ЗОЖ? Как?

[Ros]

Потом начинаются вздохи о сухой коже и морщинах, поиски чудодейственных кремов. А это всё закономерно, если масел не потреблять.
Кстати, количество масел, которые кладут в праздничные торты, почему-то никого не пугает.

ну во-первых, все кто знаком с принципами правильного питания ни за что не будет отказываться от жиров. Но они должны быть качественные. Я употребляю растительные масла холодного отжима (оливковое, конопляное, кокосовое и т.д). Употребляю очищенный от ртути рыбий жир. И вот сливочное масло хотелось бы тоже качественное без всякой гадости внутри.
Праздничные торты и особенно покупную выпечку не ем вообще.

[Trocadero]

Я употребляю растительные масла холодного отжима (оливковое, конопляное, кокосовое и т.д).

Коллега - биг босс направления масел растительных и вообще коллеги из этого сектора объясняли, что при холодном отжиме все пестициды-прочее вредное идут прямиком с этим отжимом в масло. Уж лучше рафинированное брать, там это (как и все полезное) отсеяно.
Поскольку мы знаем, что рафинированные масла для здоровья не есть хорошо , за первым отжимом тоже нужно идти в био

[Monika]

Коллега - биг босс направления масел растительных и вообще коллеги из этого сектора объясняли, что при холодном отжиме все пестициды-прочее вредное идут прямиком с этим отжимом в масло. Уж лучше рафинированное брать, там это (как и все полезное) отсеяно.
Поскольку мы знаем, что рафинированные масла для здоровья не есть хорошо , за первым отжимом тоже нужно идти в био

Так же как и за мукой complète.