Диета. Стол n 5

[Sasa]

Ни то, ни другое. Идем уверенно к вегетарианству.

Может тогда стоит присмотреться к маленькой духовочке? Мы на отдыхе с такой столкнулись и поначалу я не особо поняла преимущества.А как через месяц уезжали,так я прямо в нее влюбилась!
Никогда в мульте так вкусно не получааются овощи как в духовке!а если еще в горшочках забацать,так просто ням-ням. Духовка маленькая и все быстро делается + там еще куча интересных функций дополнительных.
Но тут еще кто как готовит и привык кушать.мы привыкли есть все свежее и горячее и я ,лично,очень оценила преимущества.

[Ren]

Sasa, я так и готовлю сейчас. У меня есть piano с духовкой, но она большая слишком, я купила маленькую. Мне интересно под давлением готовить (быстро) и слоу кукинг (медленно), в частности. Но кроме мяса, не вижу, что интересно так готовить. И конечно, обжарка бех масла.

[Roupy]

Ren, я овощи запекаю в чешской ремоске. Присмотрись к ней. Мне нравится больше духовки. И всякие Кишинёв и тарт с овощами тоже в ней. . И в микроволновке тоже их готовлю. ( особенно кабачки - цукини. Они такие « свеженькие» получаются). . В скороварке мне не нравится, под давлением. Все какое- то « перерепареное.». Мне лично мультиварка, при нашем предпочтении в еде, думаю не нужна. Если решишься на неё- поделись опытом. ( интересуют именно вегетарианские блюда). ( у нас друг - вегетарианец. ( просто не может мясо есть, не» идейный.». ). Может ему посоветую что. Он теперь сам готовит.

[Sasa]

Саса, я так и готовлю сейчас. У меня есть пиано с духовкой, но она большая слишком, я купила маленькую. Мне интересно под давлением готовить (быстро) и слоу кукинг (медленно), в частности. Но кроме мяса, не вижу, что интересно так готовить. И конечно, обжарка бех масла.

Под давлением действительно готовить быстро ,но овощи сильно теряют во вкусе. Лично для меня это было важно и я в мульте делала мясо отдельно и овощи отдельно. но у каждого свой вкус.

[Roupy]

Sasa, по поводу стола 5. У меня свекр, когда у него камни в желчном пузыре « пошли», очень резко стал терять в весе. То есть питание, как тут многие советуют, для похудения, это не стол 5. Помню- ему советовали чуть ли не 5 раз в день есть, по немногу, а практически это было целый день одна еда. Готовьте так, чтоб можно было чем- то перекусывать, если у вас такая проблема тоже. ( всякие печёные яблоки хороши, кефир. ). Кстати вот- пельмени домашние тоже пойдут для стола 5. Только тесто делайте с минимальным количеством яиц, ( желтка).

[Sasa]

Саса, по поводу стола 5. У меня свекр, когда у него камни в желчном пузыре « пошли», очень резко стал терять в весе. То есть питание, как тут многие советуют, для похудения, это не стол 5. Помню- ему советовали чуть ли не 5 раз в день есть, по немногу, а практически это было целый день одна еда. Готовьте так, чтоб можно было чем- то перекусывать, если у вас такая проблема тоже. ( всякие печёные яблоки хороши, кефир. ). Кстати вот- пельмени домашние тоже пойдут для стола 5. Только тесто делайте с минимальным количеством яиц, ( желтка).

Да,тоже идет потеря веса ,а он итак не имел проблемы с весом((((Сегодня наготовила ему ссобойку, чуть голову не сломала что запихнуть,чтобы целый день не был голодный.А он взял и забыл!!!!!
сил нет на это все............

[Roupy]

Sasa, держитесь. Да, с собой сложно. Свежий хлеб нельзя, а со вчерашним бутерброды так себе. Даже не знаю , что посоветовать, если разогреть не где .сухофрукты вот разрешены в « стол 5 ». Можно брать финики, сушеный инжир. Это хорошо голод уваляет. ( про орехи не помню, честно). В России ещё сушки и сухари были- свекр с ними чай пил весь день ( там ведь и жидкости очень много надо). Много чая тоже не рекомендовали, ну да он очень жидкий пил.

[Sasa]

Саса, держитесь. Да, с собой сложно. Свежий хлеб нельзя, а со вчерашним бутерброды так себе. Даже не знаю , что посоветовать, если разогреть не где .сухофрукты вот разрешены в « стол 5 ». Можно брать финики, сушеный инжир. Это хорошо голод уваляет. ( про орехи не помню, честно). В России ещё сушки и сухари были- свекр с ними чай пил весь день ( там ведь и жидкости очень много надо). Много чая тоже не рекомендовали, ну да он очень жидкий пил.

Спасибо что напомнили про сухофрукты!!Будет отдельно брать и в случае если опять забудет,то хоть что будет на крайняк,пока добежит до мгазина или кафешки.В их "кантине " всегда такая толчея,что многие не успевают поесть толком.

[azalea]

Спасибо что напомнили про сухофрукты!!Будет отдельно брать и в случае если опять забудет,то хоть что будет на крайняк

Пусть будет НЗ всегда с собой. И время от времени пополнять.

[Azzaz]

Sasa, с собой на перекус можно печеные яблоки .в контейнере брать

[Roupy]

Sasa, сейчас в рамадан отличные финики в магазинах. Запаситесь. В Ашане, например, отличные алжирские были. ( почему- то алжирские арабы сами считают лучшими). А в русском магазине купите ещё маленьких сушек- тоже с собой можно брать перекусить.