ЗОЖ? Как?

[Рыжая]

Кто -нибудь когда нибудь лечился голоданием?
Не худел, а именно лечился?
У кого какой опыт?
В пору моей молодости увлекались Малаховым.
Случайно наткнулась на этот фильм.
Он конечно спорный, но рациональные зёрна в нём есть ( на мой обывательский взгляд)
О питании и здоровье.

https://www.youtube.com/watch?v=W-Fssml0Otw

Малахов - не только шарлатан, а еще и плагиатор. Все, что в его книгах написано о голодании, он страницами скопировал у других авторов, российских и зарубежных, без указания источников. Я тогда была в теме голодания, читала все, поэтому просто онемела от такой бесстыдной наглости.

Если серьезно, то голодание, безусловно, одна из немногих оздоравливающих практик, которая действительно помогает и излечивает. С одной поправкой: не увлекаться. Многодневные голодания мало кому подходят и могут быть реально опасны для здоровья. Их можно проводить только в специальных клиниках под наблюдением врачей. А вот поголодать 18-36 часов раз в неделю или месяц на одной воде или вообще без воды, кому как комфортнее - очень полезно и никаких побочных эффектов.

Но кстати уж о шарлатанах: самый большой шарлатан от голодания - это одновременно и его самый страстный пропагандист, Пол Брегг. В его культовой книге "Чудо голодания" описаны многие случаи исцеления, вера в которые придавала силы нескольким поколениям голодарей. К сожалению, как недавно выяснилось, в книге этой нет ни единого слова правды. Горячий поклонник Брегга Уэйд Фрезьер решил написать книгу о своем кумире, а в этих целях решил для верности перепроверить изложенные в "Чуде голодания" факты. Обнаруженное повергло его в шок: ни один из изложенных в "Чуде голодания" фактов не выдержал документальной проверки. Брегг выдумал все: собственную биографию, включая чудесное исцеление от туберкулеза, которым никогда не болел, и свой героический переход через Долину Смерти, которого не было, исцеление сестры и абсолютно все перечисленные в книге случаи исцеления. Эта книга - ложь от первого до последнего слова. И тем не менее люди следовали "его" советам (которые Брегг старательно списал у других натуропатов) - и выздоравливали...

Если уж читать о голодании, то нашего Юрия Николаева, доктора медицинских наук, который первый подвел под это серьезную научную базу.

[ZDRASTE]

Их можно проводить только в специальных клиниках под наблюдением врачей.

А во Франции это осуществить как?
пройду я к терапевту попрошу голодание?
Не всякий терапевт поймёт меня адекватно.
Возможно кто-то и сталкивался с такой терапией или знает где это можно осуществить?
Официальная медицина не рассматривает голодание как терапию.
Борьбу с лишним весом они могут представить, но не более.

Я как-то в 90-х годах продержалась 6 дней.
Лекарств не было, да и лечится было некогда. помогло...

Хотелось бы повторить. Но во французских аптеках нет подготовительных средств.

[эсфирь]

ZDRASTE, А какие это подготвительные средства нужны вам и какие вы покупали в российских аптеках раньше ?

[ZDRASTE]

А какие это подготвительные средства нужны вам и какие вы покупали в российских аптеках раньше ?

Для очистки кишечника...

на полный живот после новогодних праздников даже опасно выходить на голодание..

[эсфирь]

ZDRASTE, Блин а зачем люди такие животы себе делают на праздники.зачем голодать -то , ешьте в меру или делайте разгрузочные дни если так хочется.

[Рыжая]

ZDRASTE, Блин а зачем люди такие животы себе делают на праздники.зачем голодать -то , ешьте в меру или делайте разгрузочные дни если так хочется.

Голодание - это не способ похудения. На нем действительно легко лишний вес уходит, но это побочный эффект. Если настраиваться голодать с целью похудеть, то можно только заработать расстройство пищевого поведения. Это общеоздоравливающее средство. Подъем энергии, например, после кратковременных голоданий абсолютно бешеный. Если кто-то мучается низкими уровнями энергии, апатией, то это первая вещь. Суток голодания хватает на неделю полета.

[эсфирь]

Рыжая,Голодание может привести к гипертоническому кризу и отсюда все вытекающие пследствия инфакты и инсульты.
Не советую голодание если оно от нечего делать.

[Azzaz]

ZDRASTE, во Франции есть несколько натуропатов, с которыми можно голодать. Но думают, что страховка вам это не оплатит, если только у Вас нет какой - то мощной мютюэль. Цена вопроса 1000-1,500 евро. Покопайтесь на интернете, все есть.

[эсфирь]

Azzaz Госпидя , какой там уровень у этих натуропатов ,еще им доверяться голодать.
Неужели есть такие безумные готовые отдать по 1500 евро за шарлотанство.
А чего за проблема в голодании ,на российских ресурсах все описано давным давно.

[Azzaz]

Azzaz Госпидя , какой там уровень у этих натуропатов ,еще им доверяться голодать.
Неужели есть такие безумные готовые отдать по 1500 евро за шарлотанство.
А чего за проблема в голодании ,на российских ресурсах все описано давным давно.

1500 евро- не придел стыдно признаться сколько стоит голодовка в Германии на озере Констанс и в Швейцарии в Лекербаде . Ну это из тех, что я знаю лично. Про голодательно-похудательно-клизмовую глинику для новых русских в Италии тоже знаю, но молчу в тряпочку
Может и шарлатанство, но результаты наблюдаю лично. В клинике на нашем родном Байкале тоже не дешево по российским меркам голодать, но народ едет .