Как бороться с гипертонией

[Azzaz]

Кровопускания и пиявки были лучшим рецептом ранее

этот вопрос был тоже изучен детально. Способ, дейтсвительно, хороший. Здесь оказался оооооочень дорогим. НО он только облегчает на время, типа как со стаканом гранатового сока, не меняя общую картину.

Ну и соленое, разумеется , не ем. Даже хлеб пеку почти без соли.

Ptu, вроде полный отказ от соли тоже не есть хорошо для почек. Поэтому хотя бы хлеб нужно солить.
П.С. точно не помню, но если нет совсем соли, то в организме нарушается баланс с калием, а это ведет к аневризме (вроде это так называется, или что-то в этом духе, мне научно объясняли, запамятовала, но могу восстановить, если надо)

[Ptu]

Azzaz, все равно есть продукты, где есть соль, ее совсем не избежать. А этого более чем достаточно. Норма это 10-12 грамм, а для режима питания при некоторых болезнях, в том числе почечных и сердечнососудистых - 4-5 грамм в день, что совершенно безопасно.

[Ptu]

вот еще сслыка про лечебное питание при артериальной гипертензии, можэет кому сгодится
http://smed.ru/guides/65221/#Lechebn...oj_gipertenzii