Растительные масла

[tuzbuben]

На просторах интернета узнала, что если выпивать по чайной ложке в день льняное масло, то оно обеспечивает сполна организм омега 3 и т.д.

https://www.youtube.com/watch?v=fT47ZjCduio

https://www.amazon.fr/Crudigno-Huile...ords=huile+lin

Оно хранится только в холодильнике после открытия и только 3 мес.

[Lazuli]

если выпивать по чайной ложке в день льняное масло

знакомая для похудения употребляла льняное семя и масло тоже. Вроде действенное оно.

[Yuta]

если выпивать по чайной ложке в день льняное масло, то оно обеспечивает сполна организм омега 3

Вчера в Карфуре видела много разных масел марки "Cauvin", в том числе и льняное.
Не подскажете, это хорошая марка? Или за хорошим надо в био магазин идти?

[GSC2011]

На просторах интернета узнала, что если выпивать по чайной ложке в день льняное масло, то оно обеспечивает сполна организм омега 3 и т.д.

https://www.youtube.com/watch?v=fT47ZjCduio

https://www.amazon.fr/Crudigno-Huile...ords=huile+lin

Оно хранится только в холодильнике после открытия и только 3 мес.

Ещё льняное масло слабит.

[Ptu]

На просторах интернета узнала, что если выпивать по чайной ложке в день льняное масло, то оно обеспечивает сполна организм омега 3 и т.д.

Важно не только получать сполна омега 3, но и удалить излишки омега 6. Именно пожтому и рекомендуется употреблять масла сбалансированные по двум омегам.