ЗОЖ? Как?

[Small_birdie]

Но не знаю есть ли какой-то эффект?

Вы меня на тему толкаете, от которой я открестилась (свят-свят :-)), и жалею, что заводила.

Но вам лично я отвечу.
Мне помогло слабительное, которое я принимала практически курсом.
Пробиотики такого благоприятного влияния не оказали, либо я не заметила.
Пила разные-всякие.

[ZDRASTE]

Вы меня на тему толкаете, от которой я открестилась (свят-свят :-)), и жалею, что заводила.

Извините, больше не буду.
Естественно, что сколько людей, столько и мнений по любой проблеме.
Пишущие здесь люди имеют свой опыт, которым делятся.
Выбирать из этого конструктивные зёрна, можно.
Интуитивно, чувствуя в каком направлении двигаться или подтвердить сложившееся мнение.
Интернет напичкан ненужно рекламой. Даже критика конкурентов , это реклама.
Например реклама ортопедических подушек и матасов это маркетинговых ход или действительно есть польза?
Вся эта обработка от бельевых клопов вредна и для человека или только для клопов?
У меня у самой не ортопедическая подушка.
Методом проб я пришла к обычной не упругой. От неё морщин меньше.
Не сочтите за глупость,но лицо во время сна лежать правильно, чтобы утром не было ненужны морщин.




Бесценный опыт живых собеседников , пусть даже через форум- помощь.
Например интересная информация или передача.Что-то новое и опробованное кем-то.
Пока здоровье хорошое о ЗОЖ никто не задумывается.
Поэтому эта тема не может быть актуальна для всех.

[Small_birdie]

Интуитивно, чувствуя в каком направлении двигаться

Можно зайти в глубокий лес.
Лучше всё-таки анализировать свой опыт и чужой.
Докторов не предавать анафеме.
Во славу своей интуиции.

Есть вещи, которые вы не сможете никак интуицией достичь.
Лучше вооружаться знаниями и анализировать.

Просто, как пример. У человека из прямой кишки кровь свищет, а он интуитивно морковку ест, думая, что она ему поможет.
А счёт в случае свища прямой кишки идёт на дни. Когда ещё можно сделать операцию.
Опоздал - либо умер, либо жизнь с кишкой, выведенной в бок.

[ZDRASTE]

Можно зайти в глубокий лес.
Лучше всё-таки анализировать свой опыт и чужой.
Докторов не предавать анафеме.
Во славу своей интуиции.

Есть вещи, которые вы не сможете никак интуицией достичь.
Лучше вооружаться знаниями и анализировать

Как-то давно , у меня была болячка, требующая точного диагноза.
Я сходила к 3 специалистам и каждый из них дал мне совет противиречащий его коллеге.

Я согласна, что их всё-таки учат. И слушать их нужно!
Но помочь себе, не доводить до докторов можно
Только что , по телефону болтала с подругой.
У неё проблемы с желудком, на нервной почве.
Ей прописали антидепессанты...Годами пила их.
И проблему свою она изучила.
Звонила счастливая, потомучто новый доктор посоветовал другую технологию, без антидепрессантов.

[Small_birdie]

Но помочь себе, не доводить до докторов можно

Это вы так себя утешаете.
И не все это могут осуществить на практике.
Чтоб нигде ничего не заболело.

Человек же ходит по улицам, работает, готовит еду, читает.
Риски - всюду.

Неправильно пошли роды - риск родить больного младенца или самой остаться инвалидом.

Придурок какой-нибудь на машине не заметил пешехода... Навалом примеров.

На попутке поехал с незнакомцами - риск не только стать жертвой агрессии, как некоторые думают, но и просто-напросто угодить в аварию и стать единственной жертвой (случай нашей соседки, поeхала за платьем на свадьбу для дочери).

Активный образ жизни, витамины с детства и т.д. У моей соседки по палате, девушки из обеспеченной семьи из Минска, нашли большую опухоль в грудине. Делала зарядку, заметила, когда уже "горб" спереди вылез.

Риск стать вовлечённой в аферу на работе. И однажды быть найденной у подножия высотки. Сама, толкнули, кто знает? Моя одноклассница.

Риск утонуть, так как согласилась с подружкой пойти купаться в тихий час, тайком от взрослых. Ещё одна одноклассница.

Все эти люди были абсолютно здоровы (кроме девушки с опухолью).

Что уж про больных-то.
Есть, конечно, редкие личности, что живут до 100 лет без существенных болезней. Но это нужно попасть в лотерею эту :-). Не всем дано.

Moжно уменьшить риски, не злоупотребляя алкоголем, отказавшись от табака, переедания. Но исключить их совсем...

В общем, я против фанатизма в этом вопросе.
Чтоб с лупой по магазину бегать, рассматривая мелкий шрифт на этикетках. Многим, действительно, важнее закупить всё поскорей и выйти на свежий воздух.

На меня вот отрицательно толпа влияет. Забирает энергию.
Не люблю вагоны метро или электрички, набитые, как сельдью, людьми :-).

[ZDRASTE]

На меня вот отрицательно толпа влияет. Забирает энергию.
Не люблю вагоны метро или электрички, набитые, как сельдью, людьми :-).

Интересная тема!
А интернет не забирает?

В общем, я против фанатизма в этом вопросе.
Чтоб с лупой по магазину бегать, рассматривая мелкий шрифт на этикетках. Многим, действительно, важнее закупить всё поскорей и выйти на свежий воздух.

Все эти люди были абсолютно здоровы (кроме девушки с опухолью).

