Восстановление после родов

[encrier]

Девочки, когда у вас цикл восстановился? У меня несколько раз была мазня и очень тянуло живот, как перед месячными, а также я была злая, короче, ПМС, но так до сих пор и не пришло. Дочка на груди очень часто, и днём, и ночью. Но, наверное, если она не тянет молоко, а просто посасывает, это не считается?

7 месяцев - еще не восстановился.

[Roudoudouce]

encrier,

А мазня и ПМС были у Вас?

[encrier]

encrier,

А мазня и ПМС были у Вас?

После обычных послеродовых выделений больше ничего. Но у нас ГВ до сих пор полным ходом, так что это нормально. Конечно, бывает, что и при ГВ цикл восстанавливается рано, но я знаю многих женщин, у кого это было только после года ребенка.

[Myshun]

Roudoudouce, при частом кормлении может не восстановиться долго. Читала, особенно, если есть ночные кормления. Но у кого-то все равно быстро восстанавливается, несмотря на. В моем случае было через 2 недели резкого отказа от ГВ, в 17 мес.

Но никогда не знаешь, когда восстановится. Вот у коллеги не было мес. , кормить бросила, 2 мес прошло, а все нет. Пошла к врачу- 16 недель беременности.

[Lera]

Lera,

Спасибо А Вы как?

Метод вот здесь описан. Можно ещё на Ютюб найти видео. Метод позволяет "качать" пресс физиологическим образом. И правильно дышать учит.

https://www.methode-guillarme.com

Roudoudouce, спасибо, гляну сейчас. Мне как раз надо учиться дышать правильно.
Я снова вернулась к занятиям (подпростыла, а кашель "показал", что все не так радужно, как хотелось бы )
Ваш пример обнадеживает

[Fiesta]

Девушки, у кого был <tendinite de poignet>, как справлялись / лечили?

У меня он возник на обоих руках, через несколько недель после родов. Хотя ребенок не из очень тяжелых.
Уже 4 месяца прошло, а я все мучаюсь, просыпаюсь от боли по ночам.
Противвоспалителньое не помогает, всяки <voltaren>, массаж - тоже не помогает. Иногда ношу <attelles>, немного легче, но они не лечат проблему.
Врач посоветовала <repos total>, что нереально с маленьким ребенком. А боли продолжаются даже после выхода на работу (то есть, сейчас ребенок у меня на руках не целый день, то есть довольно мало в день).

[Relifkba]

Девушки, у кого был <tendinite de poignet>, как справлялись / лечили?

У меня он возник на обоих руках, через несколько недель после родов. Хотя ребенок не из очень тяжелых.
Уже 4 месяца прошло, а я все мучаюсь, просыпаюсь от боли по ночам.
Противвоспалителньое не помогает, всяки <voltaren>, массаж - тоже не помогает. Иногда ношу <attelles>, немного легче, но они не лечат проблему.
Врач посоветовала <repos total>, что нереально с маленьким ребенком. А боли продолжаются даже после выхода на работу (то есть, сейчас ребенок у меня на руках не целый день, то есть довольно мало в день).

Fiesta, У меня был на обеих руках. Возник на 12 неделе после родов. Я вылечила иглоукалыванием у китайцев и лангетами,одетыми на ночь, но я кормила и нельзя было что-то более медикаментозное. Тем, кто не кормит, делают инъекции локально кортикоидами. Эффект очень быстрый. Как правило, по одной на руку хватает.

[lipa-lipa]

А у кого-нить были головокружения?
Где-то 5 месяцев на гв, сегодня прям ужас какой-то:
Голова кружится с 7 утра, а уже 11.30. Подташнивает.
Давление наверно, раньше такого не было.
Нагнусь и как пьяная;(
К врачу наверно бессмысленно сейчас, если только пару дней проходить не будет. А в аптеках можно померить давление бесплатно?

[Leila]

lipa-lipa, это может быть что угодно! И воспаление внутреннего уха, и анемия, и даже беременность. И ещё всякое разное. Лучше даже на дом вызвать врача, если головокружение не проходит и отвезти вас некому.

[Roudoudouce]

А у кого-нить были головокружения?
Где-то 5 месяцев на гв, сегодня прям ужас какой-то:
Голова кружится с 7 утра, а уже 11.30. Подташнивает.
Давление наверно, раньше такого не было.
Нагнусь и как пьяная;(
К врачу наверно бессмысленно сейчас, если только пару дней проходить не будет. А в аптеках можно померить давление бесплатно?

У меня были и головокружение и токсикоз месяц назад в течение 3 недель. Я читала, что при гв такое бывает. Возможно, гормональная перестройка. А может быть совсем не связано с гв - усталость, нехватка каких-то микроэлементов...

[Relifkba]

Девушки, у кого был <tendinite de poignet>, как справлялись / лечили?

У меня он возник на обоих руках, через несколько недель после родов. Хотя ребенок не из очень тяжелых.
Уже 4 месяца прошло, а я все мучаюсь, просыпаюсь от боли по ночам.
Противвоспалителньое не помогает, всяки <voltaren>, массаж - тоже не помогает. Иногда ношу <attelles>, немного легче, но они не лечат проблему.
Врач посоветовала <repos total>, что нереально с маленьким ребенком. А боли продолжаются даже после выхода на работу (то есть, сейчас ребенок у меня на руках не целый день, то есть довольно мало в день).

Fiesta, я сегодня была у местного «светилы» ортопеда, много что обсудили после родов , и заодно спросила про тандиниты. Сказал, что у молодых матерей это часто и очень хорошо это лечить профилактическим приемом Магния 450мг в день , курсом по 4 месяца.

[Dunia]

Девушки, у кого был <tendinite de poignet>, как справлялись / лечили?

У меня он возник на обоих руках, через несколько недель после родов. Хотя ребенок не из очень тяжелых.
Уже 4 месяца прошло, а я все мучаюсь, просыпаюсь от боли по ночам.
Противвоспалителньое не помогает, всяки <voltaren>, массаж - тоже не помогает. Иногда ношу <attelles>, немного легче, но они не лечат проблему.
Врач посоветовала <repos total>, что нереально с маленьким ребенком. А боли продолжаются даже после выхода на работу (то есть, сейчас ребенок у меня на руках не целый день, то есть довольно мало в день).

У меня прошел совсем недавно, ребенку только годик исполнился.
Тоже на обеих руках был, лечить нельзя было(при кормлении).
Я честно говоря думала уже никогда не пройдет :-/

[Fiesta]

Релифкба, ой, спасибо за информациы! Только прочитала.
Надо провести <cure> магнием...

[Fiesta]

Дуниа, только в годик?
Мне легче ничего не дало вообще, я раза три пропила курс протовосполительного, разные ластыри, эффекта ноль.
Кошмар , мне тоже кажется, что это никогда не пройдет. Так и живу с болью, а вылазки куда-то одной с ребенком не могу представить, то же автокресло поднять самой нереально.

[Dunia]

Дуниа, только в годик?
Мне легче ничего не дало вообще, я раза три пропила курс протовосполительного, разные ластыри, эффекта ноль.
Кошмар , мне тоже кажется, что это никогда не пройдет. Так и живу с болью, а вылазки куда-то одной с ребенком не могу представить, то же автокресло поднять самой нереально.

Дак вот так же, я уже как то привыкла, а что делать, а потом в какой то день поняла что больше не болит. Причем не с первым ни со вторым такого не было.

[Lera]

Fiesta, а вам сеансы kiné не прописывали?

[Mme Colette]

Мне легче ничего не дало вообще, я раза три пропила курс протовосполительного, разные ластыри, эффекта ноль.
Кошмар , мне тоже кажется, что это никогда не пройдет. Так и живу с болью, а вылазки куда-то одной с ребенком не могу представить, то же автокресло поднять самой нереально.

Мне в свое время помогли инъекции чего-то, кортикостероидов, наверное. Но с ГВ это не сочетается. Прописывал ревматолог.

[claireSV]

Девочки просто хочу своим опытом поделиться.Я сделала восстановление после родов на промежность примерно когда было 2мес.моему ребенку, 20сеансов,все было очень даже хорошо.Потом примерно через год у меня началось недержание при чихании и тд,извиняюсь за детали.Я сказала гинекологу меня уверили что все отлично такое случается но со временем пройдет. Недержание прошло само как только я перестала кашлять и чихать.Так вот прошло 4года,у меня опущение небольшое стенок влагалища.Уже другой гинеколог прописал снова 20сеансов кине на промежность и всю жизнь ежедневно выполнять упражнения Кегеля.

[sirniki]

У меня он возник на обоих руках, через несколько недель после родов. Хотя ребенок не из очень тяжелых.
Уже 4 месяца прошло, а я все мучаюсь, просыпаюсь от боли по ночам.

У меня было, я переставила кроватку с другой стороны кровати, чтобы поменять работающие мышцы. Плюс, если у вас руки болят по ночам (от определенного положения?), это может быть связанно не с ребенком, а с защемлением нерва в шейном отделе, помогут сеансы кине, не массаж, а разные упражнения, вытягивания позвоночника, электрофорез.

[Fiesta]

Лера, <kiné> не помог.
Мме Цолетте, спасибо, запишу.
сирники, у меня точно не это проблема, так как боли усиливаются после выходных, например (когда я весь день с ребенком и он у меня часто на руках).

[Fiesta]

Вопрос о восстановлении физического состояния после родов.
5-6 месяцев после родов я не чувствовала так усталось, как сейчас в 6-7. Очевидно, гормоны пришли в порядок и физическое здоровье рухнуло.

Вопрос - кто как восстанавливается?
Поможет только сон? Может стоит подключить какие-то добавки?
Сейчас принимаю <magnesium, omega>, но еле ползаю
Сил ни на что просто нет и конца этому не видно. Хотя ГВ нет, ребенок более-менее спит по ночам с редкими просыпаниями, и то, только последние дней 10. А усталость присутствует уже давно.

[encrier]

Вопрос о восстановлении физического состояния после родов.
До 6 месяцев после родов я не чувствовала так усталось, как сейчас. Очевидно, гормоны пришли в порядок и физическое здоровье рухнуло.

Вопрос - кот как восстанавливается?
Поможет только сон? Может стоит подключить какие-то добавки?
Сейчас принимаю <magnesium, omega>, но еле ползаю

Тот же вопрос У меня еще и сна очень мало. Вот уже дозрела до того, чтобы на следующей неделе к врачу пойти, попросить анализ крови хотя бы, чтобы реальную картину увидеть. Может, выяснится, что там явный недостаток чего-то.

Но вообще, думаю, сон бы мне хорошо помог

[Fiesta]

енцриер, добро пожаловать в клуб
Ваше состояние еще можно понять - все таки ГВ отнимает очень много сил.

Я сдала анализ крови, вроде железо в норме и остальные рез-ты тоже. А еле ноги волочу до работы по утрам. Но да, я крайне плохо питалась первые месяцы после родов. Возможно теперь это отголоски.

У меня еще очень ноги стали болеть последний месяц (стопы, икры). Вот прямо очень больно ходить. Хотя хожу крайне мало.
Снова идти плакаться к врачу? Я даже не знаю что она сможет предложить? В смысле, что ей "подсказать" мне предложить ?

[Chattelet]

Тот же вопрос У меня еще и сна очень мало. Вот уже дозрела до того, чтобы на следующей неделе к врачу пойти, попросить анализ крови хотя бы, чтобы реальную картину увидеть. Может, выяснится, что там явный недостаток чего-то.

Но вообще, думаю, сон бы мне хорошо помог

И я мечтаю поспать. Тоже самое, усталость дикая. Но я ещё и беременна снова, и токсикоз начался, хоть и в достаточно лёгкой форме. И нет никого рядом помочь. Муж только по выходным

[encrier]

Chattelet, ох, как вам тяжело! Я поздравляю, конечно Сил вам, это очень трудно. Сама часто думаю, что сейчас быть беременной не осилила бы.

[Campanule]

Fiesta, вы только гемоглобин сдавали или ферритин тоже?

[Campanule]

Chattelet, поздравляю! сил Вам!

Я тоже хотела спросить, как долго у Вас выпадали волосы? У меня с сентября лезут пучками

[vtimide]

Я тоже хотела спросить, как долго у Вас выпадали волосы? У меня с сентября лезут пучками

У меня только сейчас получше, меньше волосы выпадают, но все равно выпадают. Я пью витамины с iHerb rainbow. Стало получше с нервами, но все же усталость есть. Последние две недели особенно тяжело, тк сначала старшая кашляла ночами, вот вылечилась. Теперь очередь малыша.

[Campanule]

vtimide, успокоили.

У меня тоже все болеют, кроме малышки, включая меня саму. Малышка еще с кровати упала - я теперь ee по полночи в ее кроватку укладываю. Сплю от силы часа 4. Но состояние более-менее, ттт. Я с сентября пью железо, магний, вит А.

[Chattelet]

Chattelet, поздравляю! сил Вам!

Я тоже хотела спросить, как долго у Вас выпадали волосы? У меня с сентября лезут пучками

Спасибо
У меня с месяцев четырёх дочкиных полезли страшно волосы, сейчас вроде спокойнее.