Восстановление после родов

[sirniki]

absourdsalad, еще кине могут делать. Я ходила в то время, когда папа ребенка мог быть с ним. В эту беременность - не хожу и не буду, разве что для живота. В моем городе такое никто непроводит, а ездить куда-то - сложно. У нас только кине делают восстановление живота, через время может быть пойду к ним.
Но честно сказать, по прошлому разу, мне все это фигней кажется, обычные упражнения кегеля, а для живота за занятия делали 5 упражнений, причем кне не следила за правильностью, пришла сказала, что делать и ушла на 5 минут, потом дала следующее упражнение...как по мне так дешевле делать упражнения Сиди Кроуффорд дома, ненадо тратить деньги на проезд и искать с кем ребенка оставить. Но есть девочки, кому хорошо проводили эти занятия.