ЗОЖ? Как?

[SophieDan]

Мб действительно, эта тема к ЗОЖ имеет далекое отношение, может, стоить начать отдельную...

[Droopy]

SophieDan, моя очень хорошая знакомая нашла-таки гастроэнтеролога, который предложил ей протокол FODMAP здесь во Франции. И, о чудо, ей стало легче. Она жаловалась на кишечный дискомфорт (боли, вздутие, диареи, чередующиеся с запорами, головные боли, усталость несмотря на отдых, от этого у нее начиналась депрессия). Сейчас она заканчивает FODMAP, вводя потихоньку привычные продукты и смотрит реакцию. Какие-то она не будет больше есть никогда, но это ее не расстраивает, она говорит, что больше испытывать ощущения, которые были до протокола, она не хочет ни за какие коврижки.
Кстати, элиминационные протоколы были известны еще в советские времена для лечения аллергии.

Мой гастроэнтеролог не советует своим взрослым пациентам молоко, а также говорит, что если есть дискомфорт даже от кисломолочных продуктов, то лучше снизить или исключить их употребление.

[Azzaz]

SophieDan, моя очень хорошая знакомая нашла-таки гастроэнтеролога, который предложил ей протокол FODMAP здесь во Франции. И, о чудо, ей стало легче. Она жаловалась на кишечный дискомфорт (боли, вздутие, диареи, чередующиеся с запорами, головные боли, усталость несмотря на отдых, от этого у нее начиналась депрессия). Сейчас она заканчивает FODMAP, вводя потихоньку привычные продукты и смотрит реакцию. е.

А чем этот тпротокол отличается конкретно от АИП, к примеру , или от кето? Читаю и не въезжаю в разницу все одно и тоже , только разными словами .

[Droopy]

Azzaz, он не такой длительный, как АИП. На последнем люди с определенными аутоимунными заболеваниями сидят пожизненно, на FODMAP есть сроки, потом добавляются продукты. Он чисто элиминационный. Это временная мера. И ни один, ни второй не кето.

[SophieDan]

SophieDan, моя очень хорошая знакомая нашла-таки гастроэнтеролога, который предложил ей протокол FODMAP здесь во Франции. И, о чудо, ей стало легче. Она жаловалась на кишечный дискомфорт (боли, вздутие, диареи, чередующиеся с запорами, головные боли, усталость несмотря на отдых, от этого у нее начиналась депрессия). Сейчас она заканчивает FODMAP, вводя потихоньку привычные продукты и смотрит реакцию. Какие-то она не будет больше есть никогда, но это ее не расстраивает, она говорит, что больше испытывать ощущения, которые были до протокола, она не хочет ни за какие коврижки.
Кстати, элиминационные протоколы были известны еще в советские времена для лечения аллергии.

Мой гастроэнтеролог не советует своим взрослым пациентам молоко, а также говорит, что если есть дискомфорт даже от кисломолочных продуктов, то лучше снизить или исключить их употребление.

А он в каком регионе, этот гастроэнтеролог? Не в ИДФ случайно? Если да, пришлите координаты, пожалуйста.

[Droopy]

SophieDan, нет, гастроэнтеролог в Буш-дю-Рон.

[SophieDan]

Droopy, ну ладно, жалко, будем тогда искать в Париже.

[blanca94]

Прошу модераторов удалить из темы тюпу (при всей моей любви к ней). Общаться про здоровый образ жизни мешает!

[tyupa]

blanca94, несмешно. Последние страницы не про зож, а про шарлатанство.

[blanca94]

blanca94, несмешно. Последние страницы не про зож, а про шарлатанство.

Тюпа, это ваше видение. Ну то есть ваше и вашей коллеги доктора Эсфири. А мы не согласны. Нам интересно и полезно. Ну вот и не мешайте нам. Сорганизуйтесь с коллегой доктором Эсфирью, откройте параллельную тему например "ЗОЖ от Тюпы и Эсфири". А нам оставте нашу, в том виде в кттором мы хотим. Ну и будет всем счастье

[Azzaz]

blanca94, Тюпа вообще- то в теме медицины , если что имеет права на своё мнение специалиста. Не будем ссориться расскажите про диету классическому эндокринологу - хирургу и что у вас, к примеру , антитела падают не от его лекарств, которые вы не пьёте втихую , а от диеты, он у виска покрутит, разорётся, а другой ещё и надуется на вас так, что придётся к другому уходить.

[Droopy]

Azzaz, я поэтому на своего интерниста и специалиста по заболеваниям жкт молюсь. Он свои рекомендации пациентам всегда начинает с питания. Дает примерное меню, список специй для каждого конкретного случая, бад-ов и трав. Гениальный врач. Он никогда у виска не крутит.

[Winnie]

Droopy, спасибо за интересную информацию.
А какие растительные масла Вы употребляете в пищу? Для жарки и для салатов

[Azzaz]

Droopy, спасибо за интересную информацию.
А какие растительные масла Вы употребляете в пищу? Для жарки и для салатов

Об этом уже много раз она писала , и не только она

[Droopy]

Winnie, оливковое для салатов, для приготовления блюд - кокосовое и топленое. Если лень топить, то сливочное. Но я всегда топлю впрок.

Тюпа, я про тюбаж писала один раз, что мне его назначили еще в СССР после гепатита, после выписки из больницы. И с минералкой Ессентуки. Про клизмы тоже только в моем контексте, без особых деталей, что для себя не исключаю, но это мой личный выбор. Тема была развита другими участниками, я вообще не акцентировала внимания на этом. Причем, я также писала о том, что не была согласна с теорией детокса во время моего обучения здесь во Франции, что не дало мне получить максимальную оценку по этому предмету., и что я против детоксов и монодиет. О чём я, собственно, и упомянула в курсовой, что я несогласна с французскими коллегами. Ссылок на клизмы и тюбаж я не давала.