Так про то и речь, с чего вдруг эти опухоли растут , в последнее время чаще??

Проверять своё здоровье, это и есть здоровый образ жизни.Сдавать кровь на анкомаркеры, прислушиваться к симптомам , а не отмахиваться от усталости, потере зрения, ломкости волос и ногтей.

[Small_birdie]

с чего вдруг эти опухоли растут, в последнее время чаще??

Не чаще. Просто идёт медиатизация. Люди стали больше обмениваться опытом через интернет, раньше не было такой возможности.
Люди о многих болезнях даже не слышали.
Теперь расширили кругозор и ужаснулись .

Meдицина тоже не стоит на месте, что-то делают, разумеется. Но не следует думать, что они продвинулись очень далеко. И даже если где-то они продвинулись дальше, это не стало всем доступным одним махом, типа, ты пошёл к врачу, и он тебя туда послал :-). По карте Vitale :-).

[Small_birdie]

А интернет не забирает?

Ну, от форума пока не тошнит :-).

А вот вышла я как-то давно из электрички, и меня реально стошнило.
Давление повысилось.

[ZDRASTE]

У человека из прямой кишки кровь свищет, а он интуитивно морковку ест, думая, что она ему поможет.
А счёт в случае свища прямой кишки идёт на дни. Когда ещё можно сделать операцию.
Опоздал - либо умер, либо жизнь с кишкой, выведенной в бок.

Это конечно, уговорить себя , пошаманить и всё пройдёт, вредно для здоровья.

Вот свежий пример.
Мою знакомую оперировали летом. перед операцией я ей посоветовала заваривать крапиву. В Росси этот рецепт и доктора советуют.
А во Франции это из области знахорства.

[svinka]

перед операцией я ей посоветовала заваривать крапиву

Ничего себе! Вот никогда бы не решилась давать подобные советы - отвар крапивы влияет на свертываемость крови, и как он будет взаимодействовать с другими медикаментами, которые вводят при операции предсказать невозможно...

[Roupy]

ZDRASTE, во Франции перед операцией переводят на уколы, поддерживающие свертываемость крови в определенном интервале. ( у кого с этим проблемы) Приезжает на дом медсестра и колет и еще кровь берет на анализ.все покрывается страховкой. И строго - настрого предупреждают- никаких травяных чаев. Кроме ромашки. И никакой петрушки и прочей зелени в салате. Крапива не из области знахарства, все, содержанке витамин " к " влияет на свертываемость крови. Так- что... Просто здесь и в России разный подход, здесь врачи не хотят сюрпризов в операционной. Но и в клинику попадаешь накануне операции, практически, " готовишься" к ней дома. В России, насколько помню, дня за три заранее госпитализируют. Успевают подготовить. Просто разный подход.

[alfi]

во Франции перед операцией переводят на уколы, поддерживающие свертываемость крови в определенном интервале. ( у кого с этим проблемы) Приезжает на дом медсестра и колет и еще кровь берет на анализ.все покрывается страховкой.

вопрос по существу к вам - какой укол ?
- если на дом за 5-ть дней до операции медсестра приезжает и делает укол Previscan , так как принятия этого медикамента в таблетках даст кровотечение и ЭТО - риск
- если в госпитале , клинике , то медикаменты для свёртываемости крови - это уже не уменьшенная доза Previscan в уколах , это совсем другое ,
---
не вводите людей в заблуждение , если подготовка к операции и в доме до операции - это один медикамент ,
если в госпитале , то совсем иной медикамент

[Roupy]

alfi, Я никого не ввожу в заблуждение и даже название медикамента не указываю. ( колят точно не previscan, кто на нем, переводят на другой медикамент, название специально указывать не буду) . Мужу совсем другое кололи.
Отвечать " по существу " тоже не буду.чтоб не давать повод " прицепиться" . Спрашивайте у врачей. Он вобще не на кроверазжижающих. Все зависит от назначения врача, но крапиву пить и заваривать точно не предлагают.
Пить заваренную крапиву перед операцией- это точно не ЗОЖ.

[Iryna13]

ZDRASTE, во Франции перед операцией переводят на уколы, поддерживающие свертываемость крови в определенном интервале. ( у кого с этим проблемы) Приезжает на дом медсестра и колет и еще кровь берет на анализ.все покрывается страховкой. И строго - настрого предупреждают- никаких травяных чаев. Кроме ромашки. И никакой петрушки и прочей зелени в салате. Просто здесь и в России разный подход, здесь врачи не хотят сюрпризов в операционной. Но и в клинику попадаешь накануне операции, практически, " готовишься" к ней дома. В России, насколько помню, дня за три заранее госпитализируют. Успевают подготовить. Просто разный подход.

Когда вы пишите :" Во Франции... Приезжает на дом медсестра... Предупреждают..."- это и есть обобщение. Если бы написали, что конкретно к вам приезжали, кололи и предупреждали- был бы описан частный случай, который не вызывал бы вопросов. Как пишите, так и понимаем.

[Roupy]

Iryna13, По моему ясно указала ( у кого с этим проблемы). Выше писала про свертоваемость крови. Что не так? Почему вы выкинули эти слова из цитаты? Не увидели? Специально?
Так вот, у кого проблемы со свертовоемостью крови- во Франции дома перед операцией колят, уколы, а не советуют пить заваренную крапиву. Может и не всем ( с проблемами) колят, но я уверена, большенстве ( с проблемами по свертоваемости крови) . Все - обсуждение можно закончить. Я достаточно ясно, думаю, написала. Все ли вы читаете, выборочно ли- это уже не моя проблема. А цитировать попрошу полностью.