Leoli
 
Дата рег-ции: 14.01.2003
Откуда: Strasbourg
Сообщения: 10.633
Ptu, ну с начинанием!!!!
Leoli вне форумов  
 Ответ с цитатой 
  #3
Старое 19.05.2009, 11:37
Мэтр
 
Аватара для Ptu
 
Дата рег-ции: 02.01.2006
Откуда: St.Petersbourg - Grenoble
Сообщения: 74.029
Leoli, спасибо! Уже довольная, 5 см ушло. Кручу уже по 20 минут, аж вспотеваю за это время.
Ptu вне форумов  
 Ответ с цитатой 
  #4
Старое 19.05.2009, 13:36
Мэтр
 
Аватара для Лёля
 
Дата рег-ции: 22.06.2006
Откуда: Nord
Сообщения: 4.870
Ptu, а я не потею почему-то и кручу по 30 минут,правда не всегда каждый день.По 3-4 раза в неделю точно получается.И главное,что кажется талия появилась,а живот не уходит.
Может перед кручением мазать живот кремом от целлюлита,или еще каким? И еще,когда лудше крутить,по утрам или вечером?
Лёля вне форумов  
 Ответ с цитатой 
  #5
Старое 19.05.2009, 14:26
Мэтр
 
Аватара для Ptu
 
Дата рег-ции: 02.01.2006
Откуда: St.Petersbourg - Grenoble
Сообщения: 74.029
Лёля, не знаю про нижнюю часть живота, меня больше талия и чуть выше волнует. Потею я потому что кручу довольно интенсивно, пульс учащается чувствительно. И оставляю тоненький неопреновый пояс, так как еще 20 минут совсем без пояса не прокручу, будуд болеть бока. Под ним мокро тоже становится.
Ptu вне форумов  
 Ответ с цитатой 
  #6
Старое 19.05.2009, 14:30     Последний раз редактировалось Ptu; 19.05.2009 в 16:34..
Мэтр
 
Аватара для Ptu
 
Дата рег-ции: 02.01.2006
Откуда: St.Petersbourg - Grenoble
Сообщения: 74.029
утро или ввеер - тоже не знаю. Утро у меня занято. Работой. Так что только вечер.
Но надо сказать, что я считаю для себя не достаточным просто кручение обруча. Как минимум два раза в неделю подъем в горах, на полтора два часа, и 1-2 раза пробежка по вечерам, для моциона и свежего воздуха.
Ptu вне форумов  
 Ответ с цитатой 
  #7
Старое 19.05.2009, 16:21
Мэтр
 
Аватара для Leoli
 
Дата рег-ции: 14.01.2003
Откуда: Strasbourg
Сообщения: 10.633
Посмотреть сообщениеPtu пишет:
Как минимум два раза в неделю подъем в горах, на полтора два часа, и 162 раза пробежка по веерам, для моциона и свежего воздуха.
Ой, ну повеселили от души меня :-)

сначала вникала, что за лихие веера такие для бега - потом дотумкала, что это вечера, вдруг вижу - а см-трики то с талии не зря откинулись - 162 раза поди-пробеги еще столько
Leoli вне форумов  
 Ответ с цитатой 
  #8
Старое 19.05.2009, 16:34
Мэтр
 
Аватара для Ptu
 
Дата рег-ции: 02.01.2006
Откуда: St.Petersbourg - Grenoble
Сообщения: 74.029
Leoli, да, веселенькая пробежка получилась!
для строгости исправила опечатки
Ptu вне форумов  
 Ответ с цитатой 
  #9
Старое 19.05.2009, 13:39
Мэтр
 
Аватара для Leoli
 
Дата рег-ции: 14.01.2003
Откуда: Strasbourg
Сообщения: 10.633
Посмотреть сообщениеPtu пишет:
Уже довольная, 5 см ушло
А нехилые у Вас результаты! Есть чему позавидовать!
Leoli вне форумов  
 Ответ с цитатой 
        Ответ        


Закладки


Здесь присутствуют: 1 (пользователей - 0 , гостей - 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Обруч массажный innavyhnan Куплю-продам-отдам в хорошие руки 60 05.11.2018 20:15
Продам массажный обруч Хула-Хуп malevich Куплю-продам-отдам в хорошие руки 57 16.06.2014 22:52
Куплю обруч хула хуп Maina Куплю-продам-отдам в хорошие руки 33 11.06.2014 18:46
Продам обруч массажный 1,4 кг guetera Куплю-продам-отдам в хорошие руки 1 30.01.2010 11:20
Продаю обруч хула-хуп Лёля Куплю-продам-отдам в хорошие руки 13 20.01.2010 23:28


Часовой пояс GMT +2, время: 04:43.


Powered by vBulletin®
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
 
Рейтинг@Mail.ru
 
©2000 - 2005 Нелла Цветова
©2006 - 2025 infrance.su
Design, scripts upgrade ©Oleg, ALX