Беременность: планируем, ждем, советуемся - 22

[Roudoudouce]

А давайте поговорим про железо ? у меня низкий гемоглобин(обычно нормальный) и железо на нуле вообще. Пью таблетки, толку ноль, тошнит и болит живот. Врач сказал пить через день и не натощак.

Да, железо нужно пить с утра натощак. И от него могут быть проблемы с пищеварением, меня даже в аптеке предупредили. У меня этих проблем нет, но лекарство никак не повышает гемоглобин, который у меня тоже низок.

В детстве мне удалось повысить гемоглобин, так как у меня был очень хорошая врач-педиатр, которая занималаь моим питанием: красного мяса я ела очень мало, его было очень трудно достать, да и не по средставам нам было. Зато ела много свёклы и грецких орехов. И, очень важно, чай/кофе/какао - отдельно от еды, богатой железом, так как эти напитки препятствуют усвоению железа.

[Dunia]

Да, железо нужно пить с утра натощак. И от него могут быть проблемы с пищеварением, меня даже в аптеке предупредили. У меня этих проблем нет, но лекарство никак не повышает гемоглобин, который у меня тоже низок.

В детстве мне удалось повысить гемоглобин, так как у меня был очень хорошая врач-педиатр, которая занималаь моим питанием: красного мяса я ела очень мало, его было очень трудно достать, да и не по средставам нам было. Зато ела много свёклы и грецких орехов. И, очень важно, чай/кофе/какао - отдельно от еды, богатой железом, так как эти напитки препятствуют усвоению железа.

Натощак к сожалению никак, меня реально тошнит(в прошлый раз весь день на работе). Проблемы с пишеварением это не то слово...:-/
А в свекле тоже есть, я посмотрю в интернете и составлю себе режим питания.
Чай уже почти не пью.

[MaraDesBois]

Натощак к сожалению никак, меня реально тошнит(в прошлый раз весь день на работе). Проблемы с пишеварением это не то слово...:-/
А в свекле тоже есть, я посмотрю в интернете и составлю себе режим питания.
Чай уже почти не пью.

Я пила железо наоборот перед сном, тк утром пила кофе.

[kitty416]

Да, железо нужно пить с утра натощак

а это кто сказал так делать? мне всегда говорили только НЕ натощак. т.к те кому обычно это самое железо нужно до той степени, чтоб таблетки пить, его плохо или сильно плохо переваривают. т.е это условие само по себе не выполнимо.

И, очень важно, чай/кофе/какао - отдельно от еды[/B], богатой железом, так как эти напитки препятствуют усвоению железа.

да, общая информация даваемая просто везде. я вот чай вообще не пью, а кофе только утром, так что весь день разделять больше не с чем. эффект = 0.
а еще пишут продукты с кальцием тоже не мешать. проверяла на себе много лет - не работает.

свекла и грецкие орехи.. может быть, но это можно не всегда. например если вас застал гестационный диабет во время бер, то и о свекле и об орехах придется забыть. плюс, в контексте опять же бер., орешки вроде как калорийным продуктом считаются, свекла сахара много содержит. а кушать это я так понимаю нужно много и часто. как бы не получился эффект от поедания той же дыни каждый день не только на маме, но и на детке?
а попозже надо будет попробовать. вдруг сработает)))

пс.
у меня в подростковом возрасте тоже гемоглобина было мало, точнее вообще почти не было, за нижней границей всегда где-то болтался призрачной циферкой. а потом лет в 20 с чем-то взял и поднялся до "нормы". и ничего такого я ни с чем особо не смешивала и не разделяла.
я это к тому, что иногда он и сам по каким-то своим личным причинам может вот так выровняться, а мы думаем что съели то или не выпили это. об этом тоже не надо забывать

[Roudoudouce]

а это кто сказал так делать? мне всегда говорили только НЕ натощак. т.к те кому обычно это самое железо нужно до той степени, чтоб таблетки пить, его плохо или сильно плохо переваривают. т.е это условие само по себе не выполнимо.[/I][/COLOR]

Это мне сказали в аптеке, когда выдавали мне лекарство по рецепту (Тардиферон). Когда приходила за фолиевой кислотой, в другую аптеку, давали ту же рекомендацию: с утра до еды.

[kitty416]

Это мне сказали в аптеке, когда выдавали мне лекарство по рецепту (Тардиферон). Когда приходила за фолиевой кислотой, в другую аптеку, давали ту же рекомендацию: с утра до еды.

ничего себе фантазия аптекарей буйствует. интересно с чего взяли, вообще не понятно? посмотрела инструкцию:

"A prendre avec un grand verre d'eau, de préférence avant les repas ou pendant les repas, en fonction de la tolérance digestive."

т.е. производитель советует перед или вовремя еды, в зависимости от личной толерантности и без какого либо указания на время.

хм..

[Dunia]

ничего себе фантазия аптекарей буйствует. интересно с чего взяли, вообще не понятно? посмотрела инструкцию:

<"A prendre avec un grand verre d'eau, de préférence avant les repas ou pendant les repas, en fonction de la tolérance digestive.">

т.е. производитель советует перед или вовремя еды, в зависимости от личной толерантности и без какого либо указания на время.

хм..

Я тут почитала обе аннотации, эти Тимоферол просят пить натощак или до завтрака из за витамина Ц, но если не пойдет то можно в другое время.
Я перешла на Тарфиферон, который я пила при прошлых беременостях, как то он лучше мною переносится.
От Тимоферола мне что то совсем плоховато.