ЗОЖ? Как?

[ZDRASTE]

Можно зайти в глубокий лес.
Лучше всё-таки анализировать свой опыт и чужой.
Докторов не предавать анафеме.
Во славу своей интуиции.

Есть вещи, которые вы не сможете никак интуицией достичь.
Лучше вооружаться знаниями и анализировать

Как-то давно , у меня была болячка, требующая точного диагноза.
Я сходила к 3 специалистам и каждый из них дал мне совет противиречащий его коллеге.

Я согласна, что их всё-таки учат. И слушать их нужно!
Но помочь себе, не доводить до докторов можно
Только что , по телефону болтала с подругой.
У неё проблемы с желудком, на нервной почве.
Ей прописали антидепессанты...Годами пила их.
И проблему свою она изучила.
Звонила счастливая, потомучто новый доктор посоветовал другую технологию, без антидепрессантов.

[Small_birdie]

Но помочь себе, не доводить до докторов можно

Это вы так себя утешаете.
И не все это могут осуществить на практике.
Чтоб нигде ничего не заболело.

Человек же ходит по улицам, работает, готовит еду, читает.
Риски - всюду.

Неправильно пошли роды - риск родить больного младенца или самой остаться инвалидом.

Придурок какой-нибудь на машине не заметил пешехода... Навалом примеров.

На попутке поехал с незнакомцами - риск не только стать жертвой агрессии, как некоторые думают, но и просто-напросто угодить в аварию и стать единственной жертвой (случай нашей соседки, поeхала за платьем на свадьбу для дочери).

Активный образ жизни, витамины с детства и т.д. У моей соседки по палате, девушки из обеспеченной семьи из Минска, нашли большую опухоль в грудине. Делала зарядку, заметила, когда уже "горб" спереди вылез.

Риск стать вовлечённой в аферу на работе. И однажды быть найденной у подножия высотки. Сама, толкнули, кто знает? Моя одноклассница.

Риск утонуть, так как согласилась с подружкой пойти купаться в тихий час, тайком от взрослых. Ещё одна одноклассница.

Все эти люди были абсолютно здоровы (кроме девушки с опухолью).

Что уж про больных-то.
Есть, конечно, редкие личности, что живут до 100 лет без существенных болезней. Но это нужно попасть в лотерею эту :-). Не всем дано.

Moжно уменьшить риски, не злоупотребляя алкоголем, отказавшись от табака, переедания. Но исключить их совсем...

В общем, я против фанатизма в этом вопросе.
Чтоб с лупой по магазину бегать, рассматривая мелкий шрифт на этикетках. Многим, действительно, важнее закупить всё поскорей и выйти на свежий воздух.

На меня вот отрицательно толпа влияет. Забирает энергию.
Не люблю вагоны метро или электрички, набитые, как сельдью, людьми :-).

[ZDRASTE]

На меня вот отрицательно толпа влияет. Забирает энергию.
Не люблю вагоны метро или электрички, набитые, как сельдью, людьми :-).

Интересная тема!
А интернет не забирает?

В общем, я против фанатизма в этом вопросе.
Чтоб с лупой по магазину бегать, рассматривая мелкий шрифт на этикетках. Многим, действительно, важнее закупить всё поскорей и выйти на свежий воздух.

Все эти люди были абсолютно здоровы (кроме девушки с опухолью).

Так про то и речь, с чего вдруг эти опухоли растут , в последнее время чаще??

Проверять своё здоровье, это и есть здоровый образ жизни.Сдавать кровь на анкомаркеры, прислушиваться к симптомам , а не отмахиваться от усталости, потере зрения, ломкости волос и ногтей.

[Small_birdie]

с чего вдруг эти опухоли растут, в последнее время чаще??

Не чаще. Просто идёт медиатизация. Люди стали больше обмениваться опытом через интернет, раньше не было такой возможности.
Люди о многих болезнях даже не слышали.
Теперь расширили кругозор и ужаснулись .

Meдицина тоже не стоит на месте, что-то делают, разумеется. Но не следует думать, что они продвинулись очень далеко. И даже если где-то они продвинулись дальше, это не стало всем доступным одним махом, типа, ты пошёл к врачу, и он тебя туда послал :-). По карте Vitale :-).

[Small_birdie]

А интернет не забирает?

Ну, от форума пока не тошнит :-).

А вот вышла я как-то давно из электрички, и меня реально стошнило.
Давление повысилось.