Российский внутренний паспорт

[art-luna]

В октябре 6 числа мне исполнится 45 лет. Возникает множество вопросов по поводу замены паспорта. Вы, конечно, скажете, что я могу поменять паспорт в любой момент, как поеду в Россию, когда мне удобно. Но у меня нет прописки (вернее, штамп в паспорте стоит, но меня давно выписали из этой квартиры по причине продажи, и я так полагаю, что в базе данных по этому адресу меня уже не числится, если кто решит проверить.)
А торчать в стране два месяца у меня нет возможности. А без прописки за 10 дней мне никто ничего не выдаст.
Можно приехать за несколько дней до дня рождения и сделать прописку, а потом подать на замену. Хотела до кучи поменять и фамилию на девичью одновременно. Но не факт, что я смогу так организовать поездку. Тем более, в октябре же надо подавать запрос в префектуру на новый вид на жительство, который заканчивается 7 декабря.

Кто может посоветовать какой-нибудь рабочий алгоритм действий? Например, Возможно ли прописаться, у знакомых, без личного присутствия по доверенности, отправив мой внутренний паспорт по почте?
Вообще, можно ли , одновременно с заменой по достижению 45 лет менять фамилию на девичью одновременно? Поделитесь опытом, пожалуйста.

Кстати, когда я звонила в прошлом году в ФМС, тетки меня напугали, что если я заменю внутренний паспорт на девичью фамилию, то я не имею право использовать загран со старой фамилией бывшего мужа. Так ли это? Что надо загран тоже сдавать, когда меняешь внутренний.