Беременность: планируем, ждем, советуемся - 22

[sirniki]

Нашла вот это, чуть не умерла на кардио ))) что вы думаете?

Беременность- не время для экспериментов. Если вы раньше таким не занимались,то не стоит рисковать. Подождите до родов - и потом занимайтесь.

[LadyLara]

Беременность- не время для экспериментов. Если вы раньше таким не занимались,то не стоит рисковать. Подождите до родов - и потом занимайтесь.

Я всегда активно спортом занималась, поэтому сейчас очень скучаю- тело скучает. Хожу только на йогу специальную для беремчатых, но там нагрузки как для инвалидов (ну это мне сейчас так кажется , а девочки на более поздних сроках там отдуваются))). Вот так попрыгало - мне хорошо, но закралось подозрение, а хорошо ли малышке. Поэтому и хотела спросить мнение более опытных мам

[_Yasha_]

Я всегда активно спортом занималась, поэтому сейчас очень скучаю- тело скучает. Хожу только на йогу специальную для беремчатых, но там нагрузки как для инвалидов (ну это мне сейчас так кажется , а девочки на более поздних сроках там отдуваются))). Вот так попрыгало - мне хорошо, но закралось подозрение, а хорошо ли малышке. Поэтому и хотела спросить мнение более опытных мам

Я бы все равно на твоем месте воздержалась от таких попрыгушек. Ты пишешь о том, что занималась и следом пост о том, что четвертый день живот слева ноет. Если что-то ноет, то не дай бог добавить или усугубить ситуацию. Может все-таки стоит ограничиться спокойной йогой для беременных

[Roudoudouce]

Я всегда активно спортом занималась, поэтому сейчас очень скучаю- тело скучает. Хожу только на йогу специальную для беремчатых, но там нагрузки как для инвалидов (ну это мне сейчас так кажется , а девочки на более поздних сроках там отдуваются))). Вот так попрыгало - мне хорошо, но закралось подозрение, а хорошо ли малышке. Поэтому и хотела спросить мнение более опытных мам

Рекомендуется приготовиться к беременности в плане спорта ДО того, как это случится, а во время беременности лучше уменьшить активность: не прыгать, не бегать (потому что от бега тоже тело "трясётся", как и при прыжках), лучше - пешие прогулки на свежем воздухе (в лесу, в парке). Ещё считается, что пилатес подходит для беременных, но там всё-таки упражнения с нагрузкой на пресс, не думаю, что это хорошо для беременности. Лучше не рискуйте и продолжайте прогуливаться Набегаетесь и напрыгаетесь после родов