КОВИД-19 во Франции и в мире - 12

[Рыжая]

а у меня за время всей этой потрясающей возможности саморазвития зрение очень прилично упало.
Потому что сидишь работаешь перед компьютером с 9 до 18 как минимум. Потом саморазвиваешься перед экраном или с книжками.
Если еще и по выходным надо будет саморазвиваться перед компьютером - то на зрении вообще можно поставить крест.
Поэтому да, не надо советовать виртуальных выставок, музеев и театров.
И да. я в театр обычно ходила 1 раз в неделю, на выставки 2 раза в месяц. И виртуально - это ничего не имеет общего.

Не по теме, но важно, насчет зрения - два совета:

1. Купите в аптеке Steridose Ophtalmique, это жидкость для промывания глаз в пластмассовых ампулах, стоит копейки. И промывайте ей глаза после умывания: на ночь обязательно и утром тоже желательно. Открытую ампулу надо сразу всю израсходовать, хранить нельзя. Очень помогает.

2. Делайте упражнения йоги для глаз, я только ими и спасаюсь. Лучше и полнее всего они описаны у Норбекова в книге "Опыт дурака, или путь к прозрению". Его "метод" - наполовину стыренный, наполовину антинаучный, но вот упражнения он там правильно приводит, хотя они не его вовсе.

Зрение восстановится как минимум до "доковидного" уровня и в глазах опять будет легкость.

[avrora]

Лучше и полнее всего они описаны у Норбекова в книге "Опыт дурака, или путь к прозрению".

Кстати да, я тоже о его упражнениях хорошее слышала, надо попробовать. Вот еще одно саморазвитие сидя дома )))

[Baila-baila]

Кстати да, я тоже о его упражнениях хорошее слышала, надо попробовать. Вот еще одно саморазвитие сидя дома )))

Сами создаём себе проблемы, сами же их потом героически решаем.

[Veronique]

Рыжая, спасибо. Упражнения делаю, но нерегулярно, спасибо за совет и напоминание (книжка Норбекова у меня даже дома есть) :-)
Название жидкости для глаз записала.
Спасибо